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当大脑一片空白时——当你的大脑短暂离线时会发生什么
了解大脑记录如何揭示一种独特的状态，在这种状态下，即使人们保持清醒，意识也会短暂消失。
来源:《Discover》杂志你的大脑通常很忙——重播对话、计划晚餐、担心明天、讲述现在。但时不时地，这种活动似乎就会停止。没有思想可以跟随，也没有图像可以抓住。有那么一瞬间，意识本身感觉空虚。
像这样的时刻通常被视为注意力或记忆力下降。新的发现表明，它们反映了意识体验本身的短暂中断——清醒期间发生的短暂状态，并以大脑活动的可测量变化为标志。这项发表在《美国国家科学院院刊》上的研究表明，意识并不总是与清醒完全一致，这些中断可能是日常意识的一个常见特征。
“大脑空白可能是一种极其常见的现象，在此期间某些大脑区域会短暂进入类似睡眠的状态。我们估计它占清醒时间的 5% 到 20%，尽管个体之间存在显着差异，”该研究的作者在一份新闻稿中表示。
心灵空白的难以捉摸的本质
尽管人们的兴趣日益浓厚，但研究人员对于什么是大脑空白仍没有完全达成一致。从本质上讲，这个术语指的是人们报告根本无法描述任何心理内容的事件——不是因为它转瞬即逝或难以表达，而是因为它似乎完全不存在。
“头脑空白被定义为完全没有可以向他人描述的心理内容。没有心理图像，没有在你的脑海中循环的朗朗上口的曲调，没有强迫性的想法……什么都没有！这种体验经常受到冥想或正念练习者的追捧。但它并不局限于他们：在紧张、长时间的认知努力之后——比如大学考试——或者在睡眠不足的情况下，这种经历似乎很常见，”神经学家 Esteban Munoz-Musat 说，和研究合著者。
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