Jocko Podcast 521: Obey Your Personal Orders. Self-discipline vs. the Battle in Your Head
成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe Jocko 和 Echo 解释了为什么“自律赢得战争”不仅与诺曼底登陆和海豹突击队有关，还与您每天头脑中的安静战斗有关。他们利用 1944 年的陆军小册子、战斗课程和现实世界的例子（从甜甜圈到债务到末日卷轴），展示了日常的微小决定如何与胜利或失败一样重要，以及如何练习自我遵守个人命令的技巧，以便您能够真正实现长期目标。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe post Jock
UCR report urges broadband to be a state utility
根据加州大学河滨分校的一份新公共政策报告，加州应监管公共事业等宽带互联网提供商，实施费率控制、普遍接入要求和可靠性标准，以确保每个居民都能负担得起高速互联网接入。
IDR Recertification: How & When to Disclose Your Income
如果您正在寻求 PSLF 或 IDR 学生贷款减免，重新认证您的收入驱动还款 (IDR) 计划（PAYE）、基于收入的还款 (IBR) 或按收入确定的还款 (ICR) 可以为您提供减少还款的机会。自 2023 年 10 月恢复联邦学生贷款付款以来，借款人遇到了各种令人困惑和不一致的指导……IDR 重新认证后：如何及何时披露您的收入首先出现在 Student Loan Planner 上。
NASA launches Crew-12 astronauts in Valentine’s Day gift to the ISS
四名宇航员正在前往轨道空间站的途中，预计将于周六对接
今天（2 月 13 日），SpaceX 与四名宇航员一起搭乘载人龙自由号 (Crew Dragon Freedom) 启动了 NASA 的 Crew-12 任务，前往国际空间站进行为期八个月的任务。
SpaceX Crew-12 mission latest news: Dragon capsule reaches orbit with ISS astronauts
2026 年 2 月 13 日星期五：SpaceX 和 NASA 的 Crew-12 宇航员飞往国际空间站的最新消息。
Watch SpaceX launch Crew-12 astronaut mission to the International Space Station this morning
SpaceX 将于周五（2 月 13 日）凌晨将最新一批宇航员发射至国际空间站，您可以现场观看这一行动。
Gene editing that spreads within the body could cure more diseases
自我放大基因编辑的想法是让细胞将 CRISPR 机器包传递给邻居，从而增强效果
如此多的 CVE，如此之少的时间 根据 Microsoft 研究人员的说法，数字入侵者在 12 月利用存在缺陷的 SolarWinds Web Help Desk (WHD) 实例闯入受害者的 IT 环境、横向移动并窃取高权限凭据。
TSB Canada Releases Update on 2025 Toronto CRJ-900 Crash Investigation
加拿大运输安全局 (TSB) 发布了去年奋进航空 CRJ-900 在安大略省多伦多莱斯特 B. 皮尔逊国际机场着陆事故的调查最新消息。加拿大运输安全局 (TSB) 发布了 2025 年多伦多 CRJ-900 坠机调查的最新消息，该消息首先出现在 AviationSource News 上。
ICAO International Standard Airports In The Philippines
2026 年 2 月 13 日 菲律宾民航局 (CAAP) 周四表示，根据《芝加哥公约》附件 14 的空侧和陆侧要求，该国有 14 个商业机场符合国际机场标准。其余机场均符合 CAAP 为该国商业喷气机机场运营制定的最低标准。交通部长乔瓦尼·洛佩兹在给 CAAP 的一份备忘录中下令，全国所有非国际标准商业机场的跑道长度必须至少为 2,100 米，以适应喷气式飞机的运营，但受地形限制的机场除外。该举措符合小费迪南德·马科斯总统的指示，即让国内旅行更加便宜并鼓励旅游业菲律宾的国际民航组织标准机场 NOAIRPORTCODE1NINOY AQUINO INTERNATIONAL APTMNL2MAC
Crystal Cove, Barbados Re-Opens Under The Marriot Tribute Portfolio Following Extensive Renovations
巴巴多斯水晶湾位于杜兰特西海岸线，经过大规模整修后重新开放，并将加入...在此阅读全文。
新闻稿 aher Aircraft 将在年度 VERTICON 垂直飞行展上首次亮相，重点介绍该公司的 Kodiak 100 和 Kodiak 900 作为高性能固定翼飞机，可补充直升机机队，为执法、公共安全和政府运营商提供支持。 Daher Aircraft 的 Kodiak 900 多任务平台有一个安装在机翼支柱上的 [...]
CRDAMC Centering Pregnancy Reunion reconnects families and Women’s Health Team
2 月 10 日，母亲、父亲和他们的新生儿欢聚一堂，庆祝成功分娩，与妇女健康团队的工作人员重新取得联系，并参考...
Tom Williams honored with CRA Undergraduate Research Faculty Mentoring Award
Williams 荣获 CRA 本科生研究教师指导奖。
■摘要 近年来，通勤行为环境发生了显着变化，包括新型冠状病毒感染疫情后的重返工作岗位、远程办公的引入和减少、城市住房成本的飙升等。本文重点研究了这种情况下按性别和年龄组划分的通勤时间的构成特征，并利用日产研究所的原始调查数据确认了基本的分布结构。结果证实了一个分布特征，即年龄较大的男性通勤时间较长，而 40 多岁及以上的女性通勤时间较短。 ■目录 1 - 简介 2 - 调查摘要 3 - 2019 年按性别和年龄组划分的通勤时间分布 4 - 2025 年按性别和年龄组划分的通勤时间分布 5 - 结论 众所周知，不同性别和年龄组的通勤时间呈现出不同的趋势。例如，比较男性和女性时，女性的通勤时间往往
The Department Announces New Director of DoWEA
该部门宣布 Paul Craft 先生将接替 Beth Schiavino-Narvaez 博士担任战争教育活动部主任。
