示例脚本: • 首先找到一个舒适的姿势,无论是坐着还是躺着,闭上眼睛或睁开眼睛,目光柔和。 • 缓慢深呼吸。 • 正常吸气和呼气时注意呼吸。注意呼吸的进出。 • 让呼吸找到自己的自然节奏。 • 你能感觉到空气刺激鼻孔的地方吗?(暂停) • 注意呼吸如何轻轻地移动你的身体。(暂停)你能注意到呼吸时腹部或胸部的运动吗? • 如果你的思绪飘忽不定,想着一些想法、计划或问题,只需注意你的思绪飘忽。尽可能中立地观察进入你意识的想法。然后练习放下这个想法,就像它是一片顺着溪流漂流的叶子一样。在你的脑海中,把每个出现的想法放在一片叶子上,看着它顺着溪流漂走。然后将注意力重新集中到你的呼吸上。当你被想法分散注意力时,你的呼吸就是你可以一次又一次回到的锚点。 • 坐几分钟,只注意自己轻柔的呼吸。感受一下坐着、呼吸时自己能感到多么放松。• 现在,我们做一个简短的呼吸练习。我要你慢慢吸气四下。屏住呼吸四下。现在呼气四下,再屏住呼吸四下。准备好了吗?吸气……屏住……呼气……屏住……现在,自己再重复三次。• 你应该能感觉到心率下降,身体放松。这需要练习,但这是开始早晨的好方法,可以让你集中注意力,或者在任何时候让自己变得更平静。• 当这个练习结束时,慢慢睁开眼睛,然后完全清醒过来。• 感谢你们一起度过这段正念时光,祝你有美好的一天!
教育 1. AMIGA Montessori 克兰本北区 2. Aspire 早期学习 3. 贝里克蔡斯小学 4. 凯西文法学校 5. 克莱德文法学校 6. 克莱德小学 7. 克兰本东小学 8. 贝里克联邦大学 9. Great Beginnings 儿童保育中心 10. 海利伯里学院 11. 希尔克雷斯特基督教学院 12. 马拉那萨基督教学校 13. 诺萨尔高中 14. 拉姆莱公园小学 15. 里弗克雷斯特基督教学院 16. 圣凯瑟琳天主教小学 17. 圣弗朗西斯泽维尔学院,贝里克校区 18. 圣玛格丽特和贝里克文法学校 19. 圣彼得学院,克兰本 20. 圣托马斯使徒天主教小学 21. 图利亚兰小学 22. 威兰德拉瑞斯小学 23. 圣约瑟芬巴基塔小学
2.2.1 生物机电系统基础 ................................................................................................ 6 2.2.2 生物传感器 ................................................................................................................ 9 2.2.3. 执行器 ................................................................................................................ 14 2.2.4. 信号调节和处理设备 ............................................................................................ 15
• HORIZON-CL5-2023-D2-01-04:用于固定式储能系统 (ESS) 的电池管理系统 (BMS) 和电池系统设计,以提高互操作性并促进二次电池的集成(Batt4EU 合作伙伴关系) • HORIZON-CL5-2023-D2-01-05:用于电网支持和充电基础设施的混合电能存储解决方案(Batt4EU 合作伙伴关系) • HORIZON-CL5-2023-D3-01-03:浮动光伏系统 • HORIZON-CL5-2023-D3-01-10:支持数字孪生的开发,以改善欧盟电力系统的管理、运营和弹性,支持 REPowerEU • HORIZON-CL5-2023-D3-02-12:大面积钙钛矿太阳能电池和模块 • HORIZON-CL5-2023-D3-02-13 :光伏系统的运行、性能和维护 • HORIZON-CL5-2023-D3-02-14:用于预测发电量与风能需求的数字孪生 • HORIZON-CL5-2023-D3-02-15:延长海上和陆上风能系统使用寿命、高效退役和提高循环性的关键技术 • HORIZON-CL5-2024-D3-01-12:用于灵活性服务的能源管理系统 • HORIZON-CL5-2024-D3-02-07:光伏在生产、使用和处置中的资源效率 (*) 项目中的预期作用(如果每个主题不同,请解释)
EnergyFlexLab的另一种用途是在欧盟Horizon2020项目“下降”中,在该项目中,航空领域的欧洲机场和利益相关者共同为航空的可持续未来创造了工具。“ Aligh”项目负责人是丹麦哥本哈根机场,它也充当了4年期项目的演示场所。该项目中的一个目标是实施“智能能源管理系统”,以通过控制(例如bess,建筑物(电力和HVAC)和电动车辆充电点。“智能能源管理系统”目前正在Energy-flexLab中进行测试,以帮助创建者(丹麦SMV)在实现现实生活应用程序中实施之前优化和测试控制算法。
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