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睡眠可能有益于您的薪水
以下最初出现在Upshot（版权所有2019，《纽约时报》公司）。它也出现在2019年11月6日的印刷版的B3页上。节省日光的时间在周日结束，对于我们许多人来说，额外的睡眠时间为您提供了少量的能量增强。众所周知，睡眠会影响[…]后睡眠可能对您的薪水有好处，首先出现在偶然的经济学家中。
来源:偶发经济学家以下最初出现在Upshot（版权所有2019，《纽约时报》公司）。它也出现在2019年11月6日的印刷版的B3页。
Upsthot 印刷版的B3页日光节省时间在周日结束，对于我们许多人来说，多余的睡眠时间为您提供了少量的能量增强。众所周知，睡眠会影响我们的情绪和健康。不太了解的是它也会影响我们的薪水。
心情 健康去年发表在经济学和统计数据中的一项研究发现，住在人们睡眠更多的地方的工人比在人们获得的地区的工人往往收入更多。
一项研究一种理论：更好的工人更有生产力，并获得了额外收入的补偿。威廉姆斯学院的经济学家马修·吉布森（Matthew Gibson）说：“还有其他解释，但我们认为它们的可能性较小。”
似乎并不是简单地睡更多会导致您的老板付钱。实际上，如果您通过上班迟到来获得额外的睡眠，那么您可能会赚取更少甚至失业。那么睡眠收入关系如何实际工作？
研究这个问题是由于反向因果关系而复杂的：不仅睡眠会影响工作，而且工作也会影响睡眠。从个人层面上讲，工作更多并为此赚取更多的人，通常睡得更少。研究表明，高收入者的睡眠低于低收入者。
经常睡得很少 显示这可能是因为高收入的人花费更多的时间工作，因此他们的睡眠时间更少。此外，工作更多是压力很大，压力会破坏睡眠。
，但睡眠不佳也会导致压力。 一项关于睡眠健康的研究发现，夜晚睡眠较差，然后是更多的压力和分散注意力的想法。 其他研究还发现，第二天的冲突和压力越来越少，与更多的冲突相关。
睡眠健康研究 其他研究 与 犯更多错误 获得较低的测试分数 稍后开始上学时间