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机构名称:
¥ 1.0

批次煮培根,在5至6分钟的大锅中或直至酥脆。从锅中取出,保留2汤匙滴。在纸巾上排放培根。将洋葱,胡萝卜,芹菜和盐添加到保留的滴;炒5分钟或直到嫩。加入大蒜和百里香;煮1分钟。搅拌肉汤;烧开。加入豆子,减少热量,然后煮5分钟。将汤匙汤倒入4份碗中;每份食物上碎培根。注意:要在单独的容器中服用汤和培根。高2分钟或直至彻底加热的微波汤;食用前撒上培根。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------》预热肉鸡。在面包上撒上奶酪;烤2至3分钟,或直到奶酪融化并开始变成褐色。与汤一起食用。

低卡路里午餐计划

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