Popular Gym Supplements Linked to Dangerous Sleep Loss in Young People
广泛使用的锻炼前补充剂可能与青少年和年轻人的睡眠严重减少有关。锻炼前喝一勺感觉像是激发动力的捷径，尤其是对于兼顾学业、工作和训练的青少年和年轻人来说。但加拿大青少年行为研究的新发现表明，能量的增加可能会 [...]
Can magnesium supplements improve sleep, energy and concentration?
镁被称为“当下的超级矿物质”，因其对大脑和身体的好处而备受赞誉。但专栏作家爱丽丝·克莱因 (Alice Klein) 发现，其中许多说法都缺乏证据
Milma unveils protein rich dietary supplement, coffee based milkshakes
Chinchurani 表示，Nutrilevel 的推出是 Milma 迈出的重要一步，因为糖尿病患者也可以食用这种富含蛋白质的保健品
Can Anti-Aging Supplements Promote Cancer Growth? Scientists Uncover a Key Mechanism
研究发现了一个令人惊讶的生物学转折：有助于支持健康衰老的分子也可能导致癌症生长。多胺是每个活细胞中天然存在的小分子，在细胞生长和特化等基本生物功能中发挥着核心作用。近年来，这些化合物，特别是亚精胺，引起了广泛的关注 [...]
Should I take a fish oil supplement for my heart, joints or mood?
鱼油，也称为 omega-3，是最受欢迎的膳食补充剂之一。它经常被宣传为保护心脏、提振情绪、减少炎症和支持整体健康。但其中有多少是有科学依据的，鱼油补充剂什么时候才真正值得服用呢？悠久的历史 人们一直在服用鱼油 […]帖子 我应该为我的心脏、关节或情绪服用鱼油补充剂吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
What supplements can help lower cancer risk?
许多人服用补充剂是因为他们希望降低患癌症的机会。商店里有如此多的产品，很难确定哪些产品真正有用。虽然没有任何补充剂可以承诺阻止癌症，但一些补充剂在研究中显示出有用的结果。研究最多的维生素 D 之一是维生素 D。这种维生素，[...]帖子 哪些补充剂可以帮助降低癌症风险？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Mushrooms Linked To Fewer COVID-19 Vaccine Side Effects
一项随机、双盲、安慰剂对照临床试验测试了为期四天的口服补充剂“FoTv”，该补充剂由两种蘑菇的菌丝体（根状网络）制成：Fomitopsis officinalis 和 Trametes versicolor (FoTv)。参与者在收到疫苗的同一天开始服用补充剂，作者报告说，该补充剂充当天然免疫调节剂，减少疫苗副作用，同时保持或增加抗体水平并帮助疫苗保护持续更长时间。他们表示，它可以取代合成免疫辅助剂，帮助身体产生更强的抗体反应，但与发烧、发冷、疲劳和肌肉酸痛等副作用有关。阅读更多
Vitamin D has surprising effects on memory and reaction time in older people
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当我们的皮肤暴露在阳光下时，我们的身体就会产生它。多年来，医生一直推荐维生素 D 来帮助保持骨骼强壮并预防骨折。随着人们年龄的增长，他们更有可能服用维生素 D 补充剂来保护骨骼健康。然而，[...]后维生素 D 对老年人的记忆力和反应时间具有令人惊讶的影响，这一结果首先出现在 Knowridge Science Report 上。
SEAL Crew 6 Deployment in Jalalabad: Inside Look
丹尼尔·科贝特 (Daniel Corbett) 记得他第一次被派往阿富汗。从他的第一次驻场行动到在 13 场 RPG 中幸存并与无情的战士打交道，他分享了一级特定行动的惊人现实。这是你在其他地方看不到的未经加工、未经过滤的战斗感知。如果您喜欢，请点击订阅、点赞并与好友分享。点击此处观看第194集：https://youtu.be/d8Q_jXGko3M ———- 海豹突击队健身APP |混合力量和体能训练 使用 Mike Ritland 的应用程序像海豹突击队一样做好准备。构建现实世界的能量、耐力和韧性。 https://www.coachos-app.com/navy-seals 团队狗粮
Melatonin gummies as sleep aids for children: What are the risks?
为了消除就寝时间的困扰，越来越多的父母开始使用褪黑激素软糖，但这些激素补充剂基本上不受监管。专栏作家 Alice Klein 深入研究了定期使用褪黑激素作为儿童睡眠辅助剂的风险证据
