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练习增加了2009年的专注力和集中度，这是一所加拿大学习障碍和多动症儿童的学校，参加了一项实验，其中涉及让学生在跑步机上运动20分钟或在开始数学课之前锻炼20分钟。教师指出，学生在运动后的集中，参与和保留信息的能力明显提高。行使的小组中的不当行为也有所改善。
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