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探索依恋和依赖的持续时间 -
间歇性禁食（如果）近年来作为一种潜在的健康益处的饮食方法越来越受欢迎。它可以在禁食和进食期之间进行循环，并提供可用的禁食协议。虽然间歇性禁食与几个潜在的好处相关联，但它也有缺点。本文旨在探讨间歇性禁食的好处和缺点，以提供对这种饮食策略的平衡理解。间歇性禁食可以通过减少卡路里的摄入量和在禁食期间增加脂肪氧化来促进体重减轻和减少脂肪。研究表明，间歇性禁食可能与对体重管理的特定卡路里限制一样有效，并可能有助于保留瘦肌肉质量。间歇性禁食已被证明可以改善代谢健康的各种标记，包括胰岛素敏感性，血糖控制和脂质谱。禁食期可以增强葡萄糖调节，降低不受欢迎的耐药性，并降低与代谢综合征和2型糖尿病相关的炎症标志物。禁食会触发自噬，这是一种细胞过程，可去除受损的组件并促进细胞修复和再生。通过诱导自噬，间歇性禁食可能有助于预防与年龄有关的疾病，神经退行性疾病和氧化应激。间歇性禁食可以通过减少高血压，高胆固醇和炎症等危险因素来赋予心脏福利。一些研究表明，间歇性禁食可以增强认知功能，大脑健康和神经性。禁食期可以通过降低血压，改善脂质促进性以及减少心血管系统中的氧化应激和炎症来改善心脏健康。禁食可以刺激脑脱神经营养因子（BDNF）的产生，这是一种支持神经元生长，突触可塑性和认知功能的蛋白质。在禁食期间限制食物摄入可能会导致对必需营养素，维生素和矿物质的足够摄入。延长禁食或饮食多样性不足会增加营养缺乏症的风险，尤其是在诸如铁，钙和维生素B12之类的微量营养素中。间歇性禁食可能会加剧或触发不适的饮食行为
妊娠患者的生长分化因子−15 ...
摘要。妊娠糖尿病（GDM）是一种常见的妊娠并发症并发症，生长分化因子−15（GDF -15）参与了许多疾病。在此，本研究的目的是研究GDM患者血清GDF -15水平的水平和临床意义。根据GDM的存在或不存在，选择了妊娠20-24周的237名孕妇，并分配给正常妊娠组（70例患者）和一个GDM组（167例患者）。收集了两组的一般临床数据。空腹血糖，1 − H血糖，2 h血浆葡萄糖，糖化血红蛋白，空腹胰岛素，24 − H尿白蛋白和血清GDF -15水平。结果表明，GDM组的体重指数（BMI）高于正常妊娠组的体重指数。Fasting plasma glucose, 1‑h plasma glucose, 2‑h plasma glucose, fasting insulin, glycated hemoglobin and GDF‑15 levels and the positive rate of microalbuminuria were significantly higher in the GDM group compared with the normal pregnancy group.GDF -15水平与BMI，空腹血糖，糖化血蛋白，稳态模型评估胰岛素抵抗和禁食胰岛素水平正相关。逻辑回归分析表明，GDF -15级别升高是
Shawn Wells Media Kit Jun172023
他已经制定了1000多种补充剂，食物，饮料和宇宙剂量，并获得了25种新颖的成分，现在被称为Ingredientsorks-成分科学家。以前是一位主要的临床营养师，拥有十多年的临床经验，他曾向数千名自然健康解决方案（例如Keto，Paleo，Fasting和Supplements）提供咨询。他还亲自克服了各种健康问题，包括爱泼斯坦 - 巴尔病毒，慢性疲劳综合征，纤维肌痛，抑郁症，失眠，肥胖和垂体肿瘤。
o r i g i n a l r e s e a r c h补充花青素对空腹超级
背景：胰岛素样生长因子结合蛋白-4（IGFBP-4）片段已显示与心脏代谢性疾病有关。花青素作为天然多酚亚组可能在治疗心脏代谢性疾病方面有好处。这项研究的目的是检查纯化的花青素对空腹高血糖患者血清IGFBP-4片段和血糖控制的影响。方法：一组121名升高的禁食葡萄糖（≥5.6mmol/l）的参与者最初被随机分配给花青素（320 mg/day）或安慰剂组，包括在本研究中。血清IGFBP-4片段，三个小时的口服葡萄糖耐受性测试（OGTT）后，在基线和12周结束时测量了三个小时的口服葡萄糖耐受性测试（OGTT）后的禁食和后葡萄糖，胰岛素和C肽。