人类和地球健康全球计划

一份全球报告发现,我们吃什么以及如何种植食物不仅关系到我们自己的健康,也关系到我们星球的健康。世界著名营养学家杰西卡·范佐 (Jessica Fanzo) 在约翰·霍普金斯大学 SAIS 欧洲分校担任新职务时解释了这一影响。

来源:约翰霍普金斯大学

作者:艾米丽·盖恩斯·布赫勒

营养和食品政策专家杰西卡·范佐 (Jessica Fanzo) 表示,我们能吃的最健康的饮食也是促进地球健康的饮食,她是去年 10 月发布的一份关于粮食系统和地球健康的重要报告的共同负责人。

2025 年 EAT-Lancet 委员会发布的 EAT-Lancet2.0 报告以具有里程碑意义的 2019Lancet 研究为基础,该研究引入了“地球健康饮食”,即一种富含水果、蔬菜、豆类和坚果的饮食习惯,而动物性食品含量较低,会对环境造成损害。

本月,范佐重返约翰·霍普金斯大学,担任 SAIS 欧洲首任食品政策与气候詹姆斯·安德森教授,此前他曾担任哥伦比亚大学人类食品倡议主任两年半。 Fanzo 的新基地位于意大利博洛尼亚,距联合国主要机构总部所在地罗马仅一程火车路程,她将把约翰·霍普金斯大学定位为致力于发展粮食系统以促进健康、可持续和公平饮食的全球组织的领先学术合作伙伴。

“我很高兴回到霍普金斯大学位于博洛尼亚的 SAIS Europe,这是一个由积极参与的学生和学者组成的社区,他们创造性地思考未来的挑战,”Fanzo 说。 “欧洲是食品和气候政策的重要重心,我很高兴能为这项工作做出贡献,同时与利用科学做出有意义的改变的同事一起教学和学习。”

“我们都可以单独做事,这对于我们自己的健康、家人的健康以及地球的健康都很重要。但我们正处于世界上需要进行一些宏观变革的时刻。”

杰西卡·范佐

粮食政策和气候教授

可持续粮食系统的蓝图

理想的饮食

每日,推荐:

  • 五份水果和蔬菜
  • 两份坚果
  • 两到三份豆类或豆类
  • 三到四份全谷物
  • 一份乳制品
  • 每周,建议不超过:

  • 两份家禽或鱼
  • 一份红肉