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健康的视角和韧性
在 2025 年即将结束之际，亨特利格特堡 (FHL) 回顾了这一年取得的令人惊叹的里程碑和成就，以及重塑带来的挑战......
来源:美国陆军最新文章在 2025 年即将结束之际，亨特利格特堡 (FHL) 回顾了这一年取得的惊人里程碑和成就，以及重塑军队和政府所面临的挑战。我想到了一个最重要的词——韧性。
陆军教导其军装和文职战士保持灵活性并适应不断变化的环境，使他们能够克服挑战、生存和发展。 “这就是陆军制定整体健康与健身 (H2F) 计划的原因；这是为士兵及其家人提供的众多计划和资源之一，”亨特利格特堡驻军指挥官 Jason McKenzie 上校说道。 “对于士兵和文职人员来说，保持身心健康至关重要，以确保整体准备就绪和恢复能力。”
2025 年 12 月 10 日，由 40 名士兵和消防员组成的小组在一年一度的“徒步穿越十字架”挑战中练习了这种方法。 “这次 H2F 活动凸显了我们员工队伍中普遍存在的良好协作和独创性，”McKenzie 说道。
该十字架是 2012 年由海军陆战队在 FHL 训练时竖立的，俯瞰着历史悠久的圣安东尼奥德帕多瓦使命和军营。近年来，十字架周围的区域杂草丛生，从宣教路已经看不到它了。 FHL 消防员和驻军士兵联手清理该地区的树木和灌木丛，并为驻军牧师团队提供了 H2F 训练机会。
H2F 网站 (https://h2f.army.mil) 指出，陆军“通过解决五个战备领域（身体、心理、营养、睡眠和精神），采取整体健身方法，了解每个领域都会影响其他领域，因此我们需要教育我们的士兵，并为他们提供所需的资源，以最大限度地提高他们在战场上和战场外的表现。”