XiaoMi-AI文件搜索系统
World File Search System撒谎
生成式人工智能系统使用指南
关于使用生成式人工智能系统（如 ChatGPT、Lumen 和 DALL-E）的指导 1. 简介。以下指导旨在为学生提供有关生成式人工智能（或 GenAI）系统使用的一些说明。GenAI 是全球快速发展的创新领域，因此可以预期，随着 GenAI 的进一步成熟，以下建议可能会发生变化。威斯敏斯特大学认识到 Gen AI 工具可以通过多种方式合法地支持学习（见下文 2.1）。但是，使用此类工具存在风险，我们希望所有学生都意识到这一点。这些风险可分为两个主要领域：1.1 学术诚信和学术不端行为。使用 GenAI 工具直接生成书面或其他形式的评估输出是不可接受的，并且可能违反学术诚信原则，从而导致学术不端行为的指控（见下文 3.2）。唯一允许这样做的情况是，当学生有导师的明确指示，将 GenAI 工具作为整体评估的一个组成部分使用时。例如，导师可能希望学生使用 GenAI 工具生成一段文字或一张图片，然后对该输出撰写自己的原创评论。1.2 GenAI 输出的准确性和归因失败。GenAI 工具，尤其是那些产生书面输出的工具，会犯错误。它们本质上是撒谎的。这在一定程度上（见上文 1.1）是为什么今天的一些评估要求学生批判性地评估 GenAI 输出。如果学生在没有导师指导的情况下使用 GenAI 工具，然后在没有适当归因的情况下包含输出（见下文 3.1），他们不仅冒着违反学术诚信原则的风险，而且还可能提交 ChatGPT 等 GenAI 工具可能产生的谎言和虚构事实。2. 使用人工智能支持学习和评估。2.1 何时以及如何允许使用人工智能？
版权所有 © 2007 National Lampoon Inc. - 假期
与其他大学相比，上大学是一件相当不错的事。毕竟，许多人在大学期间都是在最高安全监狱度过的，或者在 18 岁时就被两个患有肠绞痛的孩子和一个屁股像装满比斯奎克的塑料袋一样的妻子困住了。你本可以不被高等学府录取，而是和你那脾气暴躁的叔叔一起从事石棉清除业务，或者在殡仪馆找一份发型师的工作，或者死于吃垃圾食品，然后转世为 Nell Carter 的丝瓜络。当然，我对大学的记忆被大脑散光所扭曲，导致 20-800 年后的回想，让我的校园时光像最初吸引我去那里的大学目录一样田园诗般美好。回到了极乐世界，那里到处都是美丽的女孩。来自欧洲的男生，他们会和你一起打球，给你买啤酒，借给你五英镑，给你他们的 Spans lilustruieels——更像是暑假的延长，而不是学习的痛苦中心。发布这些小册子的人并没有撒谎，他们只是离开大学几年，和我一样，现在必须谋生，所以相比之下，校园生活全是蜂蜜和蜂鸟。当然，实际上，大学生活就是没完没了地背诵枯燥的历史书，满身粉笔和灰尘的教授打你的女朋友，啤酒太便宜了，尝起来就像被重金属污染了，污染了仍然粉红嫩滑的大脑和像牛奶喂养的小牛肉一样干净新鲜的肝脏。然而，与今天的世界相比，每个人的生活都依赖于百忧解、阿斯巴甜、小麦过敏、前列腺肥大、布洛芬、对亚硫酸盐的恐惧、米诺地尔和回收利用，学术就像鸦片梦一样飘忽不定。我认为每个大学生的目标都应该是像婴儿潮一代的嬉皮士一样接受尽可能多的教育。在他们上大学之前，人类体验的深度和荣耀是未知的。真正的爱、真正的狂喜、真正的痛苦是未知的情感。我相信莱纳·马利亚·里尔克和鲁伯特·布鲁克躺在耻辱的坟墓里，因为他们无法像婴儿潮一代那样敏锐地理解自己诗歌的含义。
Shakeys Law Corner - 2024 年第 2 期第 2 卷_SJA Edits.pub
