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World File Search System心理健康
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2024年9月9日，美国卫生和公共服务部（HHS），劳工和财政部（统称为部门）发布了实施MHPAEA的新最终规则。最终规则修改了现有MHPAEA法规的某些规定，并为响应MHPAEA所需的NQTL比较请求的内容添加新法规，并由CAA，2021年修订，这些最终规则旨在进一步的MHPAEA的基本目的 - 确保在群体健康计划，团体或个人健康保险范围内寻求治疗有覆盖的MH状况或SUDS的个人在为这些疾病或疾病获得福利的负担不会比寻求医疗状况或手术程序治疗的覆盖范围时面临更大的负担。这些最终规则对于解决获得MH/SUD福利的障碍至关重要。
数字排毒策略和心理健康
2024年12月12日在PubMed数据库中进行了针对“数字排毒”的目标关键字搜索，得出34个初始结果。本次审查遵循了首选的报告项目建议的方法，用于系统审查和荟萃分析扩展，以根据预先指定的包含标准识别，筛选和从相关研究中提取证据。总共发现了14项研究资格，并提取并合成了这些研究的数据及其相关参考文献（总计640次引用）。我们的发现表明，数字排毒干预措施可能会减轻抑郁症和有问题的互联网使用，而基线症状严重程度较高的人似乎会带来更高的收益。但是，对诸如生活满意度和整体福祉等更广泛结果的影响仍然可变。不同的干预方法，从短期SM节制到持续的，中等的装置限制以及症状基线严重程度，应对方式，环境压力和支持系统的个体差异，可能会导致各种研究和系统评价的不同结果。总体，年龄，性别，基线心理健康以及排毒前DT使用的范围和持续时间是可能决定数字排毒干预措施有效性的关键变量。适度量身定制的DT使用情况，与每个人的年龄，发展阶段和学术需求保持一致，在年轻人（尤其是青少年和年轻人）中具有更大的好处，而正念和受监管的SM使用对女性人口尤其有利。但是，如果干预措施解决了针对成人生活方式的自我调节挑战，其他人群也可以受益。
心理健康中的人工智能对话剂
结果：样本包括29名成年人（19-66岁），主要不到35岁，非西班牙裔，白人和女性。参与者报告了与AI对话剂的一系列积极和负面的经历。对AI对话代理人的最积极态度，欣赏他们的效用和增加获得护理的潜力，但有些人也表达了谨慎的乐观情绪。大约一半认可了负面意见，理由是AI缺乏同理心，解决复杂的心理健康状况方面的技术局限性以及数据隐私问题。大多数参与者希望人类参与AI驱动的疗法，并表示对AI对话剂被视为替代治疗的风险。一个子组首选的AI对话代理用于管理任务，而不是护理条款。
国家级学生心理健康的协作解决方案
州高等教育执行官协会（SHEEO）为全州管理，政策和协调中学后教育委员会及其员工的首席主管服务。成立于1954年，Sheeo促进了一个重视高等教育及其在确保所有美国人公平教育方面的作用的环境，无论种族/种族，性别或社会经济因素如何。与成员一起，Sheeo的目标是通过为州高等教育执行官及其员工提供有效提高高等教育价值的工具，促进公共政策和学术实践，从而使所有美国人能够在21世纪取得成功，并成为州高等教育领导者的倡导者。有关更多信息，请访问sheeo.org。
俄亥俄州修订代码 - 第2305.51节心理健康...
