What People Who Lived Past 110 in Brazil Reveal About Health Span — Not Lifespan
了解针对 110 岁以上老人的研究如何揭示有关免疫功能和衰老恢复力的线索。
6 foods that fight your body's internal wear and tear
当您的身体暴露于氧化应激、炎症和细胞损伤时，衰老速度会更快。六种富含抗氧化剂、omega-3 脂肪和胶原蛋白生成营养素的日常食物可以帮助减缓这一过程。这些并不是灵丹妙药，但植根于真正科学的持续饮食模式确实可以保护您的细胞。
Why Dermatologists Aren’t Recommending Collagen Supplements for Aging Skin
随着人们年龄的增长，身体产生的这种蛋白质会减少。然而，皮肤科医生表示，服用补充剂并不一定能逆转衰老迹象。胶原蛋白是人体中最丰富的结构蛋白，形成皮肤、肌腱、韧带、软骨和骨骼中的大部分支撑“支架”。在皮肤中，胶原纤维有助于[...]
As Our Gut Ages, Key Genes Fall Silent. Scientists Now Know Why
科学家发现了一种肠道特异性表观遗传衰老机制，该机制将炎症和铁失衡与癌症风险联系起来，并且可能是可逆的。科学家们发现了一个导致肠道衰老的核心生物过程。他们的工作表明，一种称为 ACCA 漂移的独特表观遗传衰老形式在肠道干细胞中积聚，从而关闭 [...]
How room temperature affects dementia risk in older adults
一项新研究表明，室内温度会强烈影响老年人的思考和注意力。随着世界变暖，这项研究凸显了气候变化的一个隐患：它对大脑健康的影响。来自 Hinda 和 Arthur Marcus 衰老研究所（Hebrew SeniorLife 和哈佛医学院的一部分）的科学家们 […] 室温如何影响老年人痴呆风险的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Simple habits can make your brain 8 years younger
名义上您可能已经 65 岁，但您的大脑的功能可能就像 55 岁或 75 岁一样，具体取决于您的生活方式。佛罗里达大学的一项新研究表明，你的日常习惯和情绪观对你的大脑衰老速度起着重要作用。研究发现，[…]这篇文章《简单的习惯可以让你的大脑年轻 8 岁》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists Quiet Epileptic Seizures by Clearing Aging Brain Cells
在一项新的癫痫研究中，清除“老化”的脑细胞可显着减少癫痫发作并恢复记忆。颞叶癫痫是一种神经系统疾病，其特征是反复发作以及记忆和思维问题。新的研究表明，它还可能导致某些脑细胞比正常情况更快衰老。在由 [...] 科学家领导的一项研究中
Most People Develop Diverticulosis in Their Gut by Age 80
卡莉·卡塞拉 (Carly Cassella)，《科学警报》 从外表上看，我们很容易看到身体衰老——皱纹、黑斑、白发，等等——但随着我们变老，我们的内心也不可避免地......
Why does my hip hurt? Hip pain can have many causes and mostly doesn’t require surgery
您在人生的任何阶段都可能感到髋部疼痛，包括童年、青年期和中年。这可能会让人感到惊讶；许多人将髋部疼痛与衰老联系在一起。它可能会让 40 多岁或 50 多岁的人感到恐惧，他们可能会突然想知道是不是年老了——或者 […]帖子 为什么我的臀部会疼？髋部疼痛可能有多种原因，并且大多数不需要手术，这一点首先出现在 Knowridge Science Report 上。
