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连接以保护和预防自杀
这个月让我们有机会重新启动有关自杀预防的对话，并讨论我们如何每天都能陪伴在彼此身边。
来源:美国海军声明船友们，本月是我们重新开启自杀预防对话并讨论如何每天互相帮助的机会。
可以肯定的是，COVID-19 疫情今年让许多人的生活变得艰难。有些人的焦虑或压力水平可能增加。其他人可能会感到孤独。有些人可能很难看到隧道尽头的光明。
这就是为什么我们每个人都花时间与我们的船友（无论是军人还是平民）以及我们的家人和朋友联系如此重要。现在是我们进行公开和诚实对话的时候了，并鼓励人们在需要时寻求帮助。
预防自杀不需要付出巨大的努力。它可以像找到保持彼此联系的方法一样简单。现在，比以往任何时候都更需要我们确保我们的船友不会感到如此孤立或不知所措以至于考虑自杀。
任何人都可能面临自杀的风险。这就是为什么我们必须以#BeThe1为使命，积极预防。虽然生活中总会有一些难以谈论的挑战和压力，但当我们看到我们的船员遇到困难时，我们有责任直接提出问题。
让我明确一点。我们的海军不能袖手旁观。这就是为什么我们所有人都花时间寻找潜在的警告信号如此重要。我们需要所有人为此努力。如果你看到有人需要帮助，你必须采取行动（询问、关心、治疗）来获得他们需要的帮助。
环顾四周。现在，在你的部门、部门或你的指挥下，可能有人需要你的帮助，他们正在与压力作斗争或有自杀的念头。
一些行为可能表明一个人有立即自杀的风险，包括：