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为您的健康饮料（适度），科学说
以下最初出现在Upshot（版权所有2015，《纽约时报》公司）。在过去的一年中，我试图清除对食物和饮料的许多误解：关于盐，人造甜味剂，甚至水。现在让我喝酒：葡萄酒，啤酒和鸡尾酒。尽管我已经写了关于您健康的危险[…]（适度）的危险[…]，但科学说，该科学首次出现在偶然的经济学家身上。
来源:偶发经济学家以下最初出现在Upshot（版权所有2015，《纽约时报》公司）。
Upsthot在过去的一年中，我试图清除对食物和饮料的许多误解：关于盐，人造甜味剂等，甚至水。
盐 人造甜味剂 水现在让我喝酒：葡萄酒，啤酒和鸡尾酒。尽管我写过关于酗酒和滥用的危险影响，但这并不意味着它总是很糟糕。酒精是许多复杂而美味的成人饮料的一部分，与医学研究中的许多健康益处有关。
酗酒和滥用的危险影响这并不意味着研究也只会提供好消息，也不意味着对其有利的证据是扣篮。再次适用我的口号 - 适用我的口号，您不会感到惊讶。
研究饮酒如何影响健康的研究已经长期以来一直在进行。 1990年的一项前瞻性队列研究包括自1959年以来的275,000多名男性的结果。与从未喝酒的人相比，那些每天喝一到两杯饮料的人的死亡率显着降低了冠心病和“所有原因”。那些每天喝三杯或更多饮料的人仍然患有冠心病的死亡风险较低，但死亡率的死亡率较高。
前瞻性队列研究 冠心病2004年的一项研究得出了类似的结论。随后大约有6,600名男性和8,000名女性五年，发现那些平均每天喝大约一杯饮料的人，那些根本不喝酒的人和每天喝两杯以上饮料的人的死亡率更高。在不同人群中的许多研究中，此类结果一直是一致的。甚至发表在《酒精中毒》中的研究：临床和实验研究都同意，中等饮酒似乎与所有人的死亡风险降低有关。
2004研究 保持一致 研究数量 心血管疾病 HDL