“活动”提高了您的心律,使您感到稍微温暖,呼吸稍微稍微稍微轻轻说出。缺乏常规活动使您更有可能患上心脏病。您的心脏是肌肉,需要适度的活动才能保持强壮。拥有积极的工作与进行定期中等活动不同。步行对您的心脏有好处。请参阅本小册子的“回家”部分,以了解心脏病发作后如何增加活动。从长远来看,您应该在一周中的所有或大部分时间内都要在30分钟内进行体育活跃或运动。此级别应该感到足够舒适,如果需要,您可以继续。您将需要在接下来的几周和几个月内逐步建立到这一水平。
注意:数据是中位数(第1;第三四分之一),非参数ANOVA(Kruskal-Wallis测试)和两尾Mann-Whitney U测试,并适用于Dunn's和Bonferroni调整。hba1c,FPG,TG,HDL,LDL,FFA,HSCRP,HCL和全身胰岛素敏感性(M值)。粗体表示相应比较之间差异的显着或趋势。缩写:BMI,体重指数;骗子,耐葡萄糖的人; FFA,游离脂肪酸; FPG,禁食等离子体葡萄糖水平; HBA1C,糖基化血红蛋白; HCl,肝细胞脂质含量; HDL,高密度脂蛋白; H型,身体高的人; HSCRP,高敏性C反应蛋白; LDL,低密度脂蛋白; L型,身体低适合的人; REE基础,在禁食条件下静止的能量支出; REE胰岛素刺激了夹具期间的静止能量消耗; T2D,2型糖尿病; TG,甘油三酸酯。
先前的研究表明,缺乏体育锻炼的过度加权学龄前儿童具有不足的执行功能(Likhitweerawong等,2022)。在低收入的南非学龄前儿童中也发现了体育活动与执行功能之间的关联(Cook等,2019)。此外,一项荟萃分析还表明,慢性体育锻炼可能是促进认知功能多个方面的一种有前途的方式,包括执行功能(Song等,2023)。已充分研究了不同干预对认知功能的不同有效性(Diamond and Ling,2020)。先前的研究表明,长期的体育锻炼可以改善执行功能,但最近的一些系统评价认为,慢性运动训练干预措施与儿童认知功能之间的因果关系并没有很好地确定(Diamond and Ling,2016; Hillman et al。,2018)。
部长序言 尽管每年只涉及少数被告,但不适合辩护程序却极其重要,并影响到我们刑事司法系统中一些最脆弱的人。当被告因精神或身体状况而无法有意义地参与审判时,就适用不适合辩护的法律。被告可能无法理解对他们的指控的含义,无法理解“有罪”和“无罪”的辩护是什么意思,也无法指示律师为他们辩护。关于不适合辩护的规则是在十九世纪制定的,人们普遍认为这些规则已经过时,没有考虑到当代对精神病和心理医疗实践或现代审判程序的理解。作为政府,我们有责任平衡受犯罪影响者的权利和每个被告获得公平审判的权利,以及至关重要的公共安全。我感谢法律委员会就如何改进不适合辩护程序提交了深思熟虑的详细报告。我们仔细考虑了委员会的建议,并接受了其中的大部分。我们同意,将被告从正常的刑事审判程序中移除应只是最后的手段,在可能的情况下,应做出调整,以便进行全面审判。这对被告来说更公平,因此他们能够更好地挑战起诉,对受害者来说也更公平——允许他们向法庭传达犯罪的影响。
。cc-by-nc-nd 4.0国际许可证(未经同行评审证明)获得的是作者/资助者,他授予Biorxiv授予Biorxiv的许可,以永久显示预印本。这是该版本的版权持有人,该版本发布于2023年9月3日。 https://doi.org/10.1101/2023.08.31.555785 doi:biorxiv Preprint
等,2007)。 在过去40年中,全世界的儿童和青少年在全球范围内的平均体重指数(BMI)和肥胖症的流行率显着增加(Abarca-Gómez等,2017)。 如今,西方世界中四分之一的孩子超重或肥胖(Ng等,2014),每个超重的孩子都有成为成年人和超重成人的风险(Freedman等,2005),并且患有成人CVD(Bibbins-Domomingo等人,2007年; Graham等,2007; Graham et al。,2008; 2008; Twig et al。 此外,已经描述了儿童和青少年血压升高(BP)和高血压的升高(Yan等,2016),这与儿童超重和肥胖的增加密切相关(Kit等,2015)。 1 kg/m 2 BMI的增量占青春期儿童的收缩压(SBP)1.4 mmHg(Falaschetti等,2010)。 这两个风险因素从童年到成年期都追踪(Freedman等,2005; Oikonen等,2016),例如,诱导内皮功能障碍,并可能在后来的生活中导致CV事件(Berenson,2002; Bruyndonckx等人,2013年)。 