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体能评估 (PFA) 医疗准备
第 1 部分：概述 1. 体检合格。体检合格流程确保在测试或体能训练之前获得适当的筛查和批准。体检包括年度定期健康评估 (PHA)、半年度体能活动风险因素问卷 (PARFQ) (NAVPERS 6110/3) 和体能活动前问题。 2. 定期健康评估 (PHA) 和部署相关健康评估 (DRHA)。水手必须拥有最新的 PHA，并且如果需要，完成任何到期或逾期的 DRHA，包括部署后健康评估 (PDHA - DD 2796) 或部署后重新评估 (PDHRA - DD 2900)，以参加 PFA 的 PRT 部分。PDHA 必须在部署返回前或返回后 30 天内完成。PDHRA 必须在部署返回后 90-180 天内完成。如果由于 PHA 或 DRHA 拖欠而未能完成完整的 PFA（BCA 和 PRT），则 CO 有权在 PRIMS 中指定“UA”状态。3. 体格评估风险因素问卷 (PARFQ (NAVPERS 6110/3))。通过适当的医疗审查，可确保水手的安全和健康。a. 成员将在参加每个 PFA 周期之前完成 PARFQ。如果 PHA 不是最新的，或者需要 DRHA 但未完成，则成员将无法完成 PARFQ。b. 如果预计成员处于 PRT 非参与状态（DEP/OP、验证、怀孕等），则无需在参加 BCA 之前完成 PARFQ。c. 不符合 BCA 标准的水手必须在参加 PRT 之前接受医学筛查。水手必须向 HCP 提供完成的 PARFQ 以确定是否参加 PRT。d.如果当前周期 PARFQ 上的任何回复要求成员在参与之前获得医疗保健提供者 (HCP) 的批准，则成员有责任向指挥部授权医疗部门代表 (AMDR) 提供已填妥的 PARFQ 表格和官方 PFA 医疗许可/豁免表格 (NAVMED 6110/4) 以供评估和批准。有机医疗能力不足以满足此要求的水手将表格带到海军医学准备和训练司令部 (NAVMEDREADTRNCMD)，由其指挥部的医疗认知 (MEDCOG) 进行 AMDR 评估和批准。成员有责任确保表格正确发送到他们的 CFL。 (1) 如果 PRT 的任何部分不建议 PFA 医疗豁免，包括不建议替代有氧运动，AMDR 将在 PARFQ 底部记录医疗许可，并且不需要 NAVMED 6110/4。
体能标准制定过程 - DTIC
绩效/健康标准是较新的。然而，随着我对这一领域的了解不断加深，我越来越着迷，不仅对支持科学，而且对健康标准过程本身的实际实施也越来越着迷。这种兴趣和对更多信息的追求最终导致了本最新报告 (SOAR) 的演变。我们大多数人都普遍接受进入或晋升正规教育过程所需的心理表现水平。正如本书开头所指出的，各种组织都试图为工作候选人的分配和员工的保留建立心理和身体标准，以确保工作绩效和安全。然而，这些过程并不像大多数人想象的那么简单或黑白分明。事实上，有人建议，也许良好的科学和良好的判断力是同等重要的。当然，在体能测试中纳入可接受的表现标准应该是科学的（和法律的），这有时是一个崇高的目标！然而，“
冠状动脉支架手术后恢复健康
血管紧张素转换酶抑制剂（血管紧张素转换酶抑制剂，例如雷米普利）这种药物有助于放松动脉。这种作用可以降低血压，使心脏更容易将血液输送到全身。您的全科医生会逐渐增加这种药物的剂量。有些人会出现刺激性咳嗽。如果您出现这种情况，请不要停止服用这种药物，而是咨询您的全科医生，他会开出替代药物。
Active&Fit Enterprise 家庭健身套件宣传单
Kaiser Permanente Fit Rewards 由 American Specialty Health Fitness, Inc. (ASH Fitness) 通过其 Active&Fit Enterprise™ 计划管理。Active&Fit Enterprise 计划由 American Specialty Health Incorporated (ASH) 的子公司 ASH Fitness 提供。在开始或更改锻炼计划之前，请咨询您的医生。Active&Fit Enterprise 和 Active&Fit Enterprise 徽标是 ASH 的商标。其他名称可能是其商标
