30 Minutes, 3 Exercises: A Routine for an Aging Brain
Jake Currie，Nautilus 认知健康与患有痴呆症之间存在很大的差距，而且随着年龄的增长，我们中的许多人都会进入这个差距。毕竟，就像我们的身体、我们的思想一样......
In Gloaming: What the Anti-Aging Movement Misses
Tricia Gates Brown, Patheos 我正处于人生的黄昏，人生的初秋。这意味着我还没有熬到冬天或一天结束，但我可以从这里看到它们。一直以来，我...
From Inspiration to Impact: 10 Years of Research on AI for Physics
从灵感到影响：人工智能对物理学的 10 年研究一张图讲述了一千个字 - 在这一张图中，我总结了我过去 10 年的研究，试图利用新的人工智能技术来改进我们在基础科学研究中的方式。Tommaso DorigoTue, 08/11/2026 - 07:05CategoriesPhysics
Astronomers Release the Largest 2D Map of the Universe Ever Made
天文学家发布了迄今为止最大的宇宙二维彩色地图，其中包含惊人的 5.6 万亿像素和近 40 亿颗恒星、星系和其他天体。这张巨大的地图由 DESI Legacy Imaging Surveys 团队创建，在可见光和近红外光下覆盖了约 75% 的天空。更好的是，整个天文学家发布有史以来最大的二维宇宙地图首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Why Diabetes Can Raise Bone Fracture Risk
2 型糖尿病患者可能面临令人费解的骨骼问题。他们的骨骼通常看起来与未患糖尿病的人一样致密，甚至更致密，但他们仍然更有可能发生骨折。一项新的研究表明，普通的骨质流失并不能完全解释这种较高的风险。这项研究[…]《为什么糖尿病会增加骨折风险》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
New Blood Test Uses Light to Spot Lung Cancer
有一天，一项简单的血液测试可以帮助医生检测肺癌，而无需使用昂贵的 DNA 测序。特拉维夫大学的研究人员开发了一种方法，可以寻找血液中循环的微小 DNA 片段的化学模式。在一项早期研究中，该测试在正确判定的同时识别出许多患有肺癌的人[…]新血液测试使用光来发现肺癌的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
A High Blood Pressure Diagnosis May Not Be Enough to Change Daily Habits
诊断出高血压可能是开始服用药物的有力理由，但它可能不会对饮食、运动和其他日常习惯产生同样的影响。新的研究发现，人们使用处方药的意愿与改变生活方式的意愿之间存在意想不到的差距，这也可以保护[…]《高血压诊断可能不足以改变日常习惯》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
New Light Treatment Could Fight Based Gum Disease
牙周炎是一种常见的严重牙龈疾病，会慢慢损害固定牙齿的组织和骨骼。日本名古屋大学的研究人员现已开发出一种新疗法，旨在杀死与该疾病相关的一种关键细菌，同时保持许多有益的口腔细菌不受伤害。这项研究[…]新光治疗后可以对抗牙龈疾病首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Less Sugar Early in Life Linked to Lower Dementia Risk
一项大型研究表明，在生命的最初阶段少吃糖可能会降低几十年后患痴呆症的风险。研究人员对 20 世纪 50 年代英国结束糖配给前后出生的人进行了调查。研究结果于 7 月 29 日在线发表在《Neurology》杂志上。前 1,000 天 […]生命早期少吃糖与降低痴呆风险相关的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The Hidden Risks Behind Heart Disease
