Can’t Exercise? Study Suggests This Heat Therapy Is the Next Best Thing
俄勒冈大学的一项研究发现，浸泡在热水中有助于降低血压并增强免疫系统。热水浴缸和桑拿浴室都以缓解肌肉酸痛和提供舒适的温暖而闻名，但新的研究表明，热水浴缸可能会带来更大的健康回报。根据最近的 [...]
Childhood trauma linked to early death risk among people with chronic disease
根据澳大利亚和国际研究，与患有类似疾病但创伤较小的人相比，患有严重童年创伤并继续发展为慢性疾病的人过早死亡的风险更高。先前的研究表明，性虐待/身体虐待、虐待或强迫劳动等童年创伤与慢性疾病之间存在联系，该团队旨在进一步调查这种联系及其如何影响过早死亡风险。研究人员查看了 30-85 岁患有糖尿病、高血压或最近因医疗问题到急诊室就诊的人的健康记录，调查了哪些人在研究期间遭受过严重的童年创伤以及因任何原因死亡。他们表示，在所有这三个类别中，遭受童年创伤的人的死亡风险都较高，但这对于患有糖尿病的人来说尤其明显。
Improving your health could also help maintain your hearing
一项跟踪 25 岁以上人群听力损失发生率和进展情况的研究表明，老年健康状况较差的人听力可能会急剧下降。研究人员从 20 世纪 90 年代到 2019-2022 年对 511 名参与者进行了长期健康研究，首次纳入时患者的平均年龄为 52.2 岁。研究人员表示，56.2% 没有听力损失的人最初是在研究期间出现听力损失的。高噪音暴露、年龄较大、教育程度较低以及包括高血压和中风风险在内的各种健康因素与发生或增加听力损失的风险较高有关。女性也面临更高的风险，但研究人员表示，在研究开始时，男性的听力普遍较差。
With different antidepressants comes vastly different impacts on the body
根据国际研究人员的说法，不同的抗抑郁药对身体有截然不同的潜在影响，他们表示在选择适合个体患者的药物时需要考虑这些信息。研究人员综合了 168 项美国研究结果以及涉及超过 58,000 人的抗抑郁药物副作用报告，观察了 30 种不同药物在大约两个月的使用过程中的影响。他们说，一些抗抑郁药对心率和血压有不同的影响，而另一些则影响体重。一些抗抑郁药与近一半的使用者体重增加有关，而另一些抗抑郁药则与超过一半的使用者体重减轻有关。他们表示，这些抗抑郁药对身体的长期影响仍然未知。
Eating early and fasting later may boost health—even without changing your diet
阿拉巴马大学伯明翰分校的 Courtney Peterson 博士领导的一项新研究表明，早起进食，然后在当天其余时间禁食可以改善血糖、降低血压并减轻体内压力——即使人们不改变饮食习惯。间歇性禁食已经[…]这篇文章《早食晚禁食可能会促进健康——即使不改变你的饮食习惯》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
One in five people with a normal BMI could have obesity and the risks that go with it
澳大利亚研究人员对体重指数正常身高体重比范围内的人群腹部肥胖的患病率进行了研究，结果表明，即使体重没有特别高，肥胖以及随之而来的健康风险也可能存在。研究人员利用世界卫生组织对世界各地 471,228 人的数据估计，体重指数正常的人中有 21.7% 患有腹部肥胖（以腰围衡量）。研究人员表示，这种类型的肥胖在东地中海地区最常见，在西太平洋地区最不常见。研究人员补充说，正常体重的腹部肥胖与高血压、糖尿病、高胆固醇和血液中过多脂肪的风险较高有关。
Fluorinated polymers can remove pharmaceuticals from wastewater
β-受体阻滞剂是广泛用于治疗心血管疾病（如高血压、心律失常和心脏病发作后恢复）的处方药物。其中，阿替洛尔（ATL）和美托洛尔（MTL）尤为常见。它们的高化学稳定性有利于治疗效果，但也意味着它们降解缓慢，在环境中持续存在。传统的废水处理厂在去除这些化合物方面基本上无效，导致它们进入河流和湖泊，即使是低浓度也会对藻类、鱼类和其他水生生物产生慢性毒性作用。
Do You Have A Sixth Sense? NIH Funds An Interoception Study To Find Out
神经系统不断接收和解释身体的生理信号以保持重要功能顺利运行的过程，称为内感受的“第六感”，它告诉你的大脑何时需要呼吸、何时血压下降或何时感染，正在获得一些明星力量；诺贝尔奖得主神经科学家。并获得美国国立卫生研究院 (NIH) 资助。阅读更多
作者：Darío De la Fuente - https://www.inaturalist.org/photos/113840233，CC BY 4.0，https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=129474300致命的白蛇蛇咬伤伴血栓性微血管病， 出血性中风和急性肾损伤摘要Bothrops atrox 是亚马逊地区大多数蛇咬伤事件的罪魁祸首。它的毒液会引起全身止血障碍和局部组织损伤，可能导致严重的并发症。本报告描述了一名 53 岁男性因 B. atrox 中毒而死亡的病例，该男性有高血压和酗酒史。患者出现持续不凝、血小板减少、贫血和进
Scientists Begin $14.2 Million Project To Decode the Body’s “Hidden Sixth Sense”
美国国立卫生研究院 (NIH) 支持的一项计划旨在揭示神经系统如何跟踪和调节身体的内部器官。你的大脑如何识别何时需要呼吸、何时血压下降或何时你的身体正在抵抗感染？关键在于内感受，这是一个鲜为人知的过程，通过这个过程，神经 [...]
美国研究人员表示，在青春期保持心脏健康与怀孕期间更好的健康结果有关。该团队研究了近 1100 名女性的 Life's Essential 8 评分——这是一个针对我们心脏的评级量表，其中包括：活跃、不吸烟、睡眠良好、控制体重、控制胆固醇、控制血糖和控制血压。他们发现心脏健康得分最低的人患妊娠糖尿病的几率最高，而且患妊娠高血压疾病的几率也最高。