非司法惩罚 2024 年 1 月 - 2 月安德森空军基地指挥官根据《统一军事司法法典》 (UCMJ) 第 15 条对以下违法行为实施了 7 项非司法惩罚：未上班和未成年饮酒 - 一名 A1C 未上班并未成年饮酒。对于这一不当行为，该 A1C 的等级降为 E-1，并限制在基地 60 天。未成年饮酒和酒后驾车 - 一名 Amn 未成年饮酒并酒后驾车。对于这一不当行为，该 Amn 的等级降为 E-1，罚款 1,008 美元 2 个月，限制在基地 60 天，并受到谴责。未上班、过量饮酒和招揽他人发生性关系 - 一名 SSgt 在 TDY 地点值班前饮用了过量酒精，并且未前往其分配的轮班。该 SSgt 还招揽一名妓女发生性关系。该 SSgt 被停职，降级至 E-4，并受到斥责。酒后驾驶 - 一名 SSgt 酒后驾驶并撞毁了车辆。该 SSgt 的血液酒精含量为 0.299 g/ml。该 SSgt 被降级至 E-4，额外值班 30 天，并受到斥责。逃班和过量饮酒 - 一名 MSgt 在 TDY 地点值班前饮用了过量酒精，并且没有去参加指定轮班。该 MSgt 被降级至 E-6 并受到斥责。向未成年人提供酒精、注册过期、虚假陈述和与儿童发生性行为 - 一名 A1C 向 3 名未成年人提供酒精并与一名 16 岁以下的未成年人发生性行为。该 A1C 随后向空军特别调查办公室的一名探员撒谎。此外，该 A1C 在驾驶车辆期间数月均未注册其车辆。该 A1C 被降级为 E-1，限制在基地工作 60 天，并受到谴责。未登记基地内客人、未成年人饮酒和未经同意的不当记录 - 一名 Amn 未登记 2 名基地内平民客人，并未成年人饮酒。该 Amn 还未经他人同意猥亵他人裸体。该 Amn 被降级为 E-1，停职 2 个月，每月工资 1,008.00 美元，限制在基地工作 15 天，停职 15 天，额外值班 15 天，并受到谴责。
印度的能源安全方案
班加罗尔。摘要该系统是一种人类检测系统，该系统是为消防操作而设计的，该系统使用最先进的深度学习和计算机视觉技术来处理烟雾真空可见性和结构障碍问题。实时对象检测是由Yolov8在OPENCV中完成的，以及其他技术，用于图像采集和视频增强，例如Clahe和Super-Jolelose。它通过用绿色边界盒环绕着实时视频供稿来检测并突出显示的用户，以促进及时的本地化。该系统的另一个目的是姿势检测，该姿势检测对撒谎，站立或蹲伏的姿势进行了分类，以帮助优先考虑个人。该技术的模块化功能使其可以轻松适应不同的环境，并与无人机安装或固定摄像机等系统兼容。因此，这项技术是强大的，可扩展的，适用于救援任务中的实时应用。引言概述有些情况证明了在火灾紧急情况下的人类检测系统，事实证明这是许多救援行动的救生员。在大多数情况下，甚至训练有素的救援手术人员由于烟雾浓而遭受严重和持久的障碍而遭受严重和持久的损害，因为烟雾浓厚，火灾和无法无法克服的结构性障碍，妨碍了他们能够找到和拯救濒临灭绝的生活的行动。这激发了使用深度学习在火灾期间开发系统检测的系统，该系统使用先进的技术来提高救援任务的效率和准确性[8] [10]。作为救援措施的一部分，该系统检测到火灾受影响地区的人的存在，并使用可见的绿色边界实时强调其位置[2]。这可以帮助救援人员可视化人们应以当地为导向的地区迅速到达。系统使用Yolov8，这是标准的最新实时对象检测框架[2]。嵌入系统中的OPENCV是用于图像处理目的[7]。与其复杂算法集成在一起，整个系统都渴望在极度降低的可见性条件下进行优化[10]。例如，使用视频升级，姿势分析可以说明被检测的人的状况，这使救援人员应如何紧急帮助[9]。基础工作的例子正在收集进一步的发展特征，例如检测面，类 -
公开评论 - 2024年9月26日
在2024年9月23日下午8:02提交的是我们住在10号州的10号州，这是1794年的141 East Bay后面的房屋。在9/24周二，我们将举行公开听证会以及第二和第三次阅读，应该将我们的重新分区从有限的业务到住宅。我们降级分区是出于获得5'挫折的唯一原因，并永久保护这种建筑，文化和历史上重要的房屋，因为在本提示中所尝试的那样，通过周围的商业建筑物来侵犯了严重的侵占：一个庞大的，极为高大的建筑物，建立了靠在我们的财产线上。如果允许该建筑物的质量，比例尺和高度建造，则它将对进入8 Windows 10州的光线量产生巨大的负面影响，面向141 East Bay。