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良好的内部：纽约时报畅销书作家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士在这本开创性的书中的一种革命性方法，贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士分享了她创新的育儿方法，该方法优先于纠正措施，使父母有能力提高韧性和情感健康的孩子。父母养育人类的指南，而不是传统的育儿方法通常集中于塑造行为，但贝基博士的方法强调建立孩子们生活所需的技能并满足他们复杂的情感需求。内在的同情和自信的哲学为父母提供了一种全面的资源，以寻求一种新的方式来抚养孩子，同时使他们一生的自我调节，自信和韧性。对共同挑战的可行策略本书解决了诸如兄弟姐妹竞争，分离焦虑，发脾气等特定方案，为父母提供了实用的解决方案来应对这些挑战。著名的育儿专家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士一直在开创性的方法上引发了育儿的一场革命，将联系优先于校正优先。数以百万计的父母采用了她的模型，该模型着重于建筑技能和满足复杂的情感需求，而不是简单地塑造行为。在她的书《良好的内心》中，贝基博士分享了她的哲学，并采用了可行的策略，以帮助父母从不确定性和自我塑造过渡到信心和坚固的领导力。她的方法优先考虑建立牢固的关系而不是塑造行为，承认儿童的复杂情感需求。此外，父母的自我保健至关重要。良好的内部：贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士（著名的育儿专家）的开创性方法一直在率先进行育儿革命，重点是与孩子建立联系而不是纠正他们。在她的书《很好的内在》中，贝基博士分享了她的育儿理念，并具有可行的策略，以帮助父母从不确定性和自我塑造到信心和坚固的领导力过渡。良好的内部提供了转变的育儿原则和针对特定情况的故障排除，包括兄弟姐妹竞争，分离焦虑，发脾气等。这本书是一种全面的资源，对于父母来说，寻求一种新的方式来抚养孩子的同时为他们培养一生的自我调节，自信和韧性。评论者赞扬贝基博士的创新工作，挑战了继承的信念和行为，从而改变了家庭动态的范式。她的做法使父母成为他们想要成为的父母，并在此过程中为自己提供了恩典。这本书是从婴儿期到成年期的每个发展阶段的迷人且及时的资源。大多数父母都同意，我们扮演的最关键的角色之一也是我们接受最少培训的角色，导致我们经常跟随父母的脚步 - 有时不是那么好的例子。贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士提供了一种新的育儿方法，提供了明确的指导和现实生活中的示例，以在她的书中善良的书中用爱和同情心设定界限。正如理查德·施瓦茨（Richard Schwartz）博士指出的那样，这本书在抚养自己的孩子时将是无价的，他很感激他们也将拥有它。根据编码女童的创始人Reshma Saujani的说法，Becky Kennedy博士的话尤其及时，当父母延长时，提供实用的策略和基本支持。这本书是智慧的宝库，使其成为未来几年的必不可少的资源。亚当·格兰特（Adam Grant）赞扬肯尼迪（Kennedy）博士在确认我们的直觉和挑战我们重新考虑我们的反应之间取得了完美的平衡。这本书的内在：成为您想要成为的父母的指南（2022）是由临床心理学家贝基·肯尼迪（Becky Kennedy）博士撰写的，并提供了一种基于依恋理论和内部家庭系统模型的独特方法。它以这样的想法为中心：每个人都有良好的内部，优先考虑与后果的联系以及对育儿的长期看法。基于Harpercollins 2022版，肯尼迪博士的内部分为两部分。第一部分探讨了她的个人育儿原则，并建议读者如何应用它们，而第二部分则研究建立联系和解决特定育儿问题的策略。这本书始于内部善良的原则，该原则假设每个人 - 孩子，父母，甚至不顺序的人 - 都有善良的核心。父母可以通过考虑破坏性行为的原因来使用肯尼迪博士的“最慷慨的解释”方法。该原则强调着眼于更大的前景，而不是专注于个人行为。第二个原理是多样性，它允许接受两个不同的现实可以共存。相反，父母应该专注于与孩子建立联系。这种理解对于包括亲子纽带在内的健康关系至关重要。它使父母能够设定界限，同时仍然承认孩子的感受和需求。第三个原则是了解一个人的工作，强调在家庭体系中明确角色和责任的重要性。孩子有探索和学习的作用，而父母则负责通过设定界限并提供验证和同理心来维持自己的身体和情感安全。肯尼迪博士还强调了早期在塑造儿童对自己和世界的看法方面的重要性。她借鉴了依恋理论和内部家庭系统模型，以解释儿童对联系的需求，以及他们如何根据与护理人员的早期经历发展自我意识。第五原理强调神经可塑性，这使大脑可以一生重新织造和重新学习。这意味着修复过去的伤害或断开并改变自己的记忆体验永远不会太晚。第六原则优先考虑儿童的韧性而不是避免痛苦和促进幸福。韧性使个人能够应对广泛的情绪并有效地应对挑战。第七原则指出，可以通过考虑其背后的潜在动机和需求来理解所有行为，而不是仅仅专注于表面层面的行为。育儿不仅在于管理行为，还涉及理解和解决驱动他们的潜在情绪。识别和解决行为的根本原因会导致长期的积极变化，而仅通过行为修改而暂时的缓解只能提供短暂的平静感。原则八强调了承认和减少儿童羞耻感的重要性，如果不受限制，这可能会导致孤独和适应不良的行为。诚实在讨论困难的话题或回答孩子的问题时也至关重要。令人恐惧的不是信息本身，而是缺乏知识和成人的存在。通过补充自己的情感资源，他们可以为自己的孩子建立强烈的自我意识，并保持良好的态度并受到监管，以提供有效的育儿。建筑连接的概念对于肯尼迪博士的方法至关重要。她将其比作货币连接的情感银行帐户。父母必须不断通过游戏，问题和其他策略来补充此帐户，以培养孩子中强烈的自我意识。肯尼迪博士还讨论了儿童中的特定共同行为，例如不聆听，发脾气，兄弟姐妹的竞争，粗鲁，抱怨，撒谎，恐惧，恐惧，焦虑，犹豫，害羞，沮丧，饮食习惯，同意，泪水，泪水，完美主义，完美主义，分离焦虑和睡眠问题。她将这些行为视为发育正常，甚至健康，每种行为都是对孩子的潜在情绪失调的线索。此外，肯尼迪博士讨论了“深深的感觉”（DFKS），他们经历了比其他人更加激烈的情绪，并以更长，更频繁的发脾气做出反应。这些孩子需要独特的策略，但最重要的是，他们需要不断地保证和增强他们的内在善良，从而有爱心的成年人。总而言之，肯尼迪博士强调，她的方法“良好的内在”集中在两个关键原则上：了解两个真理可以共存，并承认所有行为都是试图满足情感需求的尝试。通过拥抱这些想法，父母可以在与孩子的互动中变得更加扎根和同情。
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