Jocko Podcast 521: Obey Your Personal Orders. Self-discipline vs. the Battle in Your Head
成为 Jocko Underground 的一员：https://www.jockounderground.com/subscribe Jocko 和 Echo 解释了为什么“自律赢得战争”不仅与诺曼底登陆和海豹突击队有关，还与您每天头脑中的安静战斗有关。他们利用 1944 年的陆军小册子、战斗课程和现实世界的例子（从甜甜圈到债务到末日卷轴），展示了日常的微小决定如何与胜利或失败一样重要，以及如何练习自我遵守个人命令的技巧，以便您能够真正实现长期目标。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe post Jock
A Parasite Carried by Billions Has a Secret Life Inside the Brain
隐藏在大脑中的一种常见寄生虫比任何人意识到的都要活跃和有组织得多。加州大学河滨分校的一组科学家发现，弓形虫是一种估计会感染世界上三分之一人口的寄生虫，其生物学远比之前理解的复杂。他们的 [...]
Brain Blood Flow May Predict Alzheimer’s Risk Before Memory Loss
新的非侵入性工具表明，脑血流和氧气使用的微妙变化可能反映了阿尔茨海默病风险的关键标志。马克和玛丽·史蒂文斯神经影像学和神经影像中心的研究人员表示，血液在大脑中循环以及脑细胞如何使用氧气的微小变化可能预示着患阿尔茨海默病的风险更高。
FDA-Approved Seizure Drug May Stop Alzheimer’s Before It Starts
与专注于去除已形成斑块的治疗不同，左乙拉西坦的作用不同。它首先阻止有毒的淀粉样β肽的产生。几十年来，研究人员已经认识到阿尔茨海默病的特点是大脑中有毒蛋白质片段的积聚。目前尚不清楚的是具体如何以及[...]
Scientists Uncover the Hidden Mechanism Behind FDA-Approved Alzheimer’s Drug
科学家表明，lecanemab 通过其 Fc 片段与小胶质细胞结合，从而清除淀粉样蛋白斑块，从而定义了其治疗效果背后的细胞程序 Lecanemab（商品名 Leqembi）是一种治疗阿尔茨海默病的单克隆抗体，可减少大脑中有毒淀粉样蛋白斑块的积聚并减缓认知能力下降。 VIB 和 KU Leuven 的科学家 [...]
Could a hidden lung germ quietly cause Alzheimer’s disease?
阿尔茨海默病是最可怕的衰老疾病之一。它慢慢地破坏记忆、思维能力和独立性。多年来，科学家们一直将大脑中的异常蛋白质视为导致该疾病的主要原因。然而，一项新的研究表明，感染和长期炎症也可能发挥重要作用。研究人员 […]帖子 隐藏的肺部细菌会悄悄导致阿尔茨海默病吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Forest Organism Holds Secret to Slowing Alzheimer’s Damage
阿尔茨海默病是当今最具挑战性的脑部疾病之一，它继续影响着全世界数百万人，导致记忆丧失、精神错乱和智力持续下降。这种疾病特别有害的原因是大脑中有害蛋白质的积聚，这种蛋白质被称为淀粉样蛋白 (Aβ)，它们聚集在一起会损害神经细胞。虽然有 [...]
Scientists find genetic 'switch' in mice that turns caring dads into violent brutes
一项新的研究表明，雄性非洲条纹小鼠大脑中的刺豚鼠基因可以充当分子“开关”，使它们对幼崽充满关爱或暴力。
CAR T-cell therapy may slow neurodegenerative conditions like ALS
大脑中失控的免疫细胞会导致神经元死亡，因此清除它们可能会减缓肌萎缩侧索硬化症等神经退行性疾病的进展
Accidental discovery hints at mystery structures within our brain
科学家可能偶然发现了大脑中有助于清除废液的血管网络——这一发现可能“代表着我们对所有神经退行性疾病理解的范式转变”
What Microplastics Do Inside Your Body? Scientists Finally Reveal the Truth
微塑料是微小的塑料碎片，通过食物、水甚至我们呼吸的空气进入我们的身体。一旦进入体内，它们就会驻留在肺、肝、脑和生殖系统等器官中。这些颗粒可能引发炎症、破坏免疫反应并干扰激素调节。一些研究表明与心血管压力和神经毒性有关，尽管研究仍在不断发展。虽然对健康的全面影响尚未确定，但科学家们一致认为，微塑料不会简单地穿过我们——它们会积聚并与我们的生物体相互作用，从而引起人们对长期健康的担忧。科学家现在已经使微塑料发光，使研究人员能够实时追踪这些微小颗粒在人体内如何移动、变化和分解。微塑料进入人体并可能影响器官、细胞和整体健康。微塑料在你体内有什么作用？最新科学发现的解释微塑料和纳米塑料已经悄然渗透到我们
Why the brain struggles to save memories in Alzheimer’s disease
记忆丧失是阿尔茨海默病最广为人知、最令人痛苦的症状之一。患有这种疾病的人通常很难记住最近发生的事情，难以在熟悉的地方找到路，或者难以记住新信息。多年来，科学家们已经知道，阿尔茨海默病与大脑中有害蛋白质的积聚有关……《为什么大脑在阿尔茨海默病中难以保存记忆》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How sports betting is changing our brains and behavior
预计美国人对超级碗的合法投注将达到创纪录的 17 亿美元。由于每部手机和电脑中都潜藏着赌场，越来越多研究问题赌博和成瘾问题的专家敲响了警钟。 《地平线》主持人威廉·布兰厄姆 (William Brangham) 与记者丹尼·芬特 (Danny Funt) 和成瘾精神病学家蒂莫西·方 (Timothy Fong) 博士一起探讨了美国文化中的这一潮流转变。
Why Can't You Tickle Yourself? Your Brain Actually Prevents It From Happening
为什么你不能挠自己痒痒？了解更多关于大脑中阻止这种情况发生的过程。
Bacteria in the Eye Linked to Cognitive Decline
据报道，雪松西奈肺炎衣原体（一种引起肺炎和鼻窦感染的常见细菌）可以在眼睛和大脑中徘徊数年，并可能加重阿尔茨海默病。
Yawning has an unexpected influence on the fluid inside your brain
打哈欠和深呼吸对大脑中液体的运动都有不同的影响，我们每个人都可能有独特的打哈欠“特征”
