人们一直在寻找幸福的关键，至少只要记录了历史。现在，研究人员发现他们不是单一的均匀解决方案。 《自然行为》杂志上的一项研究表明，幸福可以来自外部或内部来源，其根源因人身到人与社会而异。外部或内部源代表外部影响包括职业，健康，人际关系和财富之类的东西。内在的做法可以来自诸如治疗，祈祷或冥想之类的实践。在幸福的哲学和研究中，长期以来一直将其视为/或主张。朝任何方向倾斜实际上具有重要的政策和医疗保健影响。外部视图被认为是自下而上的视角。如果像健康和财富这样的事情改善了幸福感，那么政策就可以改善每个人的幸福感。在自上而下的方法中，由个人来培养内部的积极性。导致幸福研究的条件在30年中对来自多个国家的约40,000人进行调查，其中包括有关健康，收入，住房，工作和人际关系的问题。它的结果实质上说，答案似乎是，或两者兼有，这取决于个人。“出现的是，我们看到大致平等的群体证明了每种模式，”圣路易斯华盛顿大学的约书亚·杰克逊（Joshua Jackson）和该研究的作者在新闻稿中说。 “有些是自下而上的；有些是自上而下的，这些领域不会影响他们的幸福；有些是双向的，有些是不清楚的。相反，这表明政策制定者和医疗保健专业人员都应合作