尽管许多主要危险因素可以得到治疗或减少，但心脏病仍然是美国的首要死因。超过 8200 万美国成年人患有心脏病，如果算上高血压、中风和其他心血管疾病，大约一半的美国成年人患有心脏病。《心脏病背后隐藏的风险》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Microplastics and an Unhealthy Diet Could Be a Troubling Mix for the Liver
肝脏非常擅长应对日常压力，但新研究表明，世界上最常见的塑料之一可能会使其工作变得更加困难。德克萨斯农工大学兽医和生物医学科学学院的科学家在实验研究中发现，微小的聚乙烯颗粒可以引发与脂肪肝疾病相关的变化。 […]微塑料和不健康饮食可能对肝脏造成麻烦的混合物首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Tiny Sleep Changes May Hint at Alzheimer’s Risk
根据比利时列日大学的研究，睡眠期间的小干扰可能会在记忆问题出现前几年提供有关阿尔茨海默病的线索。科学家研究了 500 多名健康人的睡眠，并将他们的睡眠模式与与阿尔茨海默病相关的遗传因素进行了比较。研究结果发表在《睡眠》杂志上。阿尔茨海默氏症 […]睡眠后的微小变化可能暗示阿尔茨海默氏症的风险首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Just 15 More Minutes of Movement May Lower Cancer Risk
根据伦敦大学学院的最新研究，白天多运动可能会降低患多种癌症的风险。研究表明，仅用运动代替 15 分钟的坐姿或睡眠，就能将癌症风险降低约 2%。研究结果发表在 BMC 上 […]《只需多运动 15 分钟即可降低癌症风险》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Which Wearable Device Tracks Deep Sleep Stages Best?
哪款可穿戴设备在跟踪深度睡眠阶段方面临床准确度最高？基于针对多导睡眠图 (PSG) 的独立临床验证，Oura Ring Generation 3 目前被认为是跟踪深度睡眠阶段最准确的消费类可穿戴设备，与临床硬件达到 70-80% 的一致性。2024 年的一项独立研究发现，Oura Ring 在四阶段睡眠分类方面比 Apple Watch 准确 5%，比 Fitbit 准确 10%。 消费类可穿戴设备总体上 60-80% 的时间正确分类睡眠阶段。它们在检测总睡眠与清醒状态方面表现出色（准确度为 85-95%），但经常在深度睡眠方面遇到困难，因为它们依赖光学心率和运动传感器，而不是直接脑电波 (E
Smile, You’re on Camera. Part 2: Hiring Lazarus APT’s IT Workers in a Fake DeFi Startup
编者注：这项工作是 BCA LTD（一家致力于威胁情报和狩猎的公司）的 Mauro Eldritch、来自 NorthScan（一项揭露朝鲜 IT 员工渗透的威胁情报计划）的 Heiner García，以及 ANY.RUN（恶意软件分析和威胁情报领域的领先公司）之间的合作。这篇文章的作者是毛罗和海纳。关键[…]帖子微笑，你在镜头前。第 2 部分：在虚假 DeFi 初创公司中雇用 Lazarus APT 的 IT 员工首先出现在 ANY.RUN 的网络安全博客上。
How to fake a data trail (and maybe lower prices) (Lock and Code S07E16)
本周，我们在 Lock and Code 播客中与 Chris Parr 讨论了他创造性且非常有趣的监控定价压力测试。
Top Airline News Stories for August 11, 2026
2026 年 8 月 11 日热门航空公司新闻报道（点击链接查看完整详情）： 波罗的海航空重组 Breeze Airways 开展国际扩张 Trinitiy Airways 诞生 Pegasus Airlines 通过重大收购在欧洲扩张 利雅得航空在亚洲扩张 美国航空恢复飞往南美洲的季节性航线 Volaris 增加 8 条新航线
Bahamas levies retroactive air navigation fees on operators
自 2021 年 5 月 1 日起，巴哈马空中航行服务管理局 (BANSA) 开始对乘坐双活塞发动机、涡轮螺旋桨飞机或喷气式飞机飞往、飞出、境内或飞越巴哈马的飞机运营商征收追溯费用。从事私人运营的单活塞发动机飞机可豁免。根据国家商务航空协会 (NBAA) 的说法，国际旅行支持和地面服务公司 CST Flight Services 的所有者 Rick Gardner 表示， BANSA不区分一般...
