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体育锻炼对脑健康的影响：审查...
University of Padua Department of General Psychology Degree Course in Cognitive and Psychobiological Psychological Sciences Three -year Degree Thesis of the exercise of the physical exercise on cerebral health: revision of studies conducted in healthy individuals and affected by Alzheimer's disease the effects of physical exercise on brain health: a review of studies conducted on healthy individuals individuals And on patients with Alzheimer's Disease Rapporteur: Prof. Elisa Di Rosa研究生：Alessia Calcaterra序列号：2047929学年2023/24University of Padua Department of General Psychology Degree Course in Cognitive and Psychobiological Psychological Sciences Three -year Degree Thesis of the exercise of the physical exercise on cerebral health: revision of studies conducted in healthy individuals and affected by Alzheimer's disease the effects of physical exercise on brain health: a review of studies conducted on healthy individuals individuals And on patients with Alzheimer's Disease Rapporteur: Prof. Elisa Di Rosa研究生：Alessia Calcaterra序列号：2047929学年2023/24
简报 - 营养和体育锻炼简介
8。有广泛的系统因素会影响营养和体育锻炼。我们的社会，经济和身体环境使某些社区难以过健康的生活。因此，改善人口营养和体育锻炼的机会遍及许多政府投资组合，使得跨政府的方法很重要，可最大程度地提高人口健康。对系统各个方面的责任位于不同的政府部门或机构或跨塔斯曼协议内的责任。确保健康是影响粮食和积极环境的所有决策中的关键考虑因素，可以帮助确保避免意外的后果和恶化。
饮食和体育锻炼是通过改善胰岛素抵抗和代谢灵活性来解决MASLD的关键参与者
代谢功能障碍相关的脂肪分裂性肝病（MASLD）已成为普遍的健康问题，包括广泛的肝脏相关疾病。胰岛素抵抗是MASLD的关键病理生理特征，可以通过饮食干预有效地改善。地中海饮食富含全谷物，水果，蔬菜，豆类和健康脂肪，在提高胰岛素敏感性方面表现出了令人鼓舞的结果。地中海饮食的几个成分，例如单不饱和脂肪和多酚，产生抗炎和抗氧化作用，从而减少肝脂肪变性和炎症。此外，这种饮食模式与实现MASLD缓解的可能性更高有关。除了进行饮食改动外，体育锻炼，尤其是抵抗运动，在增强代谢柔韧性方面也起着至关重要的作用。抵抗运动训练促进了将脂肪酸作为能源的利用。它可以增强肌肉葡萄糖摄取和糖原储存，从而减轻肝脏的负担以吸收多余的血糖。此外，耐药性运动刺激肌肉蛋白质的合成，从而有助于提高肌肉与脂肪的比率和整体代谢健康。协同实施时，地中海饮食和抵抗运动可能会在对抗MASLD上产生互补作用。组合的干预措施已表现出添加剂的益处，包括胰岛素抵抗的改善，代谢灵活性的提高以及增强了MASLD缓解潜力。这强调了采用多方面方法的重要性，其中包括饮食修改和定期体育锻炼以有效管理MASLD。这篇叙述性评论通过靶向胰岛素抵抗和降低代谢柔韧性来探讨饮食和体育锻炼的生物学机制。
体育锻炼对阿尔茨海默氏病神经炎症机制的影响
阿尔茨海默氏病（AD），痴呆症的主要形式，全世界数百万的影响，对医疗保健系统和社会施加了明显的负担（Gra效率（Gra实施等）（Gra效率），2021年； Scheltens等人，2021年； Jucker和Walker，20223）。它的特征是认知的逐步下降，破坏了日常活动并导致独立性丧失。目前，全球有超过5000万人与AD相比，预测表明，到2050年，这个数字可能三倍（Rajan等，2021； Hammers等，2023）。痴呆症的经济影响是巨大的，预计相关成本将从2020年的1万亿美元增加到到2030年到2030年的2万亿美元，这加剧了社会和财务菌株对家庭和经济的影响（Wong，2020; Alzheimers Dement，2023; Hammers Dement，2023; Hammers et al。新兴的证据表明，神经素的流量在AD的复杂病理中起着至关重要的作用，
大学生体育锻炼与社会公平感之间的关系：感知到的社会支持和生活满意度的链条介导的作用
结果：（1）在体育锻炼和社会公平感之间发现正相关（r = 0.151，p <0.01）。还观察到了体育锻炼对社会公平感的显着直接影响（β= 0.151，t = 3.971，p <0.01）。（2）体育锻炼是感知社会支持的积极预测指标（β= 0.113，t = 4.062，p <0.01），进而对生命满意度产生了积极影响（β= 0.333，t = 18.047，p <0.01）和社交意义（β= 0.485，t = 0.485，t = 6.9331，p <0.485，p <0.011，p <0.01，p <0.01，p <0.01。此外，生活满意度对社会公平感有积极影响（β= 0.431，t = 3.247，p <0.01）。（3）感知到的社会支持和生活满意度都通过两种途径显着介导了体育锻炼和社会公平感之间的关系：体育锻炼→感知的社会支持→社会公平意识（调解效果：0.055）；和体育锻炼→感知的社会支持→生活满意度→社会公平感（调解效果：0.016）。
