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翅膀下的健身
美国空军国家博物馆™ 带上你的水瓶和瑜伽垫，保持你的新年决心，和我们一起锻炼吧！从 2026 年 1 月开始，每周六早上，我们都会在博物馆标志性的历史飞机下方举办一系列令人精神焕发的健康课程。这些社区友好型活动旨在满足所有健身水平的参与者的需求，是开启周末的完美方式。每场会议都将由经验丰富的当地人士主持......
来源:航空之旅公司博客带上您的水瓶和瑜伽垫，与我们一起实现您的新年决心和锻炼吧！从 2026 年 1 月开始，每周六早上加入我们，参加在博物馆标志性历史飞机下举办的一系列令人精神焕发的健康课程。这些社区友好型活动旨在满足所有健身水平的参与者的需求，是开启周末的完美方式。
每节课程都将由经验丰富的当地教练主持一系列健康活动，从瑜伽和尊巴舞到伸展运动、活动练习和正念运动。这些活动将在独特且鼓舞人心的环境中培养联系感、幸福感和正念感。
注册： 空间有限，此免费且受欢迎的活动需要点击此处进行注册。请注意：注册链接每月保持不变，但您需要为每个会议单独注册。每个月会议的新注册将在前一个活动的当天开始，并且这一安排将全年持续。
1 月 10 日课程：基本流，活动类型：流瑜伽，概述：基本流是一种轻松、流畅的练习，颂扬瑜伽的基础。每个人都可以使用它，并保证为您的一天带来轻松、有趣和振奋的感觉。
2 月 7 日课程：伸展和塑形，概述：伸展和塑形适合所有级别，融合了等距练习、腰部强化、垫上普拉提、瑜伽和集中核心训练。这种低冲击、低强度的课程有助于增强力量、提高灵活性、扩大运动范围并消除压力。
美国空军国家博物馆
赖特-帕特森空军基地 俄亥俄州 45433
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美国空军国家博物馆 (National Museum of United States Air Force™) 位于航空路线 (Aviation Trail) 上的 5 号站点。