摘要摘要本研究论文探讨了青少年的体育活动,情绪调节和心理健康之间的复杂关系,这是通过基于Catharsis理论的深入内容分析以及压力和应对的交易理论。它强调了体育锻炼是青少年管理情绪和心理健康的最佳实践,确定了关键主题,突出了其在增强情绪调节技能以及减少愤怒,焦虑和抑郁症中的作用。宣泄理论建议体育活动释放负面情绪,而交易理论探讨了青少年如何感知和对压力源的反应。强调体育活动对情绪调节和心理健康的积极影响,倡导将这些计划整合到教育环境中以提供必要的应对能力。尽管需要进一步的研究,但本文通过综合先前的研究并强调了体育锻炼的潜力,以增强青少年的能力,以控制压力,减轻焦虑和抑郁,并建立积极的应对策略,以使健康的生活方式成为成年。
摘要:通过许多途径,孤独感被认为是健康状况不佳的预测指标。该关联的调解人尚未得到广泛的探索。研究目标是确定饮食质量和体育锻炼是否是平行的介体,其体重指数(BMI)是孤独与糖尿病缔合的第三位介体。样本,中年和年长的非裔美国人和白人成年人,36 - 77年,在整个生命周期研究中,在2013 - 2017年间多样性中的第二次随访浪潮中。孤独是通过UCLA 3项孤独量表来衡量的。参与者根据禁食葡萄糖,自我报告或服用糖尿病药物的糖尿病,糖尿病前期或糖尿病。平均健康饮食指数-2010得分是根据使用USDA自动多次通过方法收集的两次24小时饮食召回来计算的。体育活动源自Baecke问卷。Hayes Process宏(80型号)用于执行中介分析。协变量是年龄,出生时性别,种族,收入,酒精摄入和教育。孤独与饮食质量和体育锻炼成反比和显着相关。唯一重要的间接路径是孤独感>身体活动> BMI>糖尿病。在制定干预措施时可以更好地理解可修改的能够生活方式行为,从而改善了心理健康,从而改善了健康。
2。McEvoy JW,McCarthy CP,Bruno RM,Brouwers S,Canavan MD,Ceconi C等。2024 ESC管理升高血压和高血压的指南:由欧洲心脏病学会(ESC)的血压升高和高血压的管理部门开发,并由欧洲内分泌学会(ESE)和欧洲中风组织(ESO)认可。EUR HEART J. 2024; 45(38):3912-4018。EUR HEART J.2024; 45(38):3912-4018。
背景:体育锻炼和饮食改善是代谢综合征和糖尿病患者的至关重要的非药理策略。这些生活方式的变化减少了慢性氧化应激,并增加一氧化氮(NO)生物利用度。我们的研究集中于无机硝酸盐,在绿叶蔬菜和甜菜根中以高水平发现,它们转化为生物活性号。研究表明,硝酸盐对心血管功能产生积极影响,降低血压,改善血管功能以及增强运动参数(例如线粒体效率和氧利用)。我们假设饮食中的硝酸盐与体育锻炼相结合将为T2D患者的心血管保护提供,患有CVD的高风险。该项目涉及一项临床试验,以研究T2D患者体育锻炼和饮食硝酸盐对心血管健康的综合作用。
的方式,预防和改变自然病程的最有效措施是非药理学,其中包括体育活动。与病理生理学有关,众所周知,与高水平的活性氧相关的氧化损伤与增加的高磷酸化tau蛋白与神经退行性有关,与淀粉样蛋白(Aβ)蛋白(Aβ)一起与阿尔茨海默氏症和其他痴呆症有关。在这一点上,定期运动能够减少氧化应激和Aβ蛋白,从而积极地协助脑神经调节。除了对生理学的影响外,活动还有助于社交和维护自主权,减少/延迟患者依赖性。但是,还有更多随机的临床试验,以了解练习的特征对于每个针对更个性化治疗的患者概况都更好。
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重返学习 (RTL) 和重返身体活动 (RTPA) 计划是与 Parachute 合作制定的,基于专家科学界对脑震荡的最新研究和建议,即 2017 年 7 月的《加拿大运动脑震荡指南》和 2016 年 10 月的《柏林运动脑震荡共识声明》。家庭返校表用于在诊断出脑震荡后,家长/监护人跟踪并向学校通报学生在重返学习 (RTL) 计划和重返身体活动 (RTPA) 计划阶段的进展情况。本节包括:o 脑震荡恢复过程的背景信息o 家庭脑震荡管理表(重返学校计划)的一般程序o 家庭脑震荡管理表(重返学校计划)的说明o 家庭脑震荡管理表(重返学校计划)
阿尔茨海默氏病(AD),痴呆症的主要形式,全世界数百万的影响,对医疗保健系统和社会施加了明显的负担(Gra效率(Gra实施等)(Gra效率),2021年; Scheltens等人,2021年; Jucker和Walker,20223)。它的特征是认知的逐步下降,破坏了日常活动并导致独立性丧失。目前,全球有超过5000万人与AD相比,预测表明,到2050年,这个数字可能三倍(Rajan等,2021; Hammers等,2023)。痴呆症的经济影响是巨大的,预计相关成本将从2020年的1万亿美元增加到到2030年到2030年的2万亿美元,这加剧了社会和财务菌株对家庭和经济的影响(Wong,2020; Alzheimers Dement,2023; Hammers Dement,2023; Hammers et al。新兴的证据表明,神经素的流量在AD的复杂病理中起着至关重要的作用,
几种蛋白质已被突出显示了CVD的生物标志物。这些包括GDF15(生长差异因子15),NT-螺旋体(N-末端促苯甲酸二钠肽)和ADM(肾上腺素蛋白)。4–7心肌瘤的既定且高度敏感的标记是心脏肌钙蛋白。8,它是3种蛋白质的复合物,即CTNI(心脏肌钙蛋白I),CTNT(心脏肌钙蛋白T)和CTNC(心脏肌钙蛋白C)调节腹部肌肉的收缩。肌钙蛋白T 9,10和肌钙蛋白I的心脏形式几乎完全在心脏中表达。11后,心肌细胞损伤后,心脏肌钙蛋白进入循环,可以在血液样本中检测到。高敏性心脏肌钙蛋白测试在快速诊断心肌梗塞中起作用。心脏杆菌素中的8个低级海拔高度与CVD风险增加有关。8
中国大学生的心理健康挑战已成为紧迫的社会关注。这项研究研究了新生父母对运动和抑郁的支持之间的关系,还探讨了体育锻炼和身体自尊的中介作用。利用父母的运动支持量表,抑郁自我评级量表,体育活动评级量表和身体自尊量表,进行了问题 - NAIRE调查。由大学教师招募了两所大学的方便样本,其中包括766名大学新生。相关性和线性恢复分析用于评估总体关联,同时使用自举方法来测试调解效应。结果表明,父母对运动和体育锻炼,身体自尊和抑郁症的支持之间的显着相关性。的体育锻炼和身体自尊,可以在单独和序列上介导父母对运动和抑郁的支持之间的关系。这些发现突出了父母对运动的支持与大学新生的心理健康之间的潜在关联,还提供了一种理解这种关联的机制。