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进行此活动10周可以减少腰部尺寸和帮助减肥

2025年3月15日 22:58 33 Comments
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汇总数据分析表明，它在女性和中年或老年人中特别有效。在开放式期刊BMJ Open上发表的汇总数据分析发现，参与水或Aqua有氧运动至少10周可以有助于减少腰围的大小并减轻体重减轻。分析表明这种形式[...]

来源:SciTech日报