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每年，数以百万计的人都会制定雄心勃勃的新年决心，希望改变自己的生活并实现期待已久的目标。虽然新年的兴奋带来了新的开始，但随着时间的推移，许多人发现自己很难保持正轨。造成这种情况的主要原因之一是倾向于设定过于雄心勃勃的目标而不考虑实现这些目标的途径。长期成功的关键在于使用符合您的能力、资源和生活方式的现实目标设定技巧。以下是您可以使用实用且可实现的目标来坚持您的新年决心并实现持久改变的方法。
ACS 内部新闻通讯 1 月 25 日
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