好莱坞著名演员加里·格兰特分享了一个简单的生活秘诀：早上起床，白天忙碌，晚上睡觉。他相信生活并不需要复杂，保持活跃让每一天都有意义。这个“生活公式”展示了简单和日常生活如何带来幸福。
Watch SpaceX launch Crew-12 astronaut mission to the International Space Station this morning
SpaceX 将于周五（2 月 13 日）凌晨将最新一批宇航员发射至国际空间站，您可以现场观看这一行动。
Eating protein in the morning may help your gut stay healthy
我们的身体遵循基于光明和黑暗的日常周期，称为昼夜节律。这些节律影响许多过程，包括我们的身体吸收营养的方式。在宾夕法尼亚州立大学的一项新研究中，研究人员发现，一种有助于肠道正常工作的蛋白质是由肝脏在夜间处理营养物质的方式控制的。 […]早上吃蛋白质可能有助于你的肠道保持健康的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
FTSE 100 Live: Stocks jittery amid oil tensions; Khan woos Anthropic AI
早上好，欢迎回到 City AM 直播博客。本周，通胀担忧占据主导地位，但就目前而言，通胀担忧似乎不会有任何进展。由于市场再次担心能源危机，富时 100 指数周四收盘下跌 1.5%，至 10,413.94 便士。布伦特原油期货 – 国际 [...]
The UK government bond market is having an awful week with implications for mortgage rates
今天早上，本周明显的趋势再次出现。英国债券市场再次下跌，我们可以将本周早些时候的跌幅进一步扩大。它几乎是无情的……继续阅读 →
Radio Begum: A rare public space for women in Afghanistan
在喀布尔，每天早上都有几辆汽车穿越阿富汗首都，接载 Radio Begum 的制作人。这些年轻女性不会自己去办公室，因为在城市里走动变得太复杂了。阅读全文，“Radio Begum：阿富汗女性罕见的公共空间”，请访问 globalissues.org →
Hot Air Balloon Rescue in Texas
2026 年 2 月 28 日星期六上午，一个色彩鲜艳的热气球在德克萨斯州朗维尤附近升空。船上有两人。我没有看到任何提到天气的内容。如果能更多地了解那天早上的风是什么，那将是非常有趣的。到目前为止，我看到的唯一数据是......
Condor operates special repatriation flights from Oman to Germany
德国休闲航空公司 Condor 代表德国联邦外交部运营了两趟特别遣返航班，将约 500 名中东旅客带回德国。这些航班从阿曼马斯喀特起飞，经埃及赫尔格达运送乘客至法兰克福。第一架飞机于周五早上抵达法兰克福，随后是 [...]
More Tiger Moths at Kaipara Flats Today 7-3-2026
继昨天的虎蛾涌入之后，今天早上又飞来了两架虎蛾，机场上总共有 15 只虎蛾 - 根据约翰·金 (John King) 的说法，这是多年来最大的虎蛾聚集（他应该知道）罗伯·麦克奈尔 (Rob McNair) 乘坐他壮观的黑色和金色 ZK-AUD 从阿德莫尔 (Ardmore) 飞来。然后戴夫·菲利普斯 (Dave Phillips) 乘坐他的东海岸航空服务公司 (East Coast Air Services) 标记为 ZK-BEN，从克利夫登 (Clevedon) 附近的农场机场起飞。凯帕拉平原的鸟瞰图，展示了 14 只虎蛾和一只 Thruxton Jackaroo（它于 1939 年开始作为
数字の「30」に関わる各種の話題－「30」という数字は結構幅広く使用されていると思われるが－
■摘要 30这个数字似乎是一个提供相当广泛机会的数字。主要原因是30这个数字与时间和角度有关。另外，30岁是一个特殊的里程碑年龄，30这个数字本身就有一些有趣的特点，所以我想向大家介绍一下。 ■目录・介绍・数字“30”经常出现在时间上・盛夏是一天中最高气温为30℃以上的日子・30度是一圈的1/12・30岁・人体的椎骨约为30个・统计学中的“样本量30”・数学中的“30”作为数字・其他・最后，数字“30”似乎是这个数字遇到了相当广泛的机会。这似乎与一小时相当于60分钟的一半，一圈相当于360度角的十二分之一有关。这次，我们研究了数字“30”、它出现的例子以及其背后的原因。数字“30”经常出现在时
Wednesday briefing: Was the chancellor’s spring statement already out of date?