健身与健康市场更新 | 2024 年第二季度
● Tread 成立于 2010 年，总部位于华盛顿温哥华，是一家中型私募股权公司（“发起人”）的投资组合公司，是一家全球垂直整合的品牌健身器材和内容制造商和分销商。作为品牌健身器材收购平台，该公司主要服务于商业健身渠道，为客户提供全系列健身器材（例如跑步机、踏步机、健身单车、自由重量器械等），以满足商业健身设施“四个角落”的需要。Tread 是唯一一家将美国销售和产品开发与自有低成本亚洲制造相结合的全球健身器材制造商，提供无与伦比的品牌、产品和成本优势。自 2020 年 2 月发起人收购以来，该公司已完成四次附加收购并经历了显着增长，目前拥有基于用户感知的前 11 个健身器材品牌中的 5 个。
美国海岸警卫队个人健身计划
3. 均衡的锻炼计划应包括针对健康相关健身要素的活动（心肺耐力、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体结构）。有氧运动可增强心肺耐力并燃烧卡路里，有助于形成健康的身体结构。肌肉强化活动可增强肌肉力量和耐力，有助于形成健康的身体结构。伸展运动和瑜伽等活动有助于提高柔韧性。会员应根据美国疾病控制和预防中心 (CDC) 制定的《成人体育活动指南》选择针对健康相关健身要素的活动。
骨骼肌适应性中与雌激素相关的受体信号传导
骨骼肌是一种高度的塑料组织，可以改变其代谢和收缩的特征，以及响应于运动和其他条件的再生潜力。在调节骨骼肌可塑性时已经研究了多个信号传导因素，包括代谢物，激酶，受体和转录因子。最近，雌激素相关的受体（ERR）已成为控制骨骼肌稳态的关键转录中心。ERRα和ERRγ-肌肉中的两个高度表达的ERR子类型对各种细胞外提示做出反应，例如运动，缺氧，禁食和饮食因素，进而调节骨骼肌中基因表达。另一方面，糖尿病和肌肉营养不良等疾病抑制骨骼肌中错误的表达，可能导致疾病进展。我们突出了骨骼肌中错误的关键功能，包括纤维类型的调节，线粒体代谢，血管化和再生。我们还描述了如何在骨骼肌中调节错误以及它们与重要肌肉调节剂的相互作用（例如AMPK和PGC）。 最后，我们确定了对骨骼肌中错误信号传导的理解的关键差距，并建议将来的调查领域推进错误，作为促进肌肉疾病疗法功能的潜在目标。AMPK和PGC）。最后，我们确定了对骨骼肌中错误信号传导的理解的关键差距，并建议将来的调查领域推进错误，作为促进肌肉疾病疗法功能的潜在目标。
一个为期12周的非药物“大脑健身计划”的好处...
摘要。背景：非药物干预措施可以潜在地改善患有注意力/多动症/多动症（ADHD），抑制后综合征（PC）或记忆丧失的患者的认知功能，睡眠和/或情绪。目的：我们在门诊神经病学实践中评估了脑康复计划的好处，该实践包括针对性的认知训练，生活方式教练和基于脑电图（EEG）的神经反馈，每周两次（每周90分钟）。方法：包括223名儿童和成人患者：71例ADHD患者，88例PCS和64例记忆力损失（轻度认知障碍或主观认知能力下降）。患者接受了完整的神经认知评估，包括对口头记忆，复杂注意，处理速度，执行功能和神经认知指数的测试。他们在计划的开始和结束时完成了有关睡眠，情绪，饮食，运动，焦虑水平和抑郁水平和抑郁症的问卷，以及经历了定量的脑电图。结果：POST测试评分比较表明，所有患者亚组在大多数措施上均具有统计学上的显着改善，尤其是PCS亚组，PCS亚组在所有测试的度量中都经历了显着的分数提高（P≤0.0011; DZ≥0.36）。完成该计划后，60％至90％的患者在认知测试中得分较高，报告的认知和情绪症状较少。PES POST分数变化的最大效应大小改善了所有子组的执行功能（ADHD D Z = 0.86； PCS D Z = 0.83；内存D Z = 1.09）。结论：这项研究表明，多模式的脑康复计划可以对患有ADHD，PC或记忆丧失的患者有益，并支持该领域的进一步临床试验。