它也将完全阻止大部分天空的景色，花园，庭院和10个州的内部房间都享受了数百年。另一个问题是历史悠久的砖花园墙，不仅被申请人直接在墙壁和墙壁下方进行的深度级发掘所损坏，而且还受到了墙壁上和墙壁下方进行的，而且由大钢螺栓钻入我们的墙壁，同时在2023年12月在我们的知识或允许的情况下构建了临时的“支撑”。，我们于1月7日与申请人举行了一次会议，并带有随意放置的木制支架的照片，因为我们注意到即使放置了“支撑”，墙似乎更倾斜。在1月15日的会议上，申请人向我们保证，他不会让墙壁倒下，并计划永久稳定墙壁。因此，在任何大小或在4月25日的BAR-S会议上，HCF在10个状态上具有外部地役权，并向律师委员会表示担心，他们在事实许可后建议对申请人的稳定性进行稳定，因此他们还要求律师委员会要求一项动议，以使申请人雇用一项稳定状态，以确保持久的状态，以确保一个行动以及一个行动，并确保一项运动。一名律师委员会成员随后向申请人询问了有关墙壁的问题，然后他公然向酒吧撒谎 - 他告诉董事会，正是在1月15日的会议上，他鼓励我们修理墙，当我们“拒绝”时，他就为我们提供了支持，我们从一月份开始就拥有了存在的照片。我们很高兴听到他公开表明我们不在乎我们的墙 - 我们完成了对这个美丽的家庭的艰巨修复和翻新 - 我们觉得我们是它的管家和保护者。他还声称，他们从来没有走过我们墙壁的五英尺之内 - 如果您今天回到那里，您也可以看到，即使是现在，我们的墙壁下方和后面的一部分地面仍然低于等级。1月15日的会议后，将裂纹仪表放在墙壁的角落，即使在三月份制定了停止工作订单以来，这些墙壁的表现一直持续并进一步倾斜。HCF然后继续要求申请人与保护主义工程师进行评估和稳定墙，然后是永久稳定解决方案，所有这些都需要由HCF呈现并批准。HCF非常关注这堵墙，以至于2024年5月，他们向申请人发送了一封需求信，清楚地指出，未经批准和未经授权的木制支撑物以及墙壁下的深度挖掘都损坏了墙壁，并且违反了HCF的保护层。申请人没有回答该要求信，也没有回答或确认HCF的多个后续信，涉及对我们墙壁造成的损害或任何维修和稳定计划。
2015 年 6 月恐怖威胁快照 - CORD
最新进展 6 月 18 日：新泽西州李堡居民 Samuel Rahamin Topaz 因企图出国加入叙利亚 ISIS 并为该恐怖组织提供物质支持而被捕。Topaz 是 Munther Saleh 的朋友和同谋，后者于 6 月 13 日被捕。两人在网上观看了 ISIS 宣传视频，视频中描述了斩首场景，并讨论了通过过境不同国家前往叙利亚 ISIS 控制的领土与 ISIS 作战的计划。 6 月 17 日：Fareed Mumuni 因试图刺伤搜查他家的 FBI 特工而被捕，此举与 Munther Saleh 被捕事件有关的一项调查有关。当局认为穆穆尼与萨利赫合谋制造压力锅炸弹，类似于 2013 年波士顿马拉松爆炸案中使用的炸弹。穆穆尼告诉联邦调查人员，他宣誓效忠 ISIS，计划前往 ISIS 控制地区加入该组织，如果他加入 ISIS 的努力受挫，他打算袭击执法人员。 6 月 16 日：阿卜杜勒马利克阿卜杜勒卡里姆因向埃尔顿辛普森和纳迪尔苏菲提供武器以用于 5 月 3 日在德克萨斯州加兰市发生的穆罕默德漫画袭击而被起诉。Kareem 还和辛普森和苏菲一起前往菲尼克斯附近一个偏远的沙漠地区练习射击。据称，Kareem 在多方面向联邦调查局撒谎，包括说辛普森和苏菲没有要求他参与。Kareem 被指控串谋、作出虚假陈述和跨州运输枪支意图犯下重罪。起诉书还暗示其他人可能也参与了此次袭击的策划，称这三名男子“以及大陪审团已知和未知的其他人”策划了此次袭击。 6 月 13 日 ：20 岁的大学生 Munther Omar Saleh 和一名身份不明的同谋在纽约白石大桥附近冲向一辆便衣执法车后被捕。今年 3 月，一名港务局警察看到 Saleh 在新泽西州乔治华盛顿大桥附近行走，随后对他进行了审查。美国联邦调查局称，Saleh 代表 ISIS 在纽约大都会地区在线研究如何准备爆炸装置，包括研究压力锅炸弹和其他武器。