体育活动(PA)和心肺效果(CRF)在预防CVD中起着重要作用(Jeong等,2019)。 客观测量的剧烈PA与较高的CRF呈正相关(16),但是在健康的儿童和青少年中,CRF似乎比PA更与CVD风险因素更加密切相关(Hurtig-Wennlöf等,2007; Ortega等,2008)。 在科学实践中,20米的航天飞机运行测试(SRT)是一种用于评估CRF的基于领域的方法。 即使在超重和中也一直观察到这种关联等,2007)。在过去40年中,全世界的儿童和青少年在全球范围内的平均体重指数(BMI)和肥胖症的流行率显着增加(Abarca-Gómez等,2017)。如今,西方世界中四分之一的孩子超重或肥胖(Ng等,2014),每个超重的孩子都有成为成年人和超重成人的风险(Freedman等,2005),并且患有成人CVD(Bibbins-Domomingo等人,2007年; Graham等,2007; Graham et al。,2008; 2008; Twig et al。此外,已经描述了儿童和青少年血压升高(BP)和高血压的升高(Yan等,2016),这与儿童超重和肥胖的增加密切相关(Kit等,2015)。1 kg/m 2 BMI的增量占青春期儿童的收缩压(SBP)1.4 mmHg(Falaschetti等,2010)。这两个风险因素从童年到成年期都追踪(Freedman等,2005; Oikonen等,2016),例如,诱导内皮功能障碍,并可能在后来的生活中导致CV事件(Berenson,2002; Bruyndonckx等人,2013年)。体育活动(PA)和心肺效果(CRF)在预防CVD中起着重要作用(Jeong等,2019)。客观测量的剧烈PA与较高的CRF呈正相关(16),但是在健康的儿童和青少年中,CRF似乎比PA更与CVD风险因素更加密切相关(Hurtig-Wennlöf等,2007; Ortega等,2008)。在科学实践中,20米的航天飞机运行测试(SRT)是一种用于评估CRF的基于领域的方法。即使在超重和CRF涉及人体通过肺系统吸收氧气的生理能力,随后通过循环系统将其传达给特定的肌肉,从而在体育活动期间可以供应能量(Armstrong和Van Mechelen,2017年)。在文献中,存在一些差异,这些差异是关于20 M SRT和实验室之间的有效系数确定的最大氧气吸收(VO 2 MAX),被确定为“黄金标准”(Leger和Lambert,1982; Van Mechelen et al。,1986; Boreham et al。,1986; Boreham et al。 McVeigh等人,1995年; Matsuzaka等人,2004年;尽管如此,在20 M SRT和VO 2 Max之间已记录了汇总的平均强度正相关为0.62(Hamlin等,2014)。此外,当考虑到成熟和体内脂肪质量等因素时,这种相关性趋于增加(Hamlin等,2014)。实际上,它不能直接量化Vo 2 Max,而是作为可靠的估计,并有效地反映了个人的耐力能力(Mayorga-Vega等,2015)。儿童期和青春期期间CRF的发展是高度个性化的,并且受到生长和成熟的形态和生理变化的影响,并进一步受到力量,敏捷性,运动配位和身体组成的影响(Ortega等,2008; Armstrong and Armstrong and van Mechelen,2017; Armstrong and Welsman and Welsman,2019年)。但是,文献表明,在高强度水平上进行适当的培训来增加儿童和青少年的CRF是与年龄,性别或成熟度状况无关的(Armstrong和Barker,2011年)。Studies conducted with children and adolescents have demonstrated that individuals with a high level of CRF tend to exhibit signi fi cantly lower total and lower abdominal adiposity ( González-Gross et al., 2003 ; Moreno et al., 2003 ; Ara et al., 2004 ; Ruiz et al., 2006 ; Lee and Arslanian, 2007 ; Ortega et al., 2007 ).
