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说脏话可能会给你带来真正的力量提升
在最需要的时候适时地说一句脏话可能是释放额外力量和集中注意力的最简单方法。当事情变得艰难时，脱口而出脏话通常会带来一种如释重负的感觉。现在的研究表明，它的作用可能不仅仅是缓解挫败感。美国心理学会发表的一项研究表明 [...]
来源:SciTech日报在最需要的时候适时地说一句脏话可能是释放额外力量和集中注意力的最简单方法。
当事情变得艰难时，脱口而出一句脏话通常会带来一种如释重负的感觉。现在的研究表明，它的作用可能不仅仅是缓解挫败感。美国心理学会发表的一项研究表明，说脏话可以提高身体表现，帮助人们在测试力量和耐力的任务中更加努力。这种效果似乎来自于减少通常限制人们付出努力的精神束缚。
“在很多情况下，人们会有意或无意地抑制自己的全部力量，”该研究的作者、英国基尔大学的理查德·斯蒂芬斯博士说，“说脏话是一种简单易行的方法，可以帮助自己感到专注、自信、不分心，并更加‘努力’一点。”
该研究今天（12 月 18 日）发表在《美国心理学家》杂志上。
关于力量和耐力的早期发现
这项新工作建立在斯蒂芬斯和其他研究人员早期研究的基础上。这些研究表明，说脏话的人在各种身体挑战中往往表现得更好。例如，某人可以将手浸入冰水中多长时间，以及在椅子俯卧撑练习中可以支撑自己的体重多长时间。
“现在这是一个可重复、可靠的发现，”斯蒂芬斯说。 “但问题是——说脏话对我们有什么帮助？其心理机制是什么？”
抑制解除与精神状态
斯蒂芬斯和他的同事怀疑说脏话可能会让人们处于一种更加不受约束的精神状态。根据这个想法，使用脏话有助于放松社会和心理限制，使得在需要努力时更容易更加努力。
“通过说脏话，我们摆脱了社会束缚，让自己在不同的情况下更加努力，”他说。
在实验室测试效果
为什么说脏话可能有效
超越物理任务
DOI：10.1037/amp0001650