You can upgrade your immune system, but not in the way you think
从维生素 C 到微生物群和心态，最新的免疫科学往往是违反直觉的。以下是如何为您的系统提供战胜感染的机会
What One Fructose Drink Does to the Immune System
即使采用现代医学，细菌和病毒引起的感染仍然是全世界死亡的主要原因。科学家们现在正在探索饮食是否可能在塑造身体对这些威胁的反应中发挥作用。维也纳大学营养科学系的 Ina Bergheim 领导的研究小组表明 [...]
MIT Scientists Have Discovered a Way To Rejuvenate the Immune System
随着免疫系统随着年龄的增长而减弱，研究人员找到了一种通过重新编程肝细胞以支持 T 细胞发育来暂时增强其功能的方法。随着人们年龄的增长，免疫系统的效率往往会降低。 T 细胞数量减少，这些细胞对入侵细菌的反应往往更慢，这会增加脆弱性 [...]
Stress and Sleepless Nights Quietly Strip Away Vital Immune Cells
自然杀伤 (NK) 细胞在保护身体免受疾病侵害方面发挥着至关重要的作用。它们迅速采取行动，在入侵的病原体、异物和受感染的细胞传播之前消除这些威胁。一些 NK 细胞通过血流（循环）传播，而另一些则保留在组织和器官中。当 NK 细胞水平过低时，免疫 [...]
最近的研究强调了通过 mRNA 实现 T 细胞再生的进展、旅行对抗生素耐药性的影响、长期新冠肺炎中的遗传因素，以及植物适应和细菌 DNA 组织方面的新发现。
高强度间歇训练在改善炎症性肌肉疾病患者的健康方面优于标准家庭锻炼。卡罗林斯卡学院在《eBioMedicine》上发表的一项新研究发现，对于最近被诊断患有炎症性肌肉疾病的人来说，高强度间歇训练比标准家庭锻炼更能改善身体健康和肌肉耐力。特发性炎症性肌病 (IIM) 很罕见 [...]
Scientists Discover Protein That Can Rejuvenate the Aging Immune System
单一的血液蛋白可以让衰老的干细胞再次变得年轻。随着人们年龄的增长并注意到头发变白或肌肉力量下降等变化，他们的免疫系统也会发生变化。一个关键的变化涉及产生血液和免疫细胞的干细胞，它们可以随着时间的推移积累突变并提高 [...]
We're Moving From Treatment to Cures for Autoimmune Diseases
Eric Topol，GT 几十年来，治疗自身免疫性疾病的标准方法一直是抑制免疫系统，这是一种具有潜在严重副作用的治疗方法，并且......
Study Reveals How Kimchi Boosts the Immune System
ScienceDaily 人们对普通感冒和流感等重叠呼吸道疾病的季节性关注日益增加，这增加了人们对支持免疫健康的方法的兴趣。新的临床...
How anxiety and poor sleep can weaken your immune system
自然杀伤细胞，通常称为 NK 细胞，就像我们免疫系统的保镖。它们是我们第一道防线的一部分，有助于在病毒、细菌和受损细胞传播之前将其消灭。这些特殊的免疫细胞可以在血液中移动，也可以留在身体的组织和器官中。如果[…]这篇文章《焦虑和睡眠不足如何削弱你的免疫系统》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
What Anti-Vaccine Policies Could Mean for Autoimmune Diseases
一项新研究确定了 Epstein-Barr 病毒与狼疮之间的联系，狼疮是一种主要影响女性的自身免疫性疾病。这一发现提出了针对该病毒的疫苗可以预防狼疮的可能性。但反疫苗政策会阻碍寻找这种治疗方法吗？
Shingles Vaccine May Also Slow Biological Aging — Not Just Prevent a Painful Rash
了解带状疱疹疫苗如何通过帮助免疫系统对抗慢性炎症来延缓衰老。
The Quiet Battle in Your Nose That Can Stop a Cold Before It Starts
了解人体最早的免疫防御系统如何在症状出现之前阻止普通感冒。
Hidden mpox exposure detected in healthy Nigerian adults, revealing under-recognized transmission
新的研究表明，尼日利亚的痘病毒正在悄然传播，历史上接种过天花疫苗的免疫力会影响其传播和暴露。
New brain training study could help explain the placebo effect
新的大脑训练研究表明，积极思考可能会增强疫苗的免疫反应
The danger of overdoing over-the-counter medicine
维生素 D 有助于骨骼，银杏叶可增强记忆力，圣约翰草可调节情绪，锌可增强免疫力。如果一切都是自然的，那还有什么问题呢？
