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¥ 1.0

•有氧耐力 - 活动/运动持续30分钟•肌肉耐力 - 活动/运动持续30分钟•肌肉力量•肌肉力量 - 需要力量的活动,例如投掷事件•速度 - 需要快速移动的活动,例如冲刺•灵活性 - 需要在关节周围进行广泛运动的活动,例如体操,武术•身体成分 - 低身体脂肪,例如体操,高肌肉质量,例如短跑运动员•力量 - 需要爆炸性运动的活动,例如体操,篮球•敏捷性 - 需要快速改变方向的活动,例如在团队比赛中躲避对手,自由式滑雪•反应时间 - 需要快速决定或对刺激做出快速决定或响应的任何活动•平衡 - 需要控制体重分配或保持直立和稳定的活动•协调•协调 - 任何需要两次或

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