Saleh 非常活跃于 Twitter，并在 2014 年发推表达了他对基地组织变得“过于温和”的担忧。他还在网上表达了对 ISIS 的同情，并支持法国的查理周刊大屠杀和德克萨斯州加兰市的枪击事件。 6 月 2 日：马萨诸塞州罗斯林代尔的 Ussamah Abdullah Rahim 最初计划在未来某个时间点斩首一个人，但他提前实施了这一计划，并将目标改为执法人员。Rahim 袭击了试图审问他的波士顿警察和联邦调查局特工，随后被制服。他被 ISIS 极端主义所影响，数年来一直受到当局的监视。他的侄子大卫赖特与拉希姆合谋，最初因妨碍调查而被捕。第三名同伙、来自罗德岛州沃里克的尼古拉斯罗文斯基也与 ISIS 海外招募人员有联系，他于 6 月 11 日被捕并被指控为同谋。 5 月 3 日 ：两名来自亚利桑那州的 ISIS 同情者埃尔顿辛普森和纳迪尔苏菲在德克萨斯州加兰袭击了一场穆罕默德漫画比赛，随后被警方制服。2011 年，辛普森因向联邦当局谎报他前往索马里进行圣战的计划而被判有罪。他通过推特与叙利亚的 ISIS 宣传员和黑客朱奈德侯赛因以及一名名为穆贾希德米斯基的 ISIS 招募人员互动，后者此前已知在索马里活动。 2015 年 3 月，辛普森在社交媒体上发布支持伊斯兰国的宣传后，美国联邦调查局重启了对他的调查。本土伊斯兰极端主义
基本心理学事实
2014 年，研究人员研究了人格特质与 Facebook 上的自我表现之间的关系，并发表了研究结果。2021 年的一项研究发现，人格特质通过对日常压力源的情感反应可以预测长期身体健康。研究探讨了出生顺序是否会影响非认知能力，结果表明它确实会以某种方式影响。2015 年发表的一项研究发现，内向的人在涉及社会关系质量和情绪调节能力的特定条件下会获得幸福感。2016 年，研究人员对 14 岁至 77 岁的性格稳定性进行了研究。疾病控制与预防中心提供了有关儿童发育的信息。研究探索了从儿童到成年时期人类大脑微观结构的成熟过程，结果发表于 2008 年。2019 年发表的一篇论文研究了类别学习中的适应性灵活性，发现幼儿的选择性注意成本小于成年人。2020 年发表的论文研究了从幼儿期到青年期双语对大脑发育的影响。2017 年发表的一项研究探索了如何通过做出更好的选择来改善群体决策。2018 年发表的一项研究研究了旁观者效应，发现同理心在某些条件下会变成冷漠。2017 年发表的一项研究探索了社会分类的起源。2019 年发表的一篇论文研究了行为者-观察者在判断不忠行为方面的差异，发现换位思考可以通过实验操作减少这种偏见。一项关于视觉非语言记忆痕迹的研究发现，它在主动维持时很脆弱，但被动维持数十秒，结果于 2020 年发表。2014 年出版的一本书章节探讨了音乐回声记忆训练作为改善工作记忆和其他认知功能的一种方法。在健康男性中研究了压力对工作记忆、外显记忆和内隐记忆的影响，研究结果于 2008 年发表。2002 年发表的一篇论文中，一项研究根据他们对该领域的贡献和对他人的影响等因素对 20 世纪最杰出的 100 位心理学家进行了排名。另一项研究探讨了梦境回忆频率和主题多样性随年龄的变化，结果尚未发表。给出文章文本这里尽管多年来心理学取得了巨大的发现，但人类大脑及其功能仍然受到各种误解的影响。一些突出人类思维复杂性的关键发现包括：影响负面情绪的基因、善于撒谎的人善于发现欺骗以及音乐对感知有深远的影响。拥有积极的关系可以增强幸福感，而记住过去的事件往往依赖于检索而不是回忆。70% 的时间里，大脑会将记忆重塑为完美时刻，但面对问题时，大脑往往会回忆起负面行为。即使睡过头，人们仍然渴望睡眠，而那些对连环杀手着迷的人往往是熟练的谈话者。有趣的是，没有盲人患上精神分裂症，这凸显了感官体验对心理健康的重要性。投资体验而不是物质财富会带来更大的价值，而唱歌已被证明可以减轻焦虑和抑郁。厌食症等心理障碍的死亡率很高，严重的抑郁症会加速生物衰老。坠入爱河可以迅速发生，但这是大脑的化学反应，而不是基于心灵的情感。