结果：与安慰剂相比，花青素增加了血清IGFBP-4片段（净变化8.33 ng/ml，95％CI [1.2，15.47]，p = 0.023），p = 0.023），禁食葡萄糖降低，并减少了葡萄糖（-0.4 mmol/l [-0.4 mmol/l [-0.71，0.1，-0.1，-0.1，-0.11]，p = 0.01]，p = 0.01） ng/ml [-1.99，-0.04]，p = 0.041）和c肽的曲线（AUC）下的3小时面积（-2.19 [-4.4.11，-0.27]，p = 0.026）。在血糖控制和胰岛素抵抗的参数上没有其他显着差异。结论：补充花青素12周改善了血清IGFBP-4片段，并减少了空腹高血糖患者的空腹葡萄糖和后C肽。需要进一步的研究来确认我们的发现并阐明潜在的机制。试验注册：clinicaltrials.gov，NCT02689765。于2016年2月6日注册，https://clinicaltrials.gov/ct2/show/nct02689765。关键字：IGFBP-4片段，花青素，口服葡萄糖耐受性测试，胰岛素抵抗，C肽
超重和肥胖管理：饮食干预
Intervention Energy restricted diets: • Low energy (total or partial replacement) diets including low energy liquid diets (defined as diet containing 800-1200 calories per day) • Very low (total or partial replacement) energy diets (defined as diets containing less than 800 calories per day) Macronutrient diets: • Low carbohydrate diet (defined as under 130g of carbohydrates) o Very low碳水化合物（定义为50克碳水化合物）的基于卡路里赤字的植物饮食。（植物饮食定义为饮食，不包括肉类和鱼类，例如素食和纯素食）。间歇性限制（患者LED禁食）•时间限制饮食：o间歇性禁食（例如16/8间歇性禁食）•替代日禁食•禁食两天（例如5：2饮食）注意：将包括行为疗法（行为体重管理建议，心理支持）和饮食习惯的研究。
抗精神病药的内分泌和代谢作用
数据作为平均值±S.E.M.表示。缩写：BMI：体重指数； HOMA-IR：体内平衡模型评估； WHR：腰部臀部比。Olanzapine-ost和Olanzapine-Odt之间没有显着差异。* p = 0.005（一个尾巴），对照与治疗，使用稳态模型评估（HOMA）来估计禁食胰岛素和葡萄糖浓度的胰岛素抵抗。使用以下方程：HOMA-IR =空腹胰岛素（MU/L）×空腹葡萄糖（mmol/L）/22.5。
儿童和年轻人患有新出现的糖尿病...
应激诱导的高血糖，可能是短暂的或糖尿病前的。在这种情况下，监测毛细血管血糖和酮水平，并计划使用HBA1C和ISLET细胞自身抗体概况的禁食实验室等离子体葡萄糖水平。糖尿病已通过禁食等离子体葡萄糖≥7mmol/L证实。受损的血糖由8-11mmol/L的随机血糖或6.1 - 6.9mmol/l的空腹葡萄糖表示。也可以考虑口服葡萄糖耐量测试，并可以与糖尿病顾问进行讨论（1,3,4,5）。但是，如果血酮
怀孕期间糖尿病健康的旅程
前糖尿病是一个严重的健康问题，它增加了患有2型糖尿病，心脏问题和中风的风险。前糖尿病意味着您的血糖很高，但不是很高，以至于被认为是糖尿病。在吃完之前的早晨，第一件事检查被称为禁食的血糖。正常的空腹血糖小于100。100到125之间的禁食血糖被认为是糖尿病前期，或者医生可能会说您的禁食葡萄糖受损。您可能有一个称为口服葡萄糖耐量测试的测试。在此测试中，您喝了甜液体，并抽血了两个小时后检查血糖。如果您的两小时血糖水平在140到199之间，则是糖尿病前期。医生可能会说您的葡萄糖耐受性受损。
在手术或选修程序期间对成年糖尿病患者的管理临床指南
1。pre op禁食。2。在禁食 /禁食之前 /在禁食期间症状，请监测血糖。手术前的监测和手术和恢复期间1小时。（请参阅使用Nova Stat条带血糖计的临床指南）3。如果血糖为<4 mmol / L，请参见低血糖管理指南并告知手术 /麻醉团队。4。如果在2个不同场合的血糖为12 mmol/L，请寻求手术/麻醉师团队的建议，以考虑需要静脉胰岛素和液体的需求并告知麻醉团队。5。重点饮食和液体在条件允许后立即在手术中邮寄。