俄亥俄州修订的代码第2305.51条心理健康专业人员或组织对客户或患者的暴力行为不承担任何责任。有效：2025年4月9日立法：参议院法案95
改善父母和照顾者的心理健康作为预防家庭暴力的策略：证据表明了什么？
常见的精神健康问题，包括抑郁、焦虑和创伤相关疾病，在全球范围内极为普遍，1 在全球南方国家尤其难以获得护理和治疗。2 在之前的证据审查中，预防合作组织描述了常见的精神健康问题如何增加实施和遭受亲密伴侣暴力 (IPV) 的风险 3 ，以及为什么缓解常见精神健康问题的努力可以成为有效的 IPV 预防策略。4 这篇补充评论综合了父母和看护者中常见的精神健康问题 5 如何影响他们实施虐待儿童的风险，6 包括暴力惩罚；身体、性和情感暴力；以及对婴儿、儿童和青少年的忽视。
难题和大脑游戏可以改善您的心理健康
做大脑预告片和难题长期以来一直是挑战您思想的有趣方式。，但它们不仅是为了娱乐，而且还具有许多好处，可以改善您的心理健康，甚至随着年龄的增长，甚至可以帮助您保持大脑。是解决难题，下棋还是进行单词搜索，这些活动都可以使您更聪明，减轻压力并帮助您提出新想法。在本文中，我们将研究难题和脑部游戏可以改善您的心理健康的20种方法。通过研究拼图和脑部预告片，人们可以更好地解决问题。他们必须批判性地思考自己的工作，这有助于他们在现实生活中做出良好的决定。您从解决难题中学到的技能 - 例如将问题分解为较小的部分 - 在日常情况下很有用。另外，定期玩大脑游戏可以帮助您保持专注并步入正轨。难题还可以通过要求您记住事物并以后再召回它们来帮助改善您的记忆。例如，执行填字游戏可帮助您记住单词及其含义，同时玩记忆游戏可以增强您的短期记忆。这对于想要保持思想敏锐并避免失去记忆的老年人特别有用。难题的另一个好处是，它们可以帮助您保持专注并注意细节。当您进行拼图或游戏时，很难分心，因为您需要集中精力解决问题。就像难题如何改善您的注意力一样，常规练习也可以使您更好地专注于生活的其他领域。难题也是儿童和成人练习正念和照顾他们的心理健康的好方法。他们鼓励创造性的思维和想象力，这可以帮助您提出新的想法并以不同的方式解决问题。定期从事拼图和大脑游戏，人们可以变得更加灵活和创造力。最后，做拼图和玩脑部游戏可能是放松身心并摆脱事物的有趣方式。这就像从日常生活的压力中度过精神。因此，下次您感到压力或不知所措时，请尝试进行拼图或游戏 - 这可能只是您要清除头的东西！难题和大脑游戏：改善认知功能参与拼图活动的途径可能会对心理健康和认知能力产生深远的影响。通过挑战思想，难题有助于将注意力转移到压力源并促进情绪平衡上。这种正念质量可以通过成就感和满足感来减轻焦虑并促进情绪。认知灵活性通过大脑游戏（例如sudoku，填字游戏）和单词搜索而显着提高，这些搜索需要在逻辑，言语和空间思维之间切换。拼图拼图，Rubik的立方体和3D迷宫等难题提高了空间意识，对于驾驶，导航，设计和施工等任务至关重要。通过国际象棋，跳棋和基于策略的视频游戏等游戏开发的战略思维在现实生活中的挑战（例如项目管理和目标计划）中有益。学习拥抱挑战并通过困难是一项宝贵的生活技能。这些活动通过加强与记忆，解决问题和逻辑推理相关的神经通路来促进神经塑性。即使在衰老过程中，互动和大脑游戏也能使思想保持敏锐而有韧性。完成具有挑战性的难题并赢得大脑游戏会增强成就感和信心感，从而有助于情感的韧性和自我保证。###难题和大脑游戏通过提供一致的精神刺激来保持大脑的活动状态，从而保留老年人的记忆力和认知功能。对于老年人来说，这些活动是维持大脑健康并与他人互动的有趣方式。研究表明，定期参与精神刺激的活动与改善记忆力，解决问题的技能以及以后生活中的整体认知表现有关。许多难题和游戏都是为团体游戏而设计的，促进社交互动并在共同的经验上建立联系。这一社会方面通过减少孤独和孤立的感觉有助于情感福祉。基于单词的难题，例如填字游戏，拼字游戏和单词搜索也可以提高词汇，拼写和言语推理技能。定期参与拼图和游戏可以使决策和提高解决问题的能力建立信心。，它在完成具有挑战性的难题或赢得大脑游戏时提供了一种成就感，从而提高了自信并鼓励毅力。拼图提供了一个安全的环境，可以从错误中学习并建立韧性，随着个人对遇到困难的能力的信心，转化为更加自尊。参与拼图和脑部游戏促进了一种学习的好奇心，超越了活动本身。许多难题要求玩家获得新知识，引发对相关主题的兴趣并促进智力增长。学习不会停止解决难题；游戏结束后很长时间持续了很长时间，使思想保持活跃和好奇。在任何年龄段，逻辑推理都是许多难题和大脑游戏的关键，从Sudoku和逻辑网格到数学挑战。