Magnus Lygdback 曾训练过本·阿弗莱克 (Ben Affleck)、盖尔·加朵 (Gal Gadot)、凯蒂·佩里 (Katy Perry) 和杜阿·利帕 (Dua Lipa) 等好莱坞顶级明星，他分享了三个强大的减脂技巧，同时保持肌肉，而且无需遵循极端饮食。三个秘诀是定期进行力量训练、摄入足够的蛋白质和保持热量不足。
Clemson students question continued ouster of professor over Charlie Kirk comments
克莱姆森大学的学生对因对查理·柯克遇刺事件发表有争议言论而被解雇的梅尔文·维拉弗教授尚未复职感到愤怒。学生们形容他富有同情心和支持性，并呼吁在同事和解后重新审视他的案件。他们认为言论自由应该延伸到教授，并对他的解雇表示担忧。
The State Takes Over Lakewood. Finally.
新泽西州教育专员 Kevin Dehmer 刚刚宣布（见下面的新闻稿）教育部将接管莱克伍德公立学校。裁决 [...]
据了解，Burutsi 因降雨引发的山体滑坡已造成 28 人死亡。 2026年1月13日当地时间凌晨1点左右，刚果民主共和国瓦利卡莱地区卡什贝尔地区的Burutsi村发生大规模山体滑坡。当地新闻报道称，28 人在 [...]
Air Serbia unveils seventh new route as Belgrade secures over a dozen services
塞尔维亚航空宣布推出飞往阿利坎特的新航班，贝尔格莱德机场现已在 2026 年开通第十四条新航线。塞尔维亚航空公司将于 6 月 1 日开通飞往阿利坎特的航班，每周一和周五运营两班，使用空客 A320 飞机。它将直接与 Wizz Air 竞争，Wizz Air 于去年 6 月刚刚开通了两者之间的航班，在运营的最初几个月中，载客率超过了 90%。阿利坎特将成为塞尔维亚航空今年在西班牙开通的第三条新航线，补充将于下半年开通的塞维利亚和特内里费岛航线。这家塞尔维亚航空公司现在将在西班牙的八个城市提供服务。塞尔维亚航空商业和战略总经理博斯科·鲁皮奇(Boško Rupić)在评论其网络的最新补充时表示：“
See the Blades That Carried Boitano to Gold in the ‘Battle of the Brians’ in the 1988 Olympics
美国人与加拿大人布莱恩·奥瑟 (Brian Orser) 的传奇竞争在卡尔加里凭借这些溜冰鞋达到了顶峰，这些溜冰鞋现已成为史密森尼 (Smithsonian) 系列的一部分
USAG Rheinland-Pfalz and German Firefighter joint training strengthens community safety
故事由 USAG RP 公共事务实习生、凯泽斯劳滕高中学生 Cameron Hochheim 撰写，德国凯撒斯劳滕 – 美国陆军驻莱茵兰-P...
演员马特·达蒙和本·阿弗莱克在《霍华德·斯特恩秀》中透露了他们的深厚友谊。达蒙在阿弗莱克的离婚和毒瘾斗争中重申了他对阿弗莱克坚定不移的支持。朋友们承认，他们共同的名气帮助他们度过了困难时期。他们在即将上映的电影《裂口》中主演，他们的持久合作关系仍在继续。
Clemson Settles With Professor Fired for Kirk Comments
克莱姆森大学与因柯克评论艾玛·惠特福德 (Emma Whitford) 被解雇的教授达成和解，周二，01/13/2026 - 03:00 AMByline(s)艾玛·惠特福德
Adelaide Airport ships ‘record’ freight amid international surge
根据首次发布的 2026 年 ABS 出口统计数据，过去一年，价值约 3.511 亿澳元的货物通过飞机腹腔离开南澳大利亚，其中龙虾出口额在过去 12 个月中同比增长了两倍，达到创纪录的 1.373 亿澳元。
Thales Alenia Space to supply 179 electronic units to fly on 27 Ariane 6 launchers
沙勒罗瓦，2026 年 1 月 13 日 — 泰雷兹 (67%) 和莱昂纳多 (33%) 的合资企业泰雷兹阿莱尼亚宇航公司 (Thales Alenia Space) 宣布签署一份合同，为设备提供 179 个电子单元...后泰雷兹阿莱尼亚宇航公司 (Thales Alenia Space) 为 27 个阿丽亚娜 6 运载火箭供应 179 个电子单元，首先出现在 AeroMorning 上。
Rheinmetall поставит ВС Германии крупную партию 30-мм боеприпасов для БМП «Пума»
1月5日，莱茵金属宣布与德国武装部队司令部签订合同，根据2022年签订的框架协议条款，为Puma步兵战车增供一批30毫米弹药。
Rheinmetall и MBDA будут совместно разрабатывать и производить лазерное оружие для немецкого флота
莱茵金属公司和 MBDA 德国集团宣布计划成立一家合资企业，为德国海军开发和生产激光武器，该武器可用于击退无人机攻击等。
Rheinmetall’s Lynx fighting vehicles could soon see combat in Ukraine
据这家德国军火巨头称，乌克兰军队在进行了广泛测试后决定采购“山猫”。
Lane Community College Board Approves Budget Reduction
莱恩社区学院董事会批准削减预算 Sara WeissmanMon, 01/12/2026 - 03:00 AM 经过该机构一年戏剧性的内讧之后，董事会将在三年内削减 800 万美元的预算，这让管理人员松了口气，也让教员们感到沮丧。署名 Sara Weissman
Wizz Air announces launch of new Belgrade routes following successful 2025
低成本航空公司维兹航空 (Wizz Air) 将在 2026 年夏季推出从贝尔格莱德飞往意大利阿尔盖罗和巴勒莫的航班，对之前宣布的飞往比萨和哈尼亚的新航线进行补充。这家低成本航空公司将分别于3月30日和3月31日新增两条意大利航线，每周运营3班。塞尔维亚航空每周也运营这两条航线两次。有关新阿尔盖罗航班的更多详细信息，请点击此处，而有关巴勒莫航线的更多信息，请点击此处。威兹航空企业传播经理 Olivia Harangozo 在评论新航线时表示：“威兹航空很荣幸推出从贝尔格莱德飞往撒丁岛和西西里岛目的地的新直达服务，进一步扩大了我们的夏季航线，并为意大利一些最受欢迎的地区创造了新的旅行机会。这些航