较高的智商可能会阻碍女性建立浪漫关系的能力，而睡前想到的最后一个人往往决定了一个人的情绪状态。由于口头交流的限制，相当一部分人通过短信更好地表达自己，这会导致消极情绪增加并对免疫系统产生负面影响。擅长讽刺和玩世不恭的人往往拥有健康的心智和高级的社交技能。尽管没有疲劳或困倦，但有些人认为其他人会表现出悲伤等情绪来表示关心。这可能是自闭症儿童由于还不懂同理心而经常不沮丧的原因。如果某人的第一滴眼泪来自右眼，则表示他们很开心；否则，他们很伤心，并且像做梦一样看到回忆。能够舔到自己的手肘表明你对新事物持开放态度。穿得好可以帮助你保持稳定和快乐，但由于所谓的“消极偏见”，我们的大脑会记住坏事而不是好事。这就是为什么即使得到别人的称赞后，你仍然会想起同事的刻薄评论。为了平衡这一点，建议每经历一次负面体验，就经历 5 次积极体验。一项研究表明，吃饭会让你在准备吃饭时对它失去兴趣，因此你的满意度会下降。我们的大脑也会陷入“确认偏见”，这意味着我们会寻找事实来支持我们已经相信的东西，比如无论你多么努力，改变你爷爷的政治观点是多么困难。有时，你甚至可以通过思考一下来说服自己你过去做错了什么。在做决定时，你使用的语言很重要，问自己与目标相关的问题可能比说你已经实现了目标更能激励自己。人们也倾向于打破剥夺他们自由的规则，比如当一个孩子在课堂上不被允许使用手机，然后开始嚼口香糖。你的大多数梦都包含实际上很重要的秘密信息。如果你在开始某件事之前制定了 B 计划，这可能会让你第一次就失去成功的动力。喜欢恐怖电影的人会自然而然地从肾上腺素、多巴胺和内啡肽中获得快感，即使他们知道自己并没有真正的危险。宾夕法尼亚州的一项研究表明，了解一个饥饿小女孩的人捐款的金额是那些听到数百万人挨饿的统计数据的人的两倍多。心理学家认为，这是因为人们往往会被大规模的问题压垮，怀疑自己是否有能力做出重大改变。相反，当面对一个具体的、切实的情况时，人们更有可能采取行动。研究人员还发现，不确定性比知道负面结果更令人紧张。这是因为大脑的后果预测机制在面对未知的期望时会变得更加活跃。此外，“互惠规则”表明，人们更倾向于帮助过去帮助过他们的人。这种对社会和谐的天生渴望可能是为了维持顺畅的社会互动而进化的。研究表明，测试是一种有效的学习工具，因为与单纯学习而不需要回忆相比，测试信息可以在人的记忆中停留更长时间。人类大脑对稀缺性也很敏感，总是感觉自己缺乏必要的资源。例如，农民往往在经济富裕时制定更好的计划，而不是在经济匮乏时。此外，“空想性错视”现象描述了我们的大脑倾向于识别不存在的面孔，而不是错过真实的面孔。这被认为源于人脸识别在社交生活中的重要性。在解决现有问题后发现新问题在心理上是正常的。研究表明，当人们无法再识别出具有威胁性的面孔时，他们往往会求助于没有威胁性的面孔。“认知失调”解释了为什么人们经常贬低所爱之人的错误行为，尽管这种行为很严重。当现实与我们的信念相矛盾时，就会发生这种现象。皮格马利翁效应表明，当别人相信我们时，我们的表现会更好，相反，当预期会失败时，我们可能会挣扎。满足期望可以减轻压力，改善整体幸福感，甚至促进身体健康。有趣的是，尽管缺乏证据或逻辑推理，对特定大脑区域进行电刺激可以引发确定感。这归因于对即将发生的悲剧事件的恐惧。音乐偏好通常与我们生活中的情感事件有关，使其更加令人难忘。此外，人们倾向于高估自己的能力，这种误解具有与身体伤害类似的化学效应，说明了我们的大脑如何处理拒绝。极度孤独会对一个人的身心健康产生毁灭性的影响。研究表明，长期与世隔绝会导致血液凝固蛋白水平升高，而凝血蛋白水平升高又会增加中风和心脏病发作的风险。事实上，没有朋友的危害不亚于吸烟。研究还表明，身居高位的人往往难以与他人产生共鸣，导致面部表情呆板。一项实验付钱给志愿者，让他们说服某人一项无聊的任务很有趣，结果发现，撒谎的人仍然觉得这项活动很无趣，而真正相信这项任务很有趣的人只得到 1 美元的报酬。有趣的是，研究表明，拖延症通常是由心理因素驱动的，我们的大脑会优先考虑紧急任务，而不管它们的重要性如何。这可以归因于大脑倾向于以这种方式自我反应。