是否进行体育锻炼：关于医疗保健工人和2型糖尿病患者推理的民族志研究
摘要根据生物医学概念，体育活动（PA）是几种非传染性疾病的治疗的组成部分，其中包括2型糖尿病（T2D）。根据这种观念来适应一个人的生活，涉及的考虑，超出了可以限制在治疗决策的情况下。因此，我们旨在探讨在医护人员和T2D的人中不做PA或不做PA的各种原因，参与促进PA的计划。我们基于丹麦市的两个计划中的观察和焦点小组访谈，并以Habermas的沟通行动的Ory汲取灵感来做到这一点。我们的结果表明，医护人员强调做PA的主要理由，包括健康的道德势在必行，而患有T2D的人有许多其他原因来做PA。这些原因共同说明，对于具有T2D的参与者，对健康和疾病的长期关注会使人们对享受，痛苦和家庭的更直接关注，并且参与者通常拒绝规范性健康。我们建议使用T2D的医疗保健工人和参与者就其规范假设进行对话，目的是建立相互理解。
心血管风险和体育锻炼的评估
该社会间文档的第一部分描述了成人和老年人中心血管疾病（尤其是动脉高血压）发展所涉及的机制。它还将检查青春期和成年期间的体育锻炼如何有助于维持血压水平并防止有症状的心力衰竭发展。讨论将包括有关使用特定运动计划的实验和临床证据，以预防和控制成人和老年人的心血管疾病。在第二部分中，将检查心脏特异性生物标志物在评估一般成年人口中心血管风险方面的临床相关性，重点是从事运动活动的人。本节将回顾最近的研究，这些研究表明，在参加高强度运动的运动员中，生物标志物在评估心血管风险，尤其是心脏损伤的存在中起着重要作用。最后，该文档将讨论使用心脏特异性生物标志物来监测个性化体育锻炼计划的有效性（适应体育锻炼，APA）的潜力。这些程序是针对特定情况的，例如慢性疾病或身体残疾，包括心血管疾病。此社会间文档的目的是： - 讨论体育活动水平（从久坐行为到竞争性运动），年龄类别（从青春期到老年时代）以及心血管疾病的发展之间的亲密病理生理关系； - 详细审查支持心脏生物标志物在识别患有较高心血管风险的一般人群的运动员和个人中的作用的实验和临床证据； - 刺激科学社会和组织，开发特定的多中心研究，这些研究可能会考虑心脏生物标志物在遵循特定锻炼计划的受试者中的作用，以监测其心血管风险
体育锻炼和戒烟
• Physical activity: "Any bodily movement ► ↗ Energy expenditure" (Margaritis): mounting stairs, walking ... • physical exercise, a subset of physical activity: planned, structured and repetitive: jogging, weightlifting ... • From 2006: promotion of AP in smokers: "its advantages similar to those of other aids" ( 2009: the regular AP = predictor of abstinence; ¼ of the smokers move at the start of ST（磨蚀剂）
体育锻炼减轻背痛的有效性...
DIV>系统评价：体育锻炼在减轻老年人系统评价中的下背痛的有效性：体育锻炼在减轻老年Sunaryo Joko Waluyo 1 *，Sutriyono Suyanto 2 1 Polytechnic surakada surakada 2 1 Polytechnic surakada 2中，体育锻炼的有效性sjw@polinsada.ac.id摘要简介：下背部疼痛是老年人的一般健康问题，可以降低生活质量。已经提出了通过各种生理机制来缓解下背部疼痛的体育锻炼。这项系统评价旨在评估体育锻炼计划在减轻老年疼痛的有效性。方法：使用与Google Scholar，PubMed和Base数据库上“体育锻炼，下背部疼痛和老年人”有关的关键字搜索的文献搜索。在2021 - 2022年之间发表的研究，其实验性或观察性设计比较了老年参与者的体育锻炼和控制干预措施的群体。主要结果是下背部疼痛的强度得分的变化。结果：分析了10项涉及703名老年参与者的研究。五项随机临床试验和两项前研究研究表明，在锻炼和对照组之间减少疼痛评分有显着差异（p <0.05）。其他四项研究发现，训练组的移动性和运动范围显着提高。讨论：这些发现支持以下假设：各种体育锻炼计划可以显着减轻老年人的腰痛。结果与神经可塑性理论，软骨重塑以及通过运动对自主神经系统的调节一致。与先前研究的比较也显示出一致性。减轻疼痛的潜在机制包括增加肌肉力量，提高姿势，柔韧性提高和血液循环增加。结论：总的来说，这项系统的综述提供了证据表明，通过伸展，耐用性，腰椎稳定，组合和“水生”进行锻炼，可有效缓解老年人的下背部疼痛。在社区和基于临床的健康计划中，必须考虑各种类型练习的整合，以预防和治疗老年人的下背部疼痛。关键字：体育锻炼，下背部疼痛和老年人。摘要简介：下背部疼痛是长辈之间常见的健康问题，可以降低生活质量。已经提出了通过各种物理机制来减轻下背部疼痛的一种手段。这项系统评价旨在评估体育锻炼计划在减轻老年疼痛的有效性。方法：文献搜索是使用“体育锻炼，下背部疼痛和老年人”的相关关键字进行的。包括在2021 - 2022年之间发表的研究，其中包括了将体育锻炼干预组与老年参与者中的对照组进行比较的实验或观察设计。主要结果是下背部疼痛强度得分的变化。
项目标题：饮食硝酸盐和体育锻炼以预防糖尿病的心血管疾病
背景：体育锻炼和饮食改善是代谢综合征和糖尿病患者的至关重要的非药理策略。这些生活方式的变化减少了慢性氧化应激，并增加一氧化氮（NO）生物利用度。我们的研究集中于无机硝酸盐，在绿叶蔬菜和甜菜根中以高水平发现，它们转化为生物活性号。研究表明，硝酸盐对心血管功能产生积极影响，降低血压，改善血管功能以及增强运动参数（例如线粒体效率和氧利用）。我们假设饮食中的硝酸盐与体育锻炼相结合将为T2D患者的心血管保护提供，患有CVD的高风险。该项目涉及一项临床试验，以研究T2D患者体育锻炼和饮食硝酸盐对心血管健康的综合作用。