Magnus Lygdback 曾训练过本·阿弗莱克 (Ben Affleck)、盖尔·加朵 (Gal Gadot)、凯蒂·佩里 (Katy Perry) 和杜阿·利帕 (Dua Lipa) 等好莱坞顶级明星，他分享了三个强大的减脂技巧，同时保持肌肉，而且无需遵循极端饮食。三个秘诀是定期进行力量训练、摄入足够的蛋白质和保持热量不足。
MiB: Richard Thaler and Alex Imas on The Winner’s Curse
本周，我与理查德·塞勒 (Richard Thaler) 和亚历克斯·伊马斯 (Alex Imas) 获奖经济学家以及《赢家的诅咒：行为经济学异常》的合著者进行了交谈。我们讨论了拍卖中的支出心理，以及选秀权对 NFL 球队支出的影响。我们还讨论了人类行为和决策的异常挑战……阅读更多 MiB 的帖子：理查德·泰勒和亚历克斯·伊马斯关于《赢家的诅咒》的文章首先出现在《大图片》上。
Capstone Course Helps Students Launch Ventures
Capstone 课程帮助学生创办企业 Joshua.Bay 星期五，2026 年 1 月 16 日 - 03:00 代顿大学 Flyer Nest 课程帮助学生开发可扩展的商业创意、获得资金并与导师联系。署名 Joshua Bay
八年前，我开始做这个定期专题，分享一些来自网络的与 ESL/EFL 或引起我注意的一般语言相关的帖子和资源。您可能还对我所有关于 ELL 教学的最佳列表感兴趣。另外，请查看我最好的资源集合 [...]
The Discipline of Quiet Greatness
我最早的体育英雄之一是巴里·桑德斯 (Barry Sanders)，不仅因为他在足球场上所做的事情，还因为他在踢球后的表现。巴里·桑德斯（Barry Sanders）取得了违背物理、逻辑和防守计划的达阵。他让 NFL 的精英防守者看起来好像跑错了方向。然而[...]
这个全面的学习计划涵盖了 FlashLearners 应用程序上 90 天的所有数学主题。推荐：所有科目学习计划 FlashLearners 应用程序编号和数字 Jan 16：数学简介、数字 Jan 17：位值、因数和倍数 Jan 18：数基分数•近似值 Jan 19：分数和小数、运算顺序 Jan […]90 天数学学习计划首先出现在 FlashLearners 上。
这个全面的学习计划涵盖了 FlashLearners 应用程序上 90 天的所有生物学主题。推荐：所有科目学习计划 FlashLearners 应用程序 生物体 1 月 16 日：生物和非生物、生命概念 1 月 17 日：生命的组织、生物的分类 1 月 18 日：细胞结构、活细胞的形成、存在各种生物体 […]90 天后的生物学学习计划首先出现在 FlashLearners 上。
这个全面的学习计划涵盖了 FlashLearners 应用程序上 90 天的所有化学主题。推荐：所有科目学习计划 FlashLearners 应用程序 🧪 物质的性质 JanJanuary 16：物质的性质 - 化学和物质 17：物质的性质 - 分离技术 18：回顾化学和物质 19：回顾分离技术 20：练习题 […]90 天后的化学学习计划首先出现在 FlashLearners 上。
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这项全面的学习计划涵盖了 FlashLearners 应用程序上 90 天内提供的所有政府主题。推荐：所有科目学习计划 FlashLearners 应用程序 政府要素 Jan 16：政府简介 Jan 17：政府形式 Jan 18：政府武器 Jan 19：公民权 Jan 20：宪法 政治发展 Jan 21：前殖民统治 Jan 22：[…]90 天后政府学习计划首先出现在 FlashLearners 上。
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Viral Theory Blames EMF for 49ers' Injuries. It's BS
玛格丽特·弗莱明 (Margaret Fleming)，前台 49 人队将于周六晚上对阵海鹰队，明星近端锋乔治·基特尔 (George Kittle) 将在第二节比赛中因跟腱撕裂而倒下......
RAAF heritage squadron retires 8 warbirds
第 100 中队的 DH-115 Vampire T.35、Gloster Meteor F.8、Cessna A-37B Dragonfly、Ryan STM-S2、English Electric Canberra、CA-27 Sabre、CT4A 和 RE8 将“有尊严地”退役，该中队将继续驾驶其他 11 架飞机。
Aero-News: Quote of the Day (01.16.26)
“昨天早上我们都在没有任何警告的情况下通过电子邮件被解雇了。我预计未来几周和几个月的服务会恶化，因为许多支持各种功能的工程团队被简单地撤掉，没有机会进行知识转移。发生这种情况是由于去年 ForeFlight 被私募股权公司 (Thoma Bravo) 出售，后者计划将所有工程转移到海外。ForeFlight 是一家令人难以置信的公司，拥有令人惊叹的福利，非常重视飞行员安全和支持以及产品质量。这是一个巨大的耻辱和失望，许多人令人难以置信的工程师失去了工作。”资料来源：来自一位自称 ForeFlight 员工发布的社交媒体报告。
Airborne-NextGen 01.13.26: EL9 Sprinter Van?, AI Copilot, 2 New UAS Test Sites
另外：星际战斗机、LIFT 的商业 eVTOL、UL100E 规格、AE 工业采购 Electra Defense 正在将目光投向军队定期补给、标准运输或特种作战任务中经常需要的较小负载的货物和人员的移动。该公司正在推出 EL9 超短混合动力飞机，以填补较小飞机可以更有效地完成大型飞机的工作的空白。 Merlin Labs 正准备通过与 Inflection Point Acquisition Corp. IV 合并来进入公开市场。尽管简明的描述可能会产生误导，但梅林并不是在建造无人驾驶飞机。其旗舰系统被称为“Merlin Pilot”，旨在复制人类飞行员的全部工作量，同时在驾驶舱内与一名飞行
Airborne 01.14.26: Skyfly 2 SUN n FUN!, UL100E Upgrade, SnF Innovation Preview
另外：FAA 最繁忙的一年、Air Race Classic、Allegiant-Sun Country Combo、Alphabet 扩大无人机运营 Skyfly 已确认将在 4 月 14 日至 19 日举行的 Sun ‘n Fun 航空航天博览会 2026 上静态展示其 Axe SN001。 Skyfly 还将展示其用于飞行测试和演示的运动提示虚拟现实飞行模拟器。 UL100E 在消除含铅航空汽油的漫长道路上勾选了一个重要框，ASTM 国际发布了该燃料的第一个正式规范。这使得 UL100E 成为官方定义的产品，并允许继续进行完整的 FAA 和制造商测试。该燃料由 LyondellBasel
