Science and Sport Run on the Same Methods
Wendelyn Jones 博士，RealClearScience 如果您像我一样沉迷于奥运会报道，您就会看到礼来公司的广告。莉莉的...
“Texting us between runs”: Eileen Gu’s life at Stanford, through friends’ eyes
这位奥运冠军的核心圈子讲述了校园跟踪、亲密友谊以及他们在今年的奥运会上观看顾爱琳比赛的高级之旅。“跑步间隙给我们发短信”的帖子：通过朋友的视角，顾爱琳在斯坦福大学的生活首先出现在《斯坦福日报》上。
Ultramarathon Running Could Rapidly Age and Breakdown Red Blood Cells
详细了解超级马拉松跑步对红细胞的影响，以及它如何对身体弊大于利。
我们给 Urevo Strol 2E 智能跑步机打了四星（满分五星），发现它具有出色的性能、几乎无声的运行并且占地面积极小。
From Cape Town to London, Deo Kato runs to challenge racism and reclaim the migration narrative
一步一步，一英里又一英里，德奥·加藤跑过一个大陆——甚至更远的地方。经过一年半的旅途，这位乌干达英国跑步者和活动家成为第一个从开普敦跑步到伦敦的人。阅读全文，“从开普敦到伦敦，德奥·卡托跑步挑战种族主义并夺回移民叙事”，参见 globalissues.org →
What to buy as a beginner runner: Must-haves vs non-essentials
琳琅满目的跑步装备和配件可能会让初学者感到不知所措。这是我们关于您需要什么的指南 - 以及真正只是可选附加功能的东西
Best Garmin smartwatches for runners 2026, tried and tested
这些是您可以在各个类别中购买的最佳 Garmin 跑步手表，从 Fenix 8 和 Enduro 3 到 Forerunner 55。
スターを待つか、スターを育てるか－箱根駅伝から考える日韓マラソン格差
■概要 箱根接力赛是支持日本长跑世界的制度基础：在全国的关注和高度竞争的环境下，每年培养出许多有才华的运动员。大学层面的竞争与奥运代表的发展直接相关：从洛杉矶奥运会到里约奥运会的27名男子代表中，有18名来自箱根接力赛。日本运动员队伍深厚：成绩在2小时10分钟以内的运动员约有200人，而且纪录还在不断更新。韩国在破纪录方面长期处于停滞状态：男子马拉松纪录自2000年以来就没有被打破，与日本的差距正在拉大。差距的本质不是明星的缺乏，而是制度的差异：与其等待个别明星，不如建立一个能够创造持续竞争的制度。今年再次举办箱根驿传。正式名称为“东京～箱根往返大学接力赛”。来自关东地区的21支大学代表队将参
Ceteris and the optimal exercise regimen
请参阅布朗大学经济学教授艾米丽·奥斯特 (Emily Oster) 撰写的《让我们不要再从这个关于锻炼的关键问题上分心》。 Ceteris paribus 是一个拉丁短语，意思是“其他一切保持不变”或“保持所有其他因素不变”。奥斯特很好地表明，由于没有考虑到其他因素，运动研究的一些结论可能不正确。摘录：“步行比网球更好吗？跑步比游泳更好吗？以最大心率的 60-70%（称为第 2 区）进行 80% 的锻炼真的很重要吗？这些问题服务于积极参与的人群，并承诺只要掌握更多知识，就可以最大限度地提高健康水平。问题是，它们基本上不可能很好地回答，而且大多数人都无法回答这些问题。”我们得到的答案是误导性的和
We May Need to Edit Our Genes to Settle Mars
Scott Solomon，麻省理工学院新闻读者 Chris Mason 是一个匆忙的人。“有时从地铁步行到实验室需要太长时间，所以我会开始跑步，”他在一家餐厅吃早餐时告诉我。
Why adding cross training into your exercise routine is the way to go
坚定的跑步者 Grace Wade 在分析科学时发现，在锻炼方面做出改变有巨大的好处
This Simple Habit Can Significantly Ease Depression and Anxiety
从跳舞到游泳，运动可能是治疗抑郁和焦虑最有效但又被忽视的方法之一。根据《英国杂志》在线发表的一篇大型评论和数据综合，提高心率的活动，包括跑步、游泳和跳舞，似乎对缓解抑郁和焦虑症状特别有效 [...]
Do “Super Shoes” Really Work? Scientists Urge Caution
高科技“超级鞋”不再只是奥运选手的专利，通过创新设计提供可衡量的性能提升。曾经仅限于奥运会和其他重大跑步比赛的精英运动员使用的所谓“超级鞋”已经超越了领奖台，进入了日常道路和小径。您现在也有可能在 [...]