1 马萨诸塞州波士顿丹娜法伯癌症研究所肿瘤内科系;2 马萨诸塞州波士顿哈佛医学院;3 马萨诸塞州波士顿丹娜法伯癌症研究所数据科学系;4 西班牙萨拉曼卡大学萨拉曼卡生物医学研究所癌症分子和细胞生物学研究所 - 癌症研究中心;5 西班牙马德里康普顿斯大学药学院生物化学和分子生物学系;6 马萨诸塞州波士顿麻省总医院癌症研究中心和计算与整合生物学中心分子病理学部;7 马萨诸塞州波士顿丹娜法伯癌症研究所转化免疫基因组学实验室;8 马萨诸塞州剑桥麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所; 9 马萨诸塞州波士顿布莱根妇女医院医学部
a. 在任命后 30 天内进行指挥自我评估。指挥自我评估是一种很好的工具,可以让 CFL 准确了解其 PRP 的状态。有关更多信息,请参阅 PRP 指南 2。b. 按照 OPNAVINST 6110.1(系列)和 PRP 指南中概述的方式管理 PFA。c. 管理指挥/单位体能训练 (PT) 和指挥部的体能增强计划 (FEP)。d. 确保 ACFL 在获得 CO/OIC 书面指定之前得到适当的培训并满足所有资格要求。e. 成为指挥部复原力团队的成员,并至少每季度或根据需要就所有 PRP 事宜向指挥领导层提供建议。f. 使用 PRIMS-2 管理 PFA 数据,如 OPNAVINST 61101(系列)中概述的那样。g.根据现行 PII 政策,保留官方指挥 PFA 和 FEP 的原始书面文件(BCA/PRT 成绩单、第 13 页、LON、医疗豁免等)至少五年。h. 在 24 小时内向指挥安全官报告所有与 PRP 相关的伤害。j. 起草更正信 (LOC) 提交给 CO/OIC 进行认可,并将其与支持文件一起转发给 PRP 办公室,以便在错误发生后五年内进行 PRIMS-2 更正。2. CFL 资格要求。要获得 CFL 资格,水手必须满足以下要求:a. E6 或以上(优先)。
a. 在任命后 30 天内进行指挥自我评估。指挥自我评估是一种很好的工具,可以让 CFL 准确了解其 PRP 的状态。有关更多信息,请参阅 PRP 指南 2。b. 按照 OPNAVINST 6110.1(系列)和 PRP 指南中概述的方式管理 PFA。c. 管理指挥/单位体能训练 (PT) 和指挥部的体能增强计划 (FEP)。d. 确保 ACFL 在获得 CO/OIC 书面指定之前得到适当的培训并满足所有资格要求。e. 成为指挥部复原力团队的成员,并至少每季度或根据需要就所有 PRP 事宜向指挥领导层提供建议。f. 使用 PRIMS-2 管理 PFA 数据,如 OPNAVINST 61101(系列)中概述的那样。g.根据现行 PII 政策,保留官方指挥 PFA 和 FEP 的原始书面文件(BCA/PRT 成绩单、第 13 页、LON、医疗豁免等)至少五年。h. 在 24 小时内向指挥安全官报告所有与 PRP 相关的伤害。j. 起草更正信 (LOC) 提交给 CO/OIC 进行认可,并将其与支持文件一起转发给 PRP 办公室,以便在错误发生后五年内进行 PRIMS-2 更正。2. CFL 资格要求。要获得 CFL 资格,水手必须满足以下要求:a. E6 或以上(优先)。