此外，科学家还观察到，人们往往天生倾向于精神病、自恋和虐待狂的倾向。20 世纪 50 年代的普通精神病患者表现出的焦虑程度与今天的高中生相似，而压力水平往往在 20 多岁末和 30 岁初达到顶峰。精神疾病十分普遍，大约五分之一的欧洲人患有抑郁症或躁郁症等疾病。事实上，研究发现，患有躁郁症的人往往表现出较高的创造力。此外，人们可能会经历一种称为心碎综合症的现象，这种现象会因情绪困扰而导致暂时性心肌功能障碍。这也会导致不可预测性增加和同理心减少。尽管知道没有必要，但无法停止浏览社交媒体是许多人的共同特征。这与一种称为幻影振动综合症的疾病有关，影响了大约 68% 的人口。其他心理障碍，如情爱妄想症和巴黎综合症，也会导致人们相信自己很有名或对周围环境有不切实际的看法。例如，在日本，大约有一百万人将自己锁在卧室里多年，产生了严重的社会和健康问题，称为“蛰居族”。幻想和妄想在理解人类行为和心理方面的力量。有自恋倾向的人经常使用治疗来应对自己的情绪，尽管他们缺乏同理心。研究表明，这种共存可以缓解社会排斥的症状，甚至抑制与爱情和浪漫相关的情绪反应。水的存在可以对个人产生镇静作用，使他们更快乐、更平静、更有创造力。普洛诺伊效应的概念表明，人们会因为感知到的个人联系或目的而赋予物品很高的价值。这种现象的根源在于我们的大脑处理信息和存储记忆的方式。有趣的是，心理学家威廉·斯坦利·米利根（又名比利）的妄想让我们了解到思想是如何被灌输到我们的头脑中并融入到我们的记忆中的。他的案例研究虽然不寻常，但却凸显了人类行为和心理过程的复杂性。这本《心理学入门 101》的入门指南旨在向读者介绍心理学及其各个分支领域的基础知识。通过探索关键概念、研究方法和心理障碍，个人可以更深入地了解自己和他人。心理学是一个多方面的领域，旨在解释人类行为、心理过程和情感体验。### 心理学是一个跨学科领域，研究人类行为和认知，借鉴生物学、哲学、社会学和人类学。它试图了解信仰、情感、语言习得和记忆如何发挥作用。扎实掌握心理学基础知识对于理解人类行为的复杂性至关重要。心理学领域多种多样，涵盖认知心理学、发展心理学、社会心理学和异常心理学等各个领域。理解这些基本原理对于创建一个分析人类行为的综合框架至关重要。心理学的关键因素包括感知、学习、记忆、认知和动机，这些因素可以通过研究心理学概念来探索。通过深入研究心理学的基础，个人可以深入了解心理学家如何处理人类行为、研究方法和理论方法。心理学的历史可以追溯到古代，亚里士多德和苏格拉底等哲学家对情感、推理和记忆做出了早期贡献。心理学发展的关键里程碑包括威廉·冯特于 1879 年引入科学方法，这标志着现代心理学时代的开始。这一时期出现了结构主义和功能主义方法，扩展了冯特的思想。精神分析理论侧重于潜意识和塑造个性和行为的童年经历，而 BF 斯金纳的行为主义则拒绝心理过程并强调可观察的行为。亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗杰斯引入了强调个人成长和自我实现的人本主义方法。 20 世纪 60 年代的认知革命研究了心理过程，并导致了认知行为疗法的出现，该疗法现已被广泛应用。神经科学的进步提高了我们对人类行为的生物学和神经学成分的理解。如今，心理学涵盖了各种主题和观点。理解感知、学习、记忆、认知、动机及其相互关系等关键概念对于初学者至关重要。感知涉及解释感官信息；学习通过经验和实践进行；记忆存储、保留、并检索信息。认知是指涉及思考和决策的心理过程。动机驱动行为及其方向。研究方法包括实验设计、调查、访谈、观察和案例研究。实验设计通过操纵一个变量同时测量对另一个变量的影响来测试因果关系。调查使用问卷收集有关态度和信念的信息；访谈提供对个人经历的深入了解。观察涉及行为或事件的系统记录，案例研究则研究具体事例或案例。心理学涵盖各种有助于理解人类行为和认知的思想流派。观察提供了对现实生活行为的洞察，而案例研究提供了有关具体案例的详细信息。元分析可用于量化跨多个研究的变量之间关系的强度。