How exercise protects against Alzheimer’s disease
许多人注意到，随着年龄的增长，保持身体活动似乎可以帮助他们更清晰地思考并更好地记住事情。医生长期以来一直建议锻炼有益于心脏健康、控制体重和情绪，但科学家也怀疑锻炼可以保护大脑。现在，加州大学旧金山分校的研究人员发现了一篇文章《运动如何预防阿尔茨海默病》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Breathing dirty air may quietly raise Alzheimer’s risk in older people
阿尔茨海默病是最常见的痴呆症，影响着全世界数千万人。它会慢慢损害记忆、思维能力和独立性，给家庭和卫生系统带来沉重负担。虽然年龄和遗传是众所周知的风险因素，但科学家们越来越多地关注环境影响，这些因素可能会[…]《呼吸肮脏的空气可能会悄悄增加老年人患阿尔茨海默氏症的风险》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
This brain problem may predict Alzheimer’s years before symptoms
科学家们发现，阿尔茨海默病可能早在记忆丧失变得明显之前就开始出现，最早的警告信号可能涉及大脑血流和氧气的变化。南加州大学马克和玛丽·史蒂文斯神经影像和信息学研究所的一项新研究表明，血液循环的良好程度[…]这篇文章在 Knowridge 科学报告中首次出现症状之前，这种大脑问题可能会预测阿尔茨海默病。
Breakthrough Study Shows Sound Stimulation May Help Clear Alzheimer’s Plaques
40 赫兹的听觉刺激增加了老年灵长类动物中淀粉样蛋白的清除标记物，并产生了持久的效果，支持了其作为非侵入性阿尔茨海默病疗法的潜力。中国科学院昆明动物研究所（KIZ）的科学家首次在非人灵长类动物身上证明，40赫兹的声音刺激可以显着增加β-淀粉样蛋白水平[...]
在痴呆症病例不断增加的情况下，中国正在加强阿尔茨海默病的研究和治疗。同样，针对糖尿病和肥胖症的人工智能工具、咖啡的潜在认知益处以及针对老年人的 HIIT 也得到了强调。
Novel markers of brain blood flow and oxygenation may offer early clues to Alzheimer’s risk
新研究将脑血流和氧气使用与阿尔茨海默病风险联系起来，强调了血管健康在早期发现和潜在预防认知能力下降方面的作用。
Lifelong Learning Might Lower Your Risk of Developing Alzheimer's Disease, a New Study Suggests
虽然研究并未指出直接的因果联系，但它暗示阅读、写作和玩游戏等活动可能有助于扩展认知功能
Reading Books and Writing Is Linked to a 40% Drop in Alzheimer’s Risk
终身学习习惯可以将阿尔茨海默氏症的症状延迟五年或更长时间。
How obesity could trigger Alzheimer’s disease
众所周知，肥胖会增加许多疾病的风险，例如心脏病和糖尿病。但迄今为止，它与阿尔茨海默病的确切联系尚不清楚。休斯顿卫理公会研究人员的一项新研究找到了可能的解释。研究发现，从身体脂肪中释放的小颗粒（称为细胞外囊泡）可能发挥关键作用……肥胖如何引发阿尔茨海默病的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Alzheimer’s blood tests predict the average age at which the disease may strike, study finds
Tests that could reveal when Alzheimer’s disease will emerge, while promising, are not ready for use in otherwise healthy people, scientists say
New Blood Test May Forecast Alzheimer’s Symptoms Years in Advance
了解测量关键阿尔茨海默氏症蛋白质的简单血液测试如何帮助估计症状可能何时开始，从而可能重塑预防研究。
The Secret to Fighting Alzheimer’s May Be Hiding in Your Muscles
研究结果表明，对抗阿尔茨海默病的关键可能不仅在于大脑，还在于我们的肌肉。阿尔茨海默氏病（AD）是一种进行性疾病，其特征是记忆丧失和认知功能下降，并且仍然无法治愈。在影响大脑健康的众多因素中，定期的体力活动 [...]
How can Exercise Protect the Brain from Alzheimer’s Disease?
定期锻炼可以增强血脑屏障（大脑的天然保护盾），从而帮助保护您的大脑免受阿尔茨海默病的侵害。随着年龄的增长，这一屏障可能会出现漏洞，导致有害物质进入并引发与记忆丧失相关的炎症。体力活动会刺激肝脏释放一种名为 GPLD1 的酶，这种酶有助于清除削弱屏障的破坏性蛋白质 (TNAP)。运动可以减少炎症，恢复屏障完整性，支持更健康的脑细胞，并可能降低与年龄相关的认知能力下降的风险。新发现的身体到大脑通路揭示了运动如何通过封闭老化大脑的防御来恢复记忆。科学家揭示定期运动如何保护大脑免受阿尔茨海默病的影响运动真的能保护大脑免受阿尔茨海默病的影响吗？科学家现在相信答案可能是肯定的。加州大学旧金山分校的研究人员
AI Reveals How Alzheimer’s Rewires the Brain at the Genetic Level
人工智能驱动的基因图谱揭示了导致阿尔茨海默病的隐藏控制中心，并为治疗带来了新的希望。加州大学欧文分校 Joe C. Wen 人口与公共卫生学院的张敏和张大宝领导的研究小组绘制了迄今为止最全面的基因如何直接影响的图谱。
Keeping your mind active could delay Alzheimer’s onset by 5 years
根据 2026 年 2 月 11 日发表在《Neurology》上的一项新研究，通过阅读、写作、玩游戏，甚至学习一门新语言，终生保持精神活跃可能与降低患阿尔茨海默病的风险和减缓认知能力下降有关。研究人员强调，该研究并不能证明终身学习可以预防阿尔茨海默病。然而，这篇文章《保持头脑活跃可以将阿尔茨海默氏症的发病延迟 5 年》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Old seizure drug may stop Alzheimer’s plaques before they form, study suggests
西北大学的科学家表示，一种常见的抗癫痫药物可能能够在记忆丧失开始之前很久就预防阿尔茨海默病的早期发展。在《科学转化医学》杂志上发表的一项研究中，研究人员发现了一种与阿尔茨海默病相关的特别有害的蛋白质如何在脑细胞内积聚。更令人惊讶的是，他们发现左乙拉西坦（一种后癫痫发作药物）可能会在阿尔茨海默病斑块形成之前阻止其形成，研究表明，该药物首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Lifelong mental stimulation could protect the brain from Alzheimer’s, study finds
巴塞罗那大学研究人员的一项新研究表明，即使在患有阿尔茨海默病的情况下，从小就保持大脑活跃可能有助于保护晚年的记忆和大脑连接。这项研究由该大学神经科学研究所 (UBneuro) 的科学家领导，并发表在《iScience》杂志上，研究结果首先发表在《Knowridge Science Report》上，该研究使用动物进行终生精神刺激可以保护大脑免受阿尔茨海默氏症的侵害。
Choline deficiency linked to Alzheimer’s disease, study finds
胆碱是一种由肝脏少量产生的必需营养素，存在于鸡蛋、西兰花、豆类、肉类和家禽等食物中，对人类健康起着至关重要的作用。亚利桑那州立大学的科学家最近进行的一项研究表明，饮食中胆碱的缺乏可能是导致阿尔茨海默病的一个重要因素。 […]研究发现，胆碱缺乏后与阿尔茨海默病有关，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
