COVID-19 疫情形势瞬息万变,每天都在快速变化。本文件并非且无意:(i) 构成医疗或安全建议,亦不替代这些建议;(ii) 被视为对特定应对措施的正式认可或建议。因此,建议您以本文件为指导,自行评估应采取的适当行动。在做出任何决定之前,请仔细考虑您所在地区的当地法律和指导,尤其是当地(和国家)卫生当局发布的最新建议。
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组装线,而“A”组的其余部分和“B”组的所有部件可以在 XP-85 飞行测试完成后安装。秋千架的设计和建造于 1946 年 11 月交给麦克唐纳公司,而“A”组和“B”组部件交给联合公司。“A”组和“B”组部件的成本估计为每架飞机 32,260.50 美元,加上 176,095.25 美元的工程费用,使 78 架飞机的总成本达到 2,692,414.25 美元。秋千架组装的估计成本为每架 151,145.00 美元,加上 72,919.00 美元的工程费用。为了从第 23 架生产机身开始安装基本组“A”部件,必须在 1947 年 4 月 1 日之前发出指令。B-36 生产的延迟将此决策日期延长了一年。
锻炼。在您的日程安排中安排固定的锻炼时间,这样如果您错过锻炼,也不会对您的进步造成太大影响。虽然这些提示侧重于您的锻炼习惯,但不要忘记锻炼前的准备也非常重要。在锻炼之外保持活跃、均衡饮食、保持水分、充足睡眠和保持情绪健康至关重要。