详细内容或原文请订阅后点击阅览
从岩石上跳下来：为什么孩子需要户外游戏才能茁壮成长
专家表示，儿童不仅需要比我们久坐不动的社会所允许的更多的运动，而且如果他们想要茁壮成长，他们还需要让成年人惊叹的那种运动。
来源:EdSource在 TimberNook，大自然是一种疗法，孩子们在树林里玩耍，以治愈行为问题。
在 TimberNook，大自然是一种疗法，孩子们在树林里玩耍，以治愈行为问题。 图片来源：TimberNook从岩石上跳下。爬树。倒挂。旋转得如此之快，以至于成年人都会头晕目眩。
认识职业治疗师 Angela Hanscom，她得出结论，儿童需要冒险活动来培养健康的身心。她表示，如果想要茁壮成长，儿童不仅需要比我们久坐不动的社会所允许的更多的运动，而且他们还需要让成年人惊叹的那种运动。
Hanscom 经常被带到课堂上解决行为问题，她意识到如今的孩子没有足够的自由玩耍、探索和锻炼，无法让他们在学校里集中注意力。她开始使用运动作为治疗，帮助孩子通过旋转木马转得太快和秋千飞得太高来恢复健康。
Hanscom 是三个孩子的母亲，她于 2013 年创立了 TimberNook。起初，TimberNook 只是她自家后院的一个实验性治疗项目，后来扩展到缅因州的三个林地，并扩展到全国的特许经营店。
TimberNook她最近讨论了她的儿童发展哲学，这也是她的书《平衡和赤脚：不受限制的户外游戏如何让孩子变得坚强、自信和有能力》的主题。
孩子久坐不动有多危险？
孩子久坐不动有多危险？目前的研究表明，孩子们每天坐在椅子上大约九个小时。开车去学校，开车放学回家，坐了几个小时。然后他们回家做作业。他们可能会做一些运动，但很多时候他们仍然保持直立的姿势。