心理学领域多种多样，主要流派包括行为主义、精神分析和认知心理学。行为主义关注可观察的行为，而精神分析则强调潜意识和早期儿童经历。认知心理学研究心理过程，包括信息获取和利用。人本主义心理学强调个性和个人成长，强调以整体方式理解人性。了解这些思想流派对于学习心理学入门课程的初学者来说至关重要，它们可以对人类行为和心理过程有细致而完整的理解。焦虑、抑郁、躁郁症和精神分裂症等心理障碍会严重影响一个人的思想、情绪和行为。治疗通常涉及药物和疗法的结合，如认知行为疗法 (CBT)。躁郁症与精神分裂症：了解治疗方案和社会心理学应用心理学是一个充满活力的领域，在理解人类行为和心理过程中发挥着至关重要的作用。通过探索定义、历史、关键概念、研究方法、主要思想流派和实际应用，初学者可以在这个迷人的领域打下坚实的基础。心理学不断发展，为人类行为和认知提供见解，从而推动生活各个领域的进步。为了深入了解，我们鼓励您参加心理学入门课程或自行进一步阅读。掌握基础知识对于解开人类行为的复杂性至关重要，这是一个令人兴奋的旅程。了解人们的想法和行为在当今的工作场所至关重要，因此引入心理学对于提高工作动力和生产力具有重要意义。心理学 101 提供了坚实的基础，涵盖了关键概念、研究方法、主要思想流派和实际应用。它强调了心理学在理解人类行为和心理过程方面的重要性，为进一步的探索和个人成长铺平了道路。
良好的内部书
良好的内部：纽约时报畅销书作家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士在这本开创性的书中的一种革命性方法，贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士分享了她创新的育儿方法，该方法优先于纠正措施，使父母有能力提高韧性和情感健康的孩子。父母养育人类的指南，而不是传统的育儿方法通常集中于塑造行为，但贝基博士的方法强调建立孩子们生活所需的技能并满足他们复杂的情感需求。内在的同情和自信的哲学为父母提供了一种全面的资源，以寻求一种新的方式来抚养孩子，同时使他们一生的自我调节，自信和韧性。对共同挑战的可行策略本书解决了诸如兄弟姐妹竞争，分离焦虑，发脾气等特定方案，为父母提供了实用的解决方案来应对这些挑战。著名的育儿专家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士一直在开创性的方法上引发了育儿的一场革命，将联系优先于校正优先。数以百万计的父母采用了她的模型，该模型着重于建筑技能和满足复杂的情感需求，而不是简单地塑造行为。在她的书《良好的内心》中，贝基博士分享了她的哲学，并采用了可行的策略，以帮助父母从不确定性和自我塑造过渡到信心和坚固的领导力。她的方法优先考虑建立牢固的关系而不是塑造行为，承认儿童的复杂情感需求。此外，父母的自我保健至关重要。良好的内部：贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士（著名的育儿专家）的开创性方法一直在率先进行育儿革命，重点是与孩子建立联系而不是纠正他们。在她的书《很好的内在》中，贝基博士分享了她的育儿理念，并具有可行的策略，以帮助父母从不确定性和自我塑造到信心和坚固的领导力过渡。良好的内部提供了转变的育儿原则和针对特定情况的故障排除，包括兄弟姐妹竞争，分离焦虑，发脾气等。这本书是一种全面的资源，对于父母来说，寻求一种新的方式来抚养孩子的同时为他们培养一生的自我调节，自信和韧性。评论者赞扬贝基博士的创新工作，挑战了继承的信念和行为，从而改变了家庭动态的范式。她的做法使父母成为他们想要成为的父母，并在此过程中为自己提供了恩典。这本书是从婴儿期到成年期的每个发展阶段的迷人且及时的资源。大多数父母都同意，我们扮演的最关键的角色之一也是我们接受最少培训的角色，导致我们经常跟随父母的脚步 - 有时不是那么好的例子。贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士提供了一种新的育儿方法，提供了明确的指导和现实生活中的示例，以在她的书中善良的书中用爱和同情心设定界限。