Why Strength Training Is Key to Healthy Dieting
EurekAlert! 特拉维夫大学格雷医学与健康科学学院和西尔万亚当斯运动科学研究所进行的一项新研究揭示了一个明确的结论：力量......
Is Jupiter on a diet? New measurements say it's smaller than we thought
木星可能比预期的要小一些，这可能会对科学家如何模拟这颗巨行星的神秘内部产生重大影响。
Why strict diets are a bad idea for long-term weight loss
那些希望今年减肥的人可能会忍不住尝试节食挑战，希望能开始减肥。但是，虽然我们可能认为这些短期的、限制性的饮食将有助于增加我们的腰围，但心理学和生理学向我们展示了为什么这种策略如此难以实施[…]这篇文章《为什么严格的饮食对于长期减肥来说是一个坏主意》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Magnus Lygdback 曾训练过本·阿弗莱克 (Ben Affleck)、盖尔·加朵 (Gal Gadot)、凯蒂·佩里 (Katy Perry) 和杜阿·利帕 (Dua Lipa) 等好莱坞顶级明星，他分享了三个强大的减脂技巧，同时保持肌肉，而且无需遵循极端饮食。三个秘诀是定期进行力量训练、摄入足够的蛋白质和保持热量不足。
What Happens after You Quit Weight-Loss Drugs? A New Study Offers Some Clues
一项新研究发现，戒掉减肥药物（包括 GLP-1 药物）的人体重恢复速度比停止节食或锻炼的人快四倍