这些活动需要分析模式，识别关系并应用演绎推理来解决问题，并随着时间的推移加强了这项技能。改进的逻辑思维在日常生活中具有广泛的应用，例如解决技术问题或计划预算。通过涉及挑战推理技能的难题，个人会发展出更清晰，更具分析性的头脑。难题通常需要时间，专注和决心，这使它们成为耐心和持久性的出色锻炼。一些难题需要几个小时甚至几天才能完成，从而教导毅力和满足感的价值。难题为实践持久性提供了一种安全而有意义的方式，促进了一种将障碍视为成长的机会而不是无法克服的障碍的思维方式。某些大脑游戏挑战玩家同时兼顾多个任务，训练大脑以有效划分注意力，优先采取行动并保持对竞争需求的关注。这种做法提高了认知效率并增强了处理复杂情景的能力。多任务技能在当今快节奏的世界中特别有用，在当今的世界中，个人通常需要平衡工作，家庭和个人责任。拼图提供了一种有趣而愉快的方式来保持思想活跃，这与传统的学习方法可能会感到僵硬或正式。这种可及性鼓励定期参与，从而更容易将心理运动纳入日常生活。解决难题所带来的喜悦和满足感使个人有动力继续刺激自己的思想。难题和大脑游戏是增强心理敏捷性，情感韧性和认知健康的强大工具，为思想带来了丰富的好处。他们鼓励终身学习，建立信心，甚至延迟认知能力下降，使其成为任何健康常规的宝贵补充。参与战略棋盘游戏或用难题挑战自己，以获得精神上的刺激体验。难题一直是家庭和个人的流行活动，自古以来就存在各种形式。难题的益处超出了儿童的认知发展，也对成人大脑产生了积极影响。解决难题时，大脑的两个半球都会参与，促进心理运动并加强脑细胞之间的联系。这甚至可以帮助减少与阿尔茨海默氏病有关的脑损伤。难题需要批判性思考，解决问题和适应能力，这对于日常生活来说都是有价值的技能。常规的拼图解决也可以增强视觉和空间推理，提高驾驶技能和其他领域。成功解决难题期间多巴胺的释放有助于改善情绪，记忆和浓度。此外，解决难题的平静本质使个人能够进入冥想状态，从而带来更好的压力管理和整体福祉。因此，收集您的想法，锐化铅笔，沉浸在拼图世界中，以获得精神上令人振奋的经历。难题不仅仅是一种有趣的方式，而且还可以使我们的大脑得到一个严重的增强。通过提高记忆力，集中度，词汇和推理技能，难题甚至可以提高我们的智商。根据密歇根大学的研究，每天至少25分钟以解决难题可以导致智商增加4分。
立即发布青少年心理健康危机。......
（伊利诺伊州迪克森）在 COVID-19 疫情期间，人们对青少年患上抑郁症和焦虑症的担忧变得更加明显。尽管在疫情期间人们对心理健康的认识有所提高，但事实是，自 21 世纪初以来，儿童和青少年的心理健康需求率一直在稳步上升。根据美国国立卫生研究院的数据，2012 年至 2018 年间，4 至 17 岁儿童的心理健康诊断发生率增加了 34.6%。疾病控制和预防中心 (CDC) 估计，目前 13% 至 29% 的 3 至 17 岁美国儿童患有可诊断的心理健康疾病。 2012 年至 2016 年间，儿童精神健康急诊室就诊人数增加了 55%，而 1997 年至 2010 年间，因情绪障碍住院的青少年人数增加了 80%。Sinnissippi 中心儿童和青少年服务部主任 Gloria Martin 表示：“即使在 COVID-19 期间增加了对精神健康的资助，但对服务的需求也增加了。几十年来，资金和资源一直落后于需求。”Martin 补充道：“美国心理健康协会将伊利诺伊州在精神卫生人力可用性方面排在全国第 29 位，凯撒家庭基金会估计，现有劳动力只能满足伊利诺伊州居民 23.3% 的精神卫生需求。”根据一个全州工作组发布的报告，伊利诺伊州早在 COVID-19 大流行之前就被确定为“处于危机之中”。一个令人心碎的趋势是，自杀现在是 15 至 19 岁青少年的第二大死亡原因。“许多因素导致了这种迫切需求，”马丁说。 “首先是社交媒体的负面影响，它没有得到足够的重视。网络欺凌和不切实际的标准给青少年带来了巨大的压力。学业压力和对校园枪击事件的恐惧加剧了慢性压力水平。社会和环境压力，如贫困、虐待和气候变化，也会影响心理健康，”马丁说。“青春期和大脑发育等生物因素会影响情绪控制和判断。不幸的是，由于社会孤立和失去照顾者，疫情加剧了青少年的整体心理健康问题，这对青少年未来的影响将持续很久。”农村地区在获得青少年心理健康治疗方面面临更大的障碍。“可及性、可负担性、可用性和可接受性是农村地区更明显的挑战，”马丁说。“为了减少这些障碍，Sinnissippi 中心于 2015 年开始与当地学校合作，将 SCI 工作人员派到现场提供心理健康服务，”马丁补充道。在家长同意并与学校工作人员合作的情况下，青少年被登记为 Sinnissippi