正如理查德·施瓦茨（Richard Schwartz）博士指出的那样，这本书在抚养自己的孩子时将是无价的，他很感激他们也将拥有它。根据编码女童的创始人Reshma Saujani的说法，Becky Kennedy博士的话尤其及时，当父母延长时，提供实用的策略和基本支持。这本书是智慧的宝库，使其成为未来几年的必不可少的资源。亚当·格兰特（Adam Grant）赞扬肯尼迪（Kennedy）博士在确认我们的直觉和挑战我们重新考虑我们的反应之间取得了完美的平衡。这本书的内在：成为您想要成为的父母的指南（2022）是由临床心理学家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士撰写的，并提供了一种基于依恋理论和内部家庭系统模型的独特方法。它以这样的想法为中心：每个人都有良好的内部，优先考虑与后果的联系以及对育儿的长期看法。基于Harpercollins 2022版，肯尼迪博士的内部分为两部分。第一部分探讨了她的个人育儿原则，并建议读者如何应用它们，而第二部分则研究建立联系和解决特定育儿问题的策略。这本书始于内部善良的原则，该原则假设每个人 - 孩子，父母，甚至不顺序的人 - 都有善良的核心。父母可以通过考虑破坏性行为的原因来使用肯尼迪博士的“最慷慨的解释”方法。该原则强调着眼于更大的前景，而不是专注于个人行为。第二个原理是多样性，它允许接受两个不同的现实可以共存。相反，父母应该专注于与孩子建立联系。这种理解对于包括亲子纽带在内的健康关系至关重要。它使父母能够设定界限，同时仍然承认孩子的感受和需求。第三个原则是了解一个人的工作，强调在家庭体系中明确角色和责任的重要性。孩子有探索和学习的作用，而父母则负责通过设定界限并提供验证和同理心来维持自己的身体和情感安全。肯尼迪博士还强调了早期在塑造儿童对自己和世界的看法方面的重要性。她借鉴了依恋理论和内部家庭系统模型，以解释儿童对联系的需求，以及他们如何根据与护理人员的早期经历发展自我意识。第五原理强调神经可塑性，这使大脑可以一生重新织造和重新学习。这意味着修复过去的伤害或断开并改变自己的记忆体验永远不会太晚。第六原则优先考虑儿童的韧性而不是避免痛苦和促进幸福。韧性使个人能够应对广泛的情绪并有效地应对挑战。第七原则指出，可以通过考虑其背后的潜在动机和需求来理解所有行为，而不是仅仅专注于表面层面的行为。育儿不仅在于管理行为，还涉及理解和解决驱动他们的潜在情绪。识别和解决行为的根本原因会导致长期的积极变化，而仅通过行为修改而暂时的缓解只能提供短暂的平静感。原则八强调了承认和减少儿童羞耻感的重要性，如果不受限制，这可能会导致孤独和适应不良的行为。诚实在讨论困难的话题或回答孩子的问题时也至关重要。令人恐惧的不是信息本身，而是缺乏知识和成人的存在。通过补充自己的情感资源，他们可以为自己的孩子建立强烈的自我意识，并保持良好的态度并受到监管，以提供有效的育儿。建筑连接的概念对于肯尼迪博士的方法至关重要。她将其比作货币连接的情感银行帐户。父母必须不断通过游戏，问题和其他策略来补充此帐户，以培养孩子中强烈的自我意识。肯尼迪博士还讨论了儿童中的特定共同行为，例如不聆听，发脾气，兄弟姐妹的竞争，粗鲁，抱怨，撒谎，恐惧，恐惧，焦虑，犹豫，害羞，沮丧，饮食习惯，同意，泪水，泪水，完美主义，完美主义，分离焦虑和睡眠问题。她将这些行为视为发育正常，甚至健康，每种行为都是对孩子的潜在情绪失调的线索。此外，肯尼迪博士讨论了“深深的感觉”（DFKS），他们经历了比其他人更加激烈的情绪，并以更长，更频繁的发脾气做出反应。这些孩子需要独特的策略，但最重要的是，他们需要不断地保证和增强他们的内在善良，从而有爱心的成年人。总而言之，肯尼迪博士强调，她的方法“良好的内在”集中在两个关键原则上：了解两个真理可以共存，并承认所有行为都是试图满足情感需求的尝试。通过拥抱这些想法，父母可以在与孩子的互动中变得更加扎根和同情。