Vaping Really Is the Most Effective Way to Quit Smoking
Jess Cockerill, Sci Alert
与尼古丁口香糖、贴片和行为支持相比，尼古丁电子烟可能是试图戒烟者最有效的选择...
More Than Quitting: BJACH Helps Patients Break Free from Tobacco, Nicotine
路易斯安那州波克堡 — 戒除尼古丁不仅仅是扔掉一包香烟或一支电子烟；而是扔掉一包香烟或一支电子烟。这是为了恢复你的健康、你的金钱和你......
Can Slow Breathing Help Fight Addiction?
许多从毒瘾中恢复的人表示，烟瘾是戒烟过程中最困难的部分。这些强烈的冲动可能会突然出现，使人难以保持在正轨上。 《成瘾》杂志上发表的一项新的科学评论表明，控制呼吸可能提供一种简单的方法来帮助减少这些渴望。药物使用障碍影响着数以百万计的[…]帖子“缓慢呼吸可以帮助对抗成瘾吗？”首先出现在 Knowridge 科学报告上。
A Simple Breathing Habit May Help Reduce Addiction Cravings
试图戒烟、减少饮酒或克服毒瘾的人常常面临强烈的渴望，从而使康复变得困难。一项新的评论表明，像控制呼吸这样简单的事情可能会有所帮助。这项发表在《成瘾》杂志上的研究发现，呼吸练习可以小幅但有意义地减少许多不同类型的渴望，[…]《简单的呼吸习惯可能有助于减少成瘾渴望》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