在今天的时事通讯中：在全球动荡的背景下，当我们所谓的经济稳定主要依赖于政府控制之外的力量时，雷切尔·里夫令人惊讶的乐观语气未能让人安心。早上好。雷切尔·里夫斯昨天在议会发表春季声明时坚称，“通胀下降，借贷下降，生活水平提高，经济增长”，而工党的经济计划对于这个“更加不确定”的世界来说是正确的。从狭义的财政角度来看，财政大臣实现了她设定的目标。预计借款将下降，她违反财政规则的空间已小幅升至236亿英镑，而且声明中没有包含令投资者感到不安的政策意外。但威斯敏斯特以外的经济形势已经发生了急剧变化。唐纳德·特朗普表示，他拒绝了德黑兰重启谈判的企图，以色列和美国加大了对伊朗的攻击力度。一名为起诉护士露
FTSE 100 Live: Stocks inch back up; UK faces energy bills warning
早上好，欢迎回到 City AM 直播博客。昨天，雷切尔·里夫斯发表了她的春季声明。英国财政大臣提出了预算责任办公室的新预测，下调了 2026 年的经济增长，但上调了未来几年的经济增速，尽管幅度不大。但预测很快就被 [...]
UK economy held back by ‘rationing’ of energy, land and capital
伦敦金融城一位著名分析师表示，如果政府想要重振经济，就必须重点关注“结束英国能源、土地和资本的配给”。在今天早上发表的一份研究报告中，Panmure Liberum 研究主管 Simon French 认为，历届政府的政策有效地创建了一个配给系统 [...]
FTSE 100 Live: Stock jitters amid Iran war; Primark gets new boss
早上好，欢迎回到 City AM 直播博客。周三，全球市场恢复稳定，投资者等待中东事件的最新进展，能源价格回落。富时 100 指数当天收盘上涨 0.8%，至 10,567.65 便士 – 仍远低于 [...]
Thursday briefing: Were a generation of students mis-sold the idea of a university degree?
在今天的时事通讯中：不断上升的债务、冻结的门槛和不断上升的利息让数百万毕业生质疑英格兰的学生金融体系是否仍然像他们所承诺的那样。早上好。11 月，雷切尔·里夫斯 (Rachel Reeves) 将冻结学生贷款偿还门槛纳入了她的秋季预算，但没有大张旗鼓。通常预计每个纳税年度都会提高这一门槛以应对通货膨胀，但今年将提高，然后保持冻结状态直到 2030 年，从而迫使工资较低的人们提前还款。一艘美国潜艇发射的鱼雷在斯里兰卡南海岸击沉了一艘伊朗军舰，特朗普政府兑现了摧毁德黑兰军事和政治领导层的威胁。一名与工党议员结婚的前工党顾问是因涉嫌为中国从事间谍活动而被捕的三名男子之一。 BBC 将呼吁结束其董事会
Air Serbia and Air Montenegro operate evacuation flights
新闻快报 塞尔维亚航空和黑山航空为其公民从以色列运营了撤离航班。塞尔维亚航空公司部署了一架巴西航空工业公司 E195 飞机前往埃及沙姆沙伊赫，运送滞留的以色列国民。这架航班今天早上抵达贝尔格莱德，载有来自塞尔维亚、黑山、马其顿、波斯尼亚和黑塞哥维那、克罗地亚和斯洛文尼亚的 67 名乘客。黑山航空还部署了 E195 飞机飞往沙姆沙伊赫，运送了 70 多名乘客。机上人员为黑山公民，在撤离前曾以游客身份留在约旦和埃及。 EX-YU航空新闻
European military installations are targeted in Iran retaliation
周一早上，有消息称一架伊朗无人机袭击了位于塞浦路斯岛阿克罗蒂里的英国皇家空军基地。
FTSE 100 Live: Gas price surge after LNG halt, stocks slide amid Iran conflict
早上好，欢迎来到 City AM 直播博客。周末中东紧张局势达到沸点后，全球市场在新的一周即将迎来另一波风险。每桶布伦特原油（国际油价基准）的成本攀升 [...]
