17个危险因素可能会连接中风,痴呆症和抑郁症

一项新的评论发现,老年人的中风,痴呆症和抑郁症具有许多相同的风险因素,总共有17个。这意味着在这些领域进行更改可以帮助预防这些严重条件中的多个。该研究于4月3日发表在《神经病学,神经外科与精神病学杂志》上。 […]邮政17个危险因素可能会将中风,痴呆症和后期抑郁症联系起来,首先是Knowridge Science报告。

来源:Knowridge科学报告
信用:Unsplash+

一项新的评论发现,老年人的中风,痴呆症和抑郁症具有许多相同的风险因素,总共有17个。这意味着在这些领域进行更改可以帮助预防这些严重条件中的多个。该研究于4月3日发表在《神经病学,神经外科与精神病学杂志》上。

神经病学杂志,神经外科和精神病学

这项研究由马萨诸塞州总医院的Jasper Senff博士领导。他的团队研究了以前的大量研究(总共59个荟萃分析),以发现哪些风险因素与所有三种情况最密切相关:中风,痴呆症和后期抑郁症。

这些是影响人们年龄的最常见和残疾与大脑有关的健康问题。

团队使用了一种方法,该方法考虑了每个因素对残疾损失的年生命的贡献。这称为daly或残疾调整后的生活年。简而言之,他们想找出哪些因素(改变时)可以帮助人们在没有脑部相关疾病的情况下生活更长,更健康的生活。

他们发现的17个可修改风险因素包括身心健康问题,以及生活方式和社会因素。例如,高血压,高体重,高血糖和高胆固醇都与更大的风险有关。

肾脏问题,睡眠问题,听力损失,慢性疼痛和吸烟也是如此。在情感方面,压力和抑郁症状也是重要的危险因素。

该研究还发现,通过阅读,进行对话或具有目标感的事情,在精神和社会上保持活跃的人会降低患上这些脑部疾病的风险。定期的体育锻炼和健康饮食也被证明具有保护性。

每个因素的影响程度不同。例如,通过休闲活动保持大脑是最保护的因素之一。

如何进食以防止中风