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测量整体能力可以预测未来的记忆丧失
一项新的国际研究发现，测量一个人的整体身体和心理能力（称为内在能力）可能有助于医生预测谁将来更有可能出现记忆和思维问题。这可能会带来更好的方法来发现认知能力下降的早期迹象，并帮助人们随着年龄的增长保持健康。内在[…]这篇文章《测量整体能力可以预测未来的记忆丧失》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告一项新的国际研究发现，测量一个人的整体身体和心理能力（称为内在能力）可能有助于医生预测谁将来更有可能出现记忆和思维问题。
这可能会带来更好的方法来发现认知能力下降的早期迹象，并帮助人们随着年龄的增长保持健康。
内在能力是世界卫生组织提出的概念。它关注人们仍然可以做什么，而不是他们不能做什么。
它结合了健康的五个重要部分：一个人的运动能力如何，他们的精神感受如何，他们的思考和记忆能力如何，他们的视力和听力有多好，以及他们的整体活力（例如他们的力量和呼吸能力）。这些领域共同展现了健康老龄化的全貌。
这项研究由来自多个国家的研究人员共同领导，其中包括俄亥俄大学传统整骨医学学院的 Graciela Muniz-Terrera 教授。她是衰老和健康方面的专家。该研究发表在《GeroScience》杂志上。
研究人员查看了来自英国 731 名老年人的数据，这些老年人是英国老龄化纵向研究的一部分。所有参与者年龄在 60 岁至 80 岁之间，在研究开始时思维和记忆力正常。
团队根据每个人的体力、行走速度、平衡性、睡眠、心理健康、记忆力、视力、听力、肺功能和握力，给每个人打了“内在能力”评分。
四到五年后，研究人员发现内在能力得分较低的人更有可能出现轻度认知障碍。这是一种记忆力和思维能力开始恶化的情况，但不像痴呆症那么严重。内在能力较高的人出现这些问题的可能性较小。
这表明内在能力可能是预测老年人健康变化的更准确方法，而不是简单地计算医疗问题。