Exercise Still Benefit People with Hip Arthritis, Study Shows
髋骨关节炎是老年人长期疼痛和活动减少的最常见原因之一。当髋关节内的保护性软骨逐渐磨损时，就会出现这种情况，导致疼痛、僵硬以及行走或爬楼梯困难。许多人被鼓励锻炼，因为它被认为是最安全的运动之一[…]研究表明，运动后仍然对髋关节炎患者有益，研究首先出现在 Knowridge 科学报告上。
One Type of Saturated Fat Might Be Good for Longevity
Kyle Umipig，Longevity.Tech “避免饱和脂肪。”近半个世纪以来，营养建议似乎简单得令人耳目一新。该消息塑造了一切……
