Prunes can be a natural solution for blood pressure and heart health
西梅是干李子，是一种甜而耐嚼的零食，不添加糖。它们富含维生素 B6、锰和铜等必需营养素，有助于我们的身体从所吃的食物中释放能量。西梅还富含抗氧化剂和维生素，可增强我们的免疫系统并支持 […]The post Prunes can be a natural solution for blood pressure and heart health appeared first on Knowridge Science Report.
Scientists decipher genome map of Lycium barbarum
枸杞，俗称枸杞，以其果胶多糖 (LBPP) 而闻名，具有抗氧化、免疫调节和抗衰老等一系列益处。然而，枸杞基因图谱的缺失阻碍了我们对其活性成分的合成和调控机制的理解，限制了其在分子育种和生物技术中的应用。
Astaxanthin – The Ultimate Anti-Inflammatory And Anti-Aging Nutrient
虾青素 – 终极抗炎和抗衰老营养素作者：Derek Henry，身体康复整体健康教练，每种疾病的根源都是炎症，这是身体用来尝试自我修复的第一道防线。问题是，当你的身体长期处于这种状态时，它会产生过度活跃的免疫系统，从而带来剧烈疼痛。这会损害你做任何事情的能力，包括过上正常而富有成效的生活。那么，如果你想自然治愈炎症，你会怎么做？你可以考虑虾青素。robynmac/iStock虾青素 101虾青素 (asta-zan-thin) 是一种深红色的植物营养素，由一种名为红球藻的微藻合成，也被称为“类胡萝卜素之王”。虾青素是在淡水中用先进的技术培育而成的，这种技术鼓励藻类自己生长出强大的药物，保护它们
Social fish with low status are so stressed out it impacts their brains
对于像慈鲷这样的群居鱼类来说，地位就是一切。地位高的雄性有领地意识，而且颜色鲜艳——它们保卫领地并与雌性繁殖。地位低的雄性颜色较浅，无法维护领地，也不具有生殖能力。科学家试图了解这种社会压力如何影响鱼类，他们解剖了慈鲷的大脑，发现地位低的鱼通常具有较高的氧化应激水平，这与人类较差的心理和神经健康有关。与此同时，地位高的鱼通常具有较高的抗氧化剂水平，可以防止氧化应激损伤。
Врач-диетолог рассказал о пользе и вреде кофе
营养师德米特里·塞米里亚多夫 (Dmitry Semiryadov) 于 11 月 24 日向《消息报》讲述了咖啡的好处和坏处、可以饮用的量以及为什么咖啡因是世界上最常见的药物，并且可以让您变得精力充沛。很容易依赖它。摄入低至中等剂量的咖啡因通常是安全的，甚至是有益的：每天一到三杯咖啡可以降低患 II 型糖尿病、痴呆、抑郁、肝病、中风和心脏病的风险。咖啡含有有益的抗氧化剂，可以减少炎症并保护身体。
Scientists find maple syrup’s surprising health benefits
麦吉尔大学的科学家开发出了一种快速且环保的方法来测量枫糖浆中的抗氧化剂含量。这一突破使生产商能够现场检查糖浆的营养价值，无需进行昂贵的实验室测试。新技术还通过提供更清晰的糖浆健康相关信息，帮助消费者做出明智的选择。抗氧化剂 […]科学家发现枫糖浆的惊人健康益处一文首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Dietary pro-oxidant therapy by a vitamin K precursor targets PI 3-kinase VPS34 function | Science
服用抗氧化维生素 E 补充剂的男性患前列腺癌 (PC) 的风险增加。然而，促氧化物是否能预防 PC 仍不清楚。在这项研究中，我们表明，促氧化物维生素 K 前体 [亚硫酸氢钠甲萘醌 (MSB)] ...
Self-medicating gorillas and traditional healers may hold clues to new medicines
加蓬科学家称，加蓬野生大猩猩食用并被当地社区用于传统医学的四种植物具有抗菌和抗氧化特性。他们在加蓬国家公园观察了西部低地大猩猩（Gorilla gorilla gorilla），并记录了它们食用的植物。接下来，他们采访了住在附近村庄的 27 人，包括传统治疗师和草药医生，了解当地传统医学中使用的植物。研究小组确定了四种既被大猩猩食用又用于传统医学的本土植物：木棉树（Ceiba pentandra）、巨型黄桑树（Myrianthus arboreus）、非洲柚木（Milicia excelsa）和无花果树（Ficus）。他们测试了每种植物的树皮样本的抗菌和抗氧化特性，并研究了它们的化学成分。这四
科学家发现，鱼肠道细菌中的分子可以通过提供抗皱和亮肤功效来改善皮肤外观，这表明化妆品成分开辟了新领域。化妆品和护肤品通常含有一些不寻常的成分。一个例子是蜗牛粘蛋白或蜗牛粘液，以其保湿和抗氧化功效而闻名。然而，研究人员在 ACS 上报告 [...]
The effects of artificial light at night on spider brains
夜间人造光对蜘蛛大脑的影响摘要夜间人造光 (ALAN) 是一种越来越普遍的污染物，它会改变动物的行为和生理机能，对发育和生存产生连锁影响。最近的证据表明，接触 ALAN 会导致神经损伤，这可能是由于其对褪黑激素合成（一种强大的抗氧化剂）的作用。然而，这些数据稀少且分类有限。在这里，我们使用微型 CT 测试短期 ALAN 暴露对澳大利亚花园圆网蜘蛛 (Hortophora biapicata) 大脑体积的影响，这种蜘蛛常见于城市地区，特别是在路灯周围。我们发现短期 ALAN 暴露与主要眼视觉通路中大脑结构体积的减少有关，这可能是氧化应激或神经投资塑性转移的结果。尽管 ALAN 的影响很微妙，但它
These Mesmerizing Anemones Have a Glowing Layer of Protection
海洋生物学家发现，一种能增强荧光输出的蛋白质也具有抗氧化特性
Melatonin: Beyond Sleep, Battling Infections
褪黑激素是一种主要用于调节睡眠的激素，已成为对抗病毒、细菌和寄生虫感染的有希望的药物。这一发现为医学界的创新治疗带来了希望。这项研究的动机是探索褪黑激素在免疫反应调节、抗氧化活性和潜在治疗应用中的多方面作用 [...]
New worm study solves mystery of aging, offers hope for better cancer treatments
根据美国军医健康科学大学 (USU) 的研究人员于 1 月 11 日在 mBio 上发表的一项新研究，较高水平的抗氧化剂（尤其是锰抗氧化剂）可能会延长人的寿命和抗辐射能力。
