详细内容或原文请订阅后点击阅览
子宫内膜异位症的妇女说，切割这4种食物减轻了疼痛
一项新的研究表明，消除酒精，面筋和乳制品等食物可能会在药物通常不足的情况下提供真正的缓解。
来源:ZME科学子宫内膜异位症是一种慢性疾病，其中类似子宫内膜的组织在子宫外生长。这会触发炎症，严重的骨盆疼痛，疲劳和胃肠道疾病，可能持续多年。对于全球超过1.9亿妇女患有子宫内膜异位症的女性中，月经的月度疼痛仅仅是开始。
1.9亿 每月疼痛在其最疯狂的症状中，许多女性称为“腹部”，这是一种持续的腹胀，可以模仿肠易激综合症甚至怀孕的出现。
一项新的研究表明，许多女性正在尝试饮食变化并报告良好的结果。最大的罪魁祸首似乎是酒精，面筋，乳制品和咖啡因。糖和加工食品不远。
糖和加工食品饮食和子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种复杂的疾病，估计有十分之一的生殖年龄女性。即使它是如此普遍，众所周知，诊断和治疗仍然很难。出现的大部分问题是因为症状通常与其他条件重叠，从而导致可能跨越多年的混乱和诊断延迟。此外，目前的治疗方法 - 主要是激素抑制药物或手术 - 对所有患者都不有效，并且经常具有重大副作用。
导致混乱和诊断延迟这使数百万妇女感到沮丧，并寻找替代方案。通常，这些妇女最终会尝试不同的饮食，以查看是否会影响她们的病情。因此，这是迄今为止研究这些饮食影响的最大研究。
调查结果令人信服。
超过83％的受访者尝试了至少一种饮食来缓解症状，近59％的人尝试了补充剂。在改变饮食的人中，三分之二说他们的疼痛得到了改善。那些使用补充剂的人报告了43％的成功率。
缓解疼痛