冬季营养小贴士:如何在阳光较少的情况下获取足够的钙并保持骨骼健康

钙是人体最重要的矿物质之一。它在构建和维持强壮的骨骼和牙齿、支持肌肉功能和辅助神经信号传导方面发挥着关键作用。

来源:经济时报

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