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您的牙医可能已经告诉您口腔中存在的有害细菌。由于口腔为微生物生长提供了理想的环境，因此口服微生物组不同于您的肠道和皮肤微生物组。要维持健康的口服微生物组，您应该喝足够的水，消耗必需的营养素并保持适中的温度。意识到口腔卫生产品；研究表明，定期使用饮酒的漱口水会破坏口服微生物组并引起糖代谢问题，而定期使用该产品的人的糖代谢问题增加了4.5倍。这种联系展示了我们将来可以期望的研究类型，这将验证我们的微生物组与健康之间的互连性。
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