这种心理健康修复是免费的,自然的,并且可能在您的后院

在短短12周内,新鲜空气中的园艺,护理耕作和正念等基于自然的活动显着提高了英格兰200多名参与者的心理健康。这些社区根源的计划是绿色社会开处方的国家测试的一部分,以与传统疗法相提并论,尤其是当人们积极参与自然并做[...]

来源:SciTech日报