名人教练 Vinod Channa 解释了反复的体重增加和减少周期如何影响身体的新陈代谢和肌肉。他强调，渐进式重量训练（而不仅仅是有氧运动）可以有效燃烧脂肪并增强肌肉。 Channa 强调，平衡运动强度和营养对于可持续减脂且无副作用至关重要。
Ghost Robotics’ Arm Brings Manipulation to Military Quadrupeds
Ghost Robotics 今天宣布对其 Vision 60 四足机器人进行重大升级：手臂。 Ghost 是一家起源于宾夕法尼亚大学 GRASP 实验室的公司，专门生产极其坚固的四足动物，虽然它的许多客户将其机器人用于公共安全和救灾，但它也向美国军方提供机器人，美国军方在使人类远离危险方面有非常特殊的需求。在这种情况下，假设 Ghost 的机器人有时可能被用来携带武器并不是没有道理的，尽管机器人在乌克兰战争中扮演了许多角色，但有腿机器人的想法仍然存在。对于许多人来说携带武器并不舒服。 IEEE Spectrum 采访了 Ghost 联合创始人兼现任首席执行官加文·肯尼利 (Gavin Ken
GEDU’s Kevin McCole on scaling sustainable development training
总部位于英国的跨国教育机构 GEDU Global Education 将于下周在伦敦举办联合国训练研究所 (UNITAR) 全球培训中心网络。GEDU 的 Kevin McCole 发表的关于扩大可持续发展培训的文章首先出现在 The PIE News 上。
5 Questions for Vernita Gordon
2025 年德克萨斯大学系统董事会杰出教学奖获得者反思了为什么课堂上的某些方法会对学生产生持久影响。Vernita Gordon 的 5 个问题首先出现在 UT Austin News - 德克萨斯大学奥斯汀分校。
'Not sustainable': Red state business owners blame key Trump policy for sky-high costs
对于 Jared 和 Dawnita Hendricks 来说，假期通常是一年中最赚钱的时间。但由于唐纳德·特朗普总统的关税，他们的生意在今年圣诞节只能维持生命。据 NBC 新闻周五报道，亨德里克斯的生意——犹他州西瓦利城的乡村照明公司——仅在 2025 年就不得不支付近 75 万美元的关税相关成本。该公司的原材料通常从亚洲进口，由于总统签署的经济政策，他们必须为每件商品支付 50% 的关税。“关税成本本身是不可持续的，我不认为我们可以将成本提高到足以让消费者获利，”贾里德·亨德里克斯告诉 NBC。 Village Lighting 拥有 15 名员工，2024 年是有记录以来利润最高的一年。
EcoSolar granted environmental clearance for 20-MW Capiz battery storage project
Yuhengco 集团旗下公司 ECOSOLAR Energy Corp. 拟在卡皮兹市 Panitan 建设的 20 兆瓦 (MW) 电池储能系统 (BESS) 获得环境合规证书 (ECC)。根据一份声明，环境和自然资源部（DENR）已批准该项目符合环保要求。 EcoSolar 是 PetroGreen Energy Corp. 的子公司，[...]
We Can Refill Lake Lag: A History, and A Call to Action
斯坦福大学的西南边缘坐落着曾经是大学皇冠上的明珠：拉古尼塔湖 (Lake Lagunita)，这是一个随着加州冬季降雨而季节性出现的人工湖。在其鼎盛时期，该湖对于斯坦福大学来说就像主广场或胡佛塔一样重要。通过用改道的水填充拉格湖
