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NIH MedlinePlus 2024 年第 3 期
本出版物中的文章均由专业记者撰写。所有科学和医学信息均由美国国立卫生研究院的代表审核其准确性。但是，有关健康、财务、锻炼和其他事项的个人决定应在咨询读者的医生或专业顾问后做出。本文表达的观点不一定代表美国国立卫生研究院或美国国家医学图书馆的观点。
MedlinePlus杂志第18卷第1期
NCSDR的睡眠疗法的睡眠技巧是基于研究的，其目标是帮助人们实现良好的整体睡眠。 但是，研究表明，尽管需要睡眠技巧，但它们可能不足以适合所有人。 清晨变得明亮的光线是一个，但持续的睡眠时间表也是如此。 但是，有些人在非典型的转变或生活在环境中，这使得遵循适当的睡眠卫生变得极为困难。 因此，建议您遵循尽可能多的技巧。NCSDR的睡眠疗法的睡眠技巧是基于研究的，其目标是帮助人们实现良好的整体睡眠。但是，研究表明，尽管需要睡眠技巧，但它们可能不足以适合所有人。清晨变得明亮的光线是一个，但持续的睡眠时间表也是如此。但是，有些人在非典型的转变或生活在环境中，这使得遵循适当的睡眠卫生变得极为困难。因此，建议您遵循尽可能多的技巧。
Kareem Abdul -Jabbar -NIH Majlineplus杂志 div>
您对其他人对AFIB的建议有什么建议，并进行定期检查和健康筛查？至关重要的是倾听您的身体并注意症状。如果您经历了不规则的心跳，心脏运动，胸痛，呼吸急促，疲劳或头晕，那么与医疗保健专业人员进行讨论很重要。只有他们才能确定症状是否表示AFIB或其他医疗状况。尽早寻求医疗护理可能有助于降低AFIB造成更严重状况（例如中风）的风险。现在您需要做最适合自己和健康的事情。
HPV 疫苗信息图 - NIH MedlinePlus 杂志
男性和女性都可能感染 HPV 并在不知情的情况下将其传染给他人。此外，HPV 还分为低危型和高危型。低危型 HPV 可导致生殖器疣。高危型 HPV 可导致宫颈癌、阴道癌、阴茎癌、肛门癌和咽喉后部癌。