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家长们，听着：推着婴儿车跑步可能会让您不太容易因过度使用而受伤
跑步者经常会遇到胫骨夹板、跑步膝和足底筋膜炎等病症，这些病症会导致脚跟底部疼痛。但推动婴儿车的车把似乎会让你的体重分布发生变化
来源:《航空与航天杂志》家长们，听着：推着婴儿车跑步可能会让您不太容易因过度使用而受伤
跑步者经常会遇到胫骨夹板、跑步膝和足底筋膜炎等病症，这些病症会导致脚跟底部疼痛。但推动婴儿车的车把似乎会让你的体重分布发生变化
跑步者面临着与过度使用伤害的持续斗争，从困扰的膝盖疼痛到衰弱的胫骨夹板。但新的研究指出了一种非常简单、技术含量低的工具可以提供帮助：婴儿车。
8 月 12 日发表在 PLOS One 杂志上的一项新研究发现，与不带婴儿车跑步的父母相比，使用婴儿车跑步的父母遭受过度使用伤害的可能性较小。这些差异可能源于这些设备改变跑步者生物力学的方式。
“当你推着婴儿车跑步时，你会通过双手施加一些力量，而不仅仅是通过双腿，这样你的体重就会分散，”该研究的合著者、宾夕法尼亚州立大学的生物力学学家 Allison Altman-Singles 告诉《华盛顿邮报》的 Maggie Penman。
她和她的同事怀疑，按下车把有助于将跑步时的一些向下冲击力从腿部转移到婴儿车的车轮上。 Altman-Singles 在一份声明中表示，这种看似微妙的转变“可能会减轻负重关节的一些压力，这也许可以解释为什么我们看到婴儿车跑步者受伤的情况较少”。
之前的研究表明，推着婴儿车跑步的父母往往步幅更小，移动速度也更慢。慢跑婴儿车似乎还稍微改变了跑步者移动躯干、骨盆和臀部的方式。去年同样由 Altman-Singles 领导的一项研究发现，推着婴儿车跑步可以将每一步的垂直冲击